Ennetamine prostatiidi - hoiatus iga mees

Me elame ajal, mil arstid märganud väga kõrge esinemissagedus prostatiidi mehed vanemad kui 50 aastat. See haigus lisaks ebameeldivaid sümptomeid ja on veelgi tõsised tagajärjed - saab arendada taustal prostatiidi eesnäärmevähk. Ainuüksi USAs umbes 300 000 eesnäärmevähi juhtudest põhjustas surma 41 000 patsienti. Samuti, vastavalt mõned teadlased hinnata üks kolmest meestel 60-69 aastat areneb see vähivorm ning 80-89aastased nad haigestuvad 67% meestest. See on põhjus, miks ravi ja ennetamine prostatiidi - oluline osa hoolitsevad meeste tervisele.

Ennetamine prostatiidi

Kaitse eesnäärme vajadust noorte ja seetõttu elukestva mees ei tohiks unustada, et mõned tegurid ja tingimused elu võib tegutseda selle tähtsa organi negatiivselt.

Tunnustatakse eesnäärme?

Tavaliselt on see valu põie ja ristluu, palavik, valu urineerimisel. Turse eesnäärme võivad takistada uriiniga.

On kahte tüüpi prostatiidi:

• · Bakteriaalne prostatiit. Sel juhul infektsiooni tungib kehasse läbi kusiti ja põhjustab eesnäärme põletik. Seda tüüpi häire võib olla äge ja krooniline. Kas kaitsta moraalset elustiili ja ustavus oma naisele.
• · Nonbacterial prostatiidi. Põhjus ei ole sageli selge, ja see prostatiidivormi leitakse enamik kõikidel juhtudel. Seetõttu eesnäärme ennetamise tuleb esile, et vältida haigusi.

Milliseid meetmeid hõlmama ennetust prostatiidi?

• · Isegi kui ei ole kaebusi, mehed vanemad kui 40 aastat on kaks korda aastas oma tervist arsti juures. Varane diagnoos - on edu võti järelravi.
• · Kuna põletikuline protsess juhtub tihti allajahutamise, arstid soovitavad vältida istudes külmadele pindadele, töö kütmata toas (keevitajad, ehitajad, jaemüüjad jne). Winter kalapüügi ja talisuplus, ekstreemseid spordivõistlusi, basseinid ja saun - riskitegurid, mida saab kõige paremini vältida.
• · Fikseeritud elustiili kahjulik mõju eesnäärme. Seetõttu ei võimalda pikaajalist istungi tööl. See kehtib kutselised autojuhid ja kontoritöötajad, kes on täheldatud selle stagnatsiooni.
• · Hoidke silm peal tööd sooled, mis takistab kõhukinnisus.
• · Põis tavaliselt tuleb tühjendada umbes 5 korda päevas, ei unusta see, ja sageli on tühi.
• · Ärge käivitage nakkusliku sugulisel teel levivate haiguste ja viia valimatu - hoida moraalset puhtust.
• · Vabane halvad harjumused, mis hävitavad oma tervist, nõrgestades organismi vastupanuvõimet. Alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine koos stressi kahjulikku mõju operatsiooni eesnäärme.
• · Vältige pidevalt traumaatiline olukordades - ratsutamine mootorratas, jalgratas ja ratsa.
• · Tegelege kroonilised haigused - alaseljavalu, seedetrakti haigused, hambakaariese, tonsilliit, bronhiit, veresoonkonna haigused.
• · Parem ja süüa regulaarselt. Ennetamine prostatiidi samuti teiste haiguste algab tarbimist vitamiine, mineraalaineid ja tasakaalustatud toitumine. Ärge innostuko toitudega - see võib põhjustada eesnäärmevähki.
• · Kehalise (matkamine, kõndimine jne) Ja harjutusi, kus vähendatud vaagnapõhja lihaseid, mis aitavad täielikult taastada keha ja hoida seda tervena.

Kuigi see on raske haigus - eesnäärme, ennetamiseks aitab vähendada selle häire.

Kui te usinalt hoolitseda oma tervise, oma pere, siis alati tuge ja ei koormaks.