Kana puguga Korea. retsept

Teistest rups kana puguga hõivata väärt koht toiteväärtust ja kalorisisaldust. Kuid küsimus on keerulisemaks asjaolu, et mitte igaüks meeldib see sisikonna ja mõned inimesed ja tema vaim ei talu. Võid proovida näiteks teha kana puguga Korea. Retsept selle riigi tassi ei ole keeruline. Ja nad ise maod müüakse igal supermarket või turul.

Mis kasu on?

See kõrvalsaadus sisaldab foolhapet. Seal on palju valku (30%), vitamiine, mineraalaineid, ensüüme, oluline inimese. Seetõttu ilmselt ka traditsioon Ida köökidest viibivad soovitusi nende pidev kasutamine. Muide, filmi, mida me tavaliselt startida toote varem kasutatud (ja ikka kasutada) traditsiooniliste idamaade meditsiinis. See on eemaldatud, pesti põhjalikult ja kuivatatakse. Siis hõõrutakse pulbriks. Nad ütlevad, et aitab paljude haiguste seedetrakti.

Noh, ise juba vabanenud filmid, kana puguga hea suurenenud söögiisu, soodustavad kasvu juuksed ja küüned, on kasulikud naha. See parandab seisukorda inimese immuunsüsteemi.

Kana puguga Korea. retsept

Nõu on hämmastav happesus ja unikaalne maitse. Et valmistada kana puguga Korea (retsept idamaade köök), ei vaja grand jõupingutusi ja raha. See on väga lihtne. Me peame võtma kilo kooritud-tooted, sojakaste, sibul, küüslauk, koriander, taimeõli.

cooking

Esialgu süüa peamine koostisosa. Tavaliselt võtab oluliselt palju aega, sest nende maod on keedetud pikka aega. On oma valmisolekut alustada proovida ainult üks ja pool tundi. Kui need muutuvad väga pehme, viskab kurn - lase voolata liigne vedelik. Lisaks peab see toode olema täielikult jahtuda. Siis lõika see pikk peenikesteks ribadeks ja paigutatakse laia kaussi. Sibul lõika pooleks rõngad ja tegelema, et saada pikk õhuke poolringikujuline ansamblid. In piala vööri täidise lahusega (5%) äädikhape. Hapukurk umbes tund, kummardama andis oma kibedust ja sai pehmem. Muide, on võimalik eelnevalt vala keeva veega samal eesmärgil. Siis kurnama ja pane sibul kaussi peal valmis maod. Kõik top valada sojakaste (ainult paar supilusikatäit). Pre-tõug kastmes suhkru ja musta pipraga pulber. Kui pann põhjalikult kaltsineeritud taimeõli ja vala peal salat. Hoolikalt segada. Massi saadud lisades hakitud koriander ja purustatud küüslauk. Segage uuesti. Kõik kana puguga Korea (retsept Ida) on kasutamiseks valmis. Oh, ja mis kõige tähtsam: on vaja anda salat tuleb sööta vähemalt kaks kuni kolm tundi. Siis on võimalik süüa kana puguga rõõm Korea.

Retseptid salat võib varieeruda. Mõned inimesed eelistavad lisada porgandid ja idamaised vürtsid teda. Siis köögiviljad ribadeks lõigatud ja maitsesta ürtidega, salat, sisestage lõppjärku. Nüüd sa tead, kuidas teha kana puguga Korea (retsept fotod esitati teile)!