Kalamaksaõli: kasu ja kahju inimkeha

Kasu kalaõli on legendaarne. Paljud inimesed teavad, et kalamaksaõli (hea ja kahju, mida arutatakse käesolevas artiklis) on kasutanud arstid ammustest aegadest raviks paljude haiguste puhul. Vanasti, kui ei olnud vitamiine, soovitatakse avastati teaduse parandada nägemisteravust. Uurigem omadusi tursamaksa vaatenurgast kaasaegne meditsiin.

toote omadused

Kalamaksaõli, kasu ja kahju, mis on määratud tema omadused ja koostis, sisaldab märkimisväärses koguses A-vitamiini See teeb asendamatuks toote rikkudes. See vitamiin aitab hoida hambad linnus, hea nahahaigus ja juuste paksusest. Algselt see toode on hinnatud eelkõige maitse ja rasvasisaldus, mis on kalamaksaõli. Eelised ja selle kahju avati kui teate, et selle kasutamine parandab oluliselt seisund patsientidel artroos ja reuma, ja provotseerib nahahaigus allergikutele. Maksas kõrges kontsentratsioonis aineid, mis aitavad tugevdada liigeseid ja takistada selle deformeerumist. Samuti inimesed, kes regulaarselt tarbivad seda toodet paremaks ja kiiremaks sulatatud luud. Tänapäeval osa paljude roogade uuritud teaduslikust seisukohast. Ei ole erand ja toode nagu kalamaksaõli - hea ja kahju ta on saanud teaduslik põhjendus. Kiirendatud luu paranemist, näib, on tänu kõrgele kaltsiumi ja D-vitamiini maksas. See on kasulik, sest see osteoporoosiga patsientidel (patoloogiline luude hapruse), intensiivne praktikandid ja noorte sportlaste. Uuemad see aitab vältida kaltsiumi puudust aktiivne periood majanduskasvu ja ümberkujundamise keha puberteedieas. Pealegi nimetatud mikroelementide kalamaksaõli on tsink, jood, magneesium, vask, fosfor, naatrium ja raud. Toode ei ole mitte ainult rikas neid ka sisaldada neid aineid seisundi kergesti seeditav, mis on kasulik keha lapsed ja inimesed, kes kannatavad erinevate haiguste puhul. Vask lahtrisse immuunsüsteemi tegelema põletiku ja rauda on hädavajalik taseme jälgimisel hemoglobiini.

Kalamaksaõli inimese toidus. Ateroskleroosi

Päevase toidukoguse tervete täiskasvanud piisavalt olema kolmkümmend grammi kalamaksaõli. See summa kompenseerib vitamiinide puuduse, parandab vere hüübimist (tänu hepariini sisaldus). Nõukogude ajal oli populaarne meetod "kalaõli" toode - ja nüüd ta ei ole kaotanud tähtsuse. Aga vähesed teavad, et see on nüüd saadaval kapslid - see muudab nauditavamaks vastuvõtu lastele. Küllastumata rasvhapped, mis on tursamaksa tugevdada laevade ja alandada kolesterooli - see on väga oluline, ateroskleroosi. Kõik kasulikud omadused toote säilitatakse konserveerimiseks.

Kalamaksaõli. kahju

See ravim võib põhjustada märkimisväärset kahju tervisele, kui neid kuritarvitada, et asi, ja mis tahes rasvhapete loomseid toiduaineid. Ei tohiks süüa maksa, inimesed koos allergia mereandide ja need, kellel on kivide moodustumist sapipõis ja neerud.