Toiduained ja joogidPõhiroog

Tuttav igale roheline sibul - kui see on kasulik?

Murulauk on tuttav igale inimesele varases lapsepõlves. On olemas palju nõusid - nii pidulik ja lisada iga päev menüüs. See lisatakse peaaegu kõik toidud: supid, salatid, suupisted ja sooja toitu.

Vastavalt ajaloolisi fakte, kasutamise toidu sibul on mitte vähem kui 5000 aastat vana: see on haritud talupojad Vana-Egiptuse. Kasutada seda taime Vene köök, muidugi, ei ole nii pikk, kuid on ka sügavad juured.

Roheline sibul teada ainult positiivseid omadusi. Lisaks funktsioone kaunistavad nõud ja anda neile värske maitse suvel aastaringselt, see on tuntud oma raviomaduste. Mis on kasulik roheline sibul? Küsimus, mis on raske vastata lühidalt.

Roheline sibul - selle juurvilja kui kasulik? Vastus on teada Venemaal pikka aega: sama ja küüslauk, see on võime võidelda infektsioonidega. Sellepärast on soovitatav tarbida suurtes kogustes erinevaid perioode epideemiate. Lisaks raviks traditsioonilise meditsiini sageli soovitatav lisada sibulat erinevate tilka ja ravimid. See on see, mida on kasulik sibul. On neid omadusi see ütleb vanaema, kandes retseptid põlvest põlve, nii populaarsus vibulaskmine ei vähene.

Teine roheline sibul kui kasulik? Tema võime stimuleerida söögiisu. See on põhjus, miks see on nii sageli valmistamisel kasutatud salateid või muid roogi, eelneva põhitoiduks. Bow parandab seedimist, millel on omadus soodustada maomahla sekretsiooni tõhustatud. Just sel eesmärgil sageli laual näete toores roheline sibul.

Kui kasulik on selle juurvilja? On üks omadus eristab vööri hulk muid sama hästi tuntud ja kasulik köögivili - see on aphrodisiac, st see on positiivne mõju seksuaaliha ja seksuaalse aktiivsuse. Sageli süüakse roheline sibul hea tugev seos ja pikk, intensiivne seksuaalelu.

Nüüd on vaja meelde tuletada oma keemilise koostise. Niisiis, roheline sibul. Kui kasulik see on veel? Selle peamine vara - on C-vitamiini 100 grammi köögivilju sisaldavad sellist summat, mis on ööpäevane vajadus täiskasvanud. Tänu sellele, kui kasutad sageli vibu toidu inimesed harva kannatavad nohu. Kevadel köögiviljad aitavad vältida tagajärgi vitamiini vaegus. Lisaks C-vitamiini, roheline sibul sisaldab suures koguses karotiini (provitamiin A) ja A-vitamiini, mis on vajalikud inimese ilu ja tervise nahka, silmi, südant ja närvisüsteemi; B vitamiine, mis nõuavad ka närvisüsteemi ja aju. Mikroelemendid koostise roheline sibul ei ole vähem tähtis. Kaltsium ja fosfor on olulised terve luud ja hambad. Kaalium - oluline element tervise südame ja veresoonte ja tsink - tugeva immuunsuse ja ilu.

Murulauk poolt usaldusväärseks vahendiks vähktõve ennetamise ja ateroskleroosi. Lisaks sellele kasutatakse ennetamise prostatiidi taseme suurendamiseks hemoglobiini sisaldus veres, kolesterooli vähendamiseks.

On hämmastav, et selles ebameeldiv välimus taim sisaldab nii palju toitaineid. Ja kõik see on saadaval aastaringselt, ilma liigse vaeva! Sibul täiesti tagasihoidlik hoole hea põhjus - see on kasvanud peaaegu iga köögi aknalauale.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.