Imetavate toidulisandite õige kasutuselevõtt ja mõned näpunäited lapse menüü koostamiseks.

Sünnist alates sööb laps ainult ema piima. Harvadel juhtudel, kui piimaprobleemidega naine, asendatakse see kunstlikult segudega. Kuid lapse kasvu korral peaks rinnaga toitma paralleelselt ja lisama täiendavaid toite. Lapse keha peab järk-järgult kohanema inimese dieediga.

Sageli on küsimusi, kui on võimalik alustada rinnaga toiduga täiendava söötmise kasutuselevõtmist , millega on parem alustada, milline peaks olema lapse esimene toit. Seda täpselt arutatakse.

Tuleb märkida, et kolme kuu vanuselt on lapse keha valmis võtma muud kui rinnapiima. Tema seedetrakt ja sooled on juba täielikult küpsed. Ühesõnaga on aeg tutvustada täiendavaid toite. Kuid nad hakkavad lapse harjumuspärast toitu muutma alles alates 4. elukuust. Hilinemine (6 kuu pärast) on ebasoovitav. Selles vanuses peaks laps juba närima, neelama toitu, tundma maitseid. Ja toitumisalane monotonism võib oma kasvu ja arengut aeglustada. Siiski ei vaja kasvav keha mitte ainult ema piima.

On väga tähtis, et rinnaga toitmise ajal esimest täiendavat laktatsiooni tehakse õigesti. Pediaatrid soovitavad alustada kergelt köögiviljasorti kartulist ja mahladest. Ja esimene osa ei tohiks ületada mõne tilga teatud toodet.

Eraldi tuleb märkida, et rinnaga toitmise ajal on täiendav toitumine lubatud ainult juhul, kui lapse kaal vastab normile. Nimelt on laps sünnipärasest saanud kaalu täpselt 2 korda.

Kui olete rinnaga toiduga lisatoetuse kasutusele võtnud , peaksite pidevalt jälgima ja jälgima lapse seisundit. Ainult ta saab aidata mõista, kuidas edukalt toidust rikastatakse ja kas väike organism kohtleb toidu uuendusi. Juhtudel, kui esinevad esimesed allergiliste reaktsioonide tunnused või kui esinevad seedetrakti probleemid, tuleb toode kohe välja jätta.

Vaadakem üksikasjalikumalt, kuidas lisada täiendavaid toite 4 kuu jooksul ja millist menüüd saab lapsele pakkuda.

Esimene tõmmis on ühekomponendilised mahlad ja kartulipüree, mis koosnevad ühest köögiviljast või puuviljast. Puree on parim anda hommikul enne esimest söötmist. Pärast hommikusööki peaks ema jälgima beebi, tema seisundi ja keha reaktsiooni süstitava toote kohta. Väikseim nahapunetus peaks hoiatama ema. See on signaal, et süstitav toode ei sobi järgmiseks söötmiseks. Kui reaktsiooni ei täheldata, kuid laps tunneb ennast hästi, siis võib jätkata rinnaga toitmise ajal täiendavat toitmist. Järgmisel korral saab püree normi suurendada mitme grammi võrra.

Sööda oma last ainult lusikaga. On väga tähtis alustada lapse esimesest päevast lauaarvutisse.

Kui teatud toote puhul nädalas ei leidu organismi negatiivset reaktsiooni, on lapse menüüs võimalik sisse seada täiendav koostisosa.

Milliste toodetega hakatakse rinnaga toitmist täiendavate toitude kasutuselevõtmist alustama, on parem küsida lastearstilt või tervisekaitsjatelt. Tavaliselt soovitatakse anda köögiviljade püreesid köögiviljakasvatusest, lillkapsast, kõrvitsast, kartulist, õunast, porgandist. Sageli on vanemad üks esimesi, kes annavad banaanipüree. Kuid see toode on spetsiifiline, tuleb seda märkida. Muide, õunad soodustavad soolestiku normaliseerumist, kuid sageli toimivad nad allergilise reaktsiooni põhjustajatena. Seetõttu eelistage mitte punane, vaid roheline ja kollane klassid.

Lisaks köögiviljade ja puuviljapüreele võite hakata ka järk-järgult kasutama ja putruid: tatra, riisi, nisu. Nad on ette valmistatud täiendavaks söötmiseks üksnes vee, mitte piima, ilma soola ja suhkru lisamiseta.

Kodus juust, liha, kala ja munad võivad neid pakkuda lapsele ainult pärast kuut elukuud. Kuigi need tooted annavad olulise panuse ka inimkeha arengusse, pole lapse seedetrakt, mis ei ole veel 6 kuud vanune, veel nende jaoks valmis.

Pea meeles pidada, et peibutussüsteemi meelitamine on see, et kiirustamiseks on vastuvõetamatu. Lapsel on piisavalt aega uue toiduga kohanemiseks. Ema ülesanne on vältida allergilist reaktsiooni toidule ja õigesti korrigeerida lapse seedetrakti.