Tervis, Tervislik toitumine
Kasulikud omadused maasikas: ait vitamiine väike marja
Paljud kasvavad tema dacha maasikad. Tegelikult, see on väga väärtuslik taim, mis on sageli kasutatakse meditsiinis. See sisaldab C-vitamiini, mis kiiresti kõrvaldab külm, antioksüdante, mis aitavad vabaneda keha vabade radikaalide halvasti mõjutavate nahahaigus, karotiini, foolhapet ja olulisi vitamiine ja mineraalaineid, pektiin ja orgaanilised happed. Lisaks kasulikke omadusi maasikaid ei ole mitte ainult marjad, täiesti terve taim saab kasutada ravi - ja juured ja lehed, ja puuvilju.
Nagu eespool mainitud, kasulikud omadused maasikad sisaldab mitte ainult vilju ise, vaid ka lehed ja isegi juured. Paljud kasutavad infusiooni lehtedest maasikate raviks köha, Saksamaa puljongit alati manustada patsientidele, kellel astma, neerukivide haiguse või nahahaigused. Ja Kaukaasia meditsiin isegi maasikad südamehaiguse raviks, mille kasulikud omadused maasikas aeglane südame löögisagedus ja lihtsalt aidata rahulik keha tervikuna.
Lisaks on ammu tõestatud, et maasikad sisaldavad neli korda rohkem rauda kui mis tahes eksootiliste või traditsioonilised puuviljad. Kujutage ette, mis suure teene olete oma keha, süüa maitsvat marja, nagu maasikad.
See on loetletud kõik kasulikud omadused maasikas. Nagu näete, on palju neid, võite isegi ette kujutada, et inimene on võimeline olema elu maasikad, alati olla terve ja ei saa kunagi haige. Muidugi, see ei ole tõsi, siis kindlasti süüa hea tervise. Ära unusta, et oma toitumist peab sisaldama absoluutselt kõike (va ohtlike toodete).
Similar articles
Trending Now