Ilmselt paljud tuttavad fraas umbes kapsasalat "Laual ei ole tühi, ja kui nad söövad, siis ei pahanda." Kuigi tegelikult see imeline taimsed on väga kasulik ja maitsev. Kapsas on rikas vitamiinide, eriti askorbiinhape. See taimne on hea meditsiinilistel eesmärkidel. Kui on probleeme soolte tööd, siis lihtsalt vaja süüa kapsas salat. Tänu neile täiesti puhastab ja kolesterooli kehast. Sisalduvate lenduvate infektsioonide ja isegi tuberkuloosi. Kapsas on madala kalorsusega, et toitumisspetsialistid soovitavad seda kasutada sagedamini oma dieeti.
Neile, kes tahavad olla heas korras ja hea enesetunde, soovitame kapsasalat noor. Vitamiinid köögiviljad nagu eriti suur. Alustame valmistada kapsasalat noor. See võtab umbes kolmsada grammi kapsas, kaks keskmise porgandid, umbes teelusikatäis äädikat, umbes kaks supilusikatäit tahes taimeõli, sool, must pipar, veidi suhkrut. Et salat noorte kapsas oli pakkumine, on vaja korralikult tükelda köögiviljad. Hakkimiseks kapsas väikesteks õhukesteks ribadeks, isegi mitte lõigata ja kraapida noaga, siis tema käed natuke pigistada. Porgand hõõruda keskmise riiv. Pane köögiviljad salat kaussi, lisada sool, suhkur, pipar, äädikas, kalla taimeõli. Segage kõik ja teenida.
Kapsasalat porgand ja pool vorst ka välja maitsev ja pealegi, ja rahuldust. Selle asemel, et vorsti keedetud liha ülikond. Cooking esimesel retsept kapsasalat noor, vaid lisama lõppu peenestatud liha või vorst. Ei häiri siin ja keedetud värske kartul. Salat võib asendada õlilisamisava omatehtud majoneesi või hapukoorega. Get ainulaadne ja täiesti erinev maitse.
Hea salat noorte kapsas õunte ja rosinatega. Esialgu valmistada kapsas Esimese meetodi, mis on peenelt peeneks shinkuem, seejärel tükeldada porgandid ja õunad keskmise riiv. Rosinad hästi pesta soojas vees. Kõik köögiviljad pannakse kaussi, lisada maitseained ja rosinad. Sega hästi ja teenida. Selgub kindlustatud sööki, mis on väga hea kasutada kevadel, kui keha on puudu vitamiine.
Kapsasalat noor saab keedetud erineval viisil. Näiteks on üsna hea keedetud muna, keedetud kartulid ja roheline sibul. Cooking järgmiselt: shinkuem kapsas, kuubikuteks lõigatud keedetud kartulid ja muna. Tükeldatud roheline sibul. Kõik küündivad salat kaussi, majonees, hapukoor saab kasutada. Kaunista hernestega ja riivitud munakollane. Salat välja rõõmsameelne ja maitsev. Et teda hästi sobib küpsetatud pirukad koos liha või kala pirukad. Saate lisada kapsas salat keedetud porgandid ja peet, siis saad midagi salat.
Nõud kapsas on hea tahes kujul. Kui on soov tuua joonisel et lühikest aega, siis on vaja veenduda, et menüü nagu salatid sagedamini Praegu eriti kapsas.