Friedge keefiri. Kuidas kokk friedge?

Friedge keefiri peetakse riigi roog Valgevene köök. Kuid see kerge suvine supp on populaarne sellistes riikides nagu Ukraina, Läti ja Leedu. Muidugi, iga rahvas muudab klassikaline retsept, nii on palju võimalusi, kuidas kokk seda tassi.

Friedge suhkrupeedi keefiri

See imeline suvel supp on sarnane kõigile oma lemmik segapuder. Aga vastupidi, selles tassi lisada peet. Friedge suhkrupeedi keefiri on väga värskendav soojust, toidab ja kustutab janu. Valmista meie kerge supp klassikaline retsept:

• Kolm keskmise suurusega peet, keema pehmeks, cool, eemalda koor ja resti.
• Üks liiter looduslikud jogurtit lahjenda ühe liitri keeva veega. Pane saadud segu töödeldi peet ja seatud tõmbama vedeliku üks tund külmikus.
• Keedetud kana (kaks rinnad) täringut. Nii tegi kaks kurgid, viie-keedetud munad, keedetud kartulid ja kolm pool sibulat.
• Hapuoblikas, roheline sibul ja till hakkida meelevaldselt.
• Ühendage valmis tooteid sügav kauss, lisada see kaks lusikatäit hapukoort ja segada.
• Improviseeritud salat Pane potti selle jogurt. Vaata paksus lõppenud supp. Kui tunned, et see on liiga vedel, lisa veidi potti jogurt. Kui kõik on teistpidi, siis vala see veidi rohkem vett.

Ära unusta soola friedge maitsta ja hooaja sidrunimahla. Jahutage supp, kalla potid, kaunistage hakitud ürte ja täiendada igaüks teenindab pool keedetud muna.

Friedge marineeritud peet

Mis saabumist kuum suvi populaarne külmsuppide kogub hoogu. Sel ajal, soovitame valmistada friedge kui see on keedetud Läti perenaine. Selleks pead marineeritud peet. Sa võid osta seda olulist koostisosa supermarket, ja võibolla seda ise teha. Niisiis, loe, kuidas valmistada friedge keefiri. Retsept on järgmine.

• Vala pannile sobiva ühe liitri madala rasvasisaldusega jogurt.
• Pane riivitud marineeritud peet koos marinaad (väike purk).
• Kurk koorida ja resti.
• Mädarõigas ka rest (summa see määratakse lähtudes oma maitse).
• Kuus munad Keeda pehmeks, cool, vaba kest ja lõika väikesteks kuubikuteks.
• Till ja muud maitsetaimed peenelt murenema.
• Kombineeri kõik koostisosad välja arvatud munad potis jogurt. Sega ja lisa soola maitse järgi.

Saada oma supp külmkappi üheks tunniks vala plaatidel iga portsjon asetage hapukoor ja hakitud muna.

Friedge keefiri ja vorsti

Kui soovite lisada veidi vürtsi supp aastas ning muuta see tervislik, siis proovige lisada keedetud vorsti ja suitsutatud liha. Selline lähenemine vähendab küpsetusaja ja võite kulutada seda oma isiklike asjadega. Kuidas teha maitsvat friedge kohta jogurt kogu perele (retsept):

• Keeda pehmeks (ühtne) ja kaks peet viie kartulid. Eraldi kokk neli kana muna.
• Jahutati peel köögiviljad, peet rest ja tükeldage kartulid.
• Keedetud muna, kurk, 200 grammi suitsutatud liha ja 300 grammi keedetud vorsti ja lõika väikesteks kuubikuteks.
• Värskeid ürte (till, petersell, seller, basiilik, koriander ja murulauk) karbonaad meelevaldselt.
• Ühendage ettevalmistatud toorained suures potis ja maitsestage soola ja pipraga, seejärel segatakse hästi.
• Vala pannile pool liitrit jogurtit soovi korral seda lahjendada keedetud veega. Et anda nõu veidi hapu maitse, lisada sidrunimahl seda. Pane kuuma pipart maitse järgi.

Chill suppi külmkapis ja serveeri kohe lauale.

Friedge hapuoblikas kohta keefiri

See roog on suurepärane alternatiiv kuuma suppi, et ei taha süüa ja süüa suvel soojust. Lisaks suvel tahan nautida loodusande, mis te ise kasvanud oma aeda. Dish hapuoblikas muutub värske, helge ja on iseloomulik hapu maitse. Loe, kuidas kokk friedge keefiri ja pikali äri koos meiega:

• 500 grammi peeneks hakkida hapuoblikas, keeda seda viis minutit ja jahutatakse.
• Keeda kaks suurt kartulit, jahtuda neid, koorida ja lõigata kuubikuteks.
• Neli värske kurk lõigata väikesteks ribadeks.
• Bunch tilli ja hunnik rohelist sibulat hakkida meelevaldselt.
• 500 ml jogurtit segada klaasi jahutatud puljongit hapuoblikas ja lisage saadud segule sidrunimahl.
• Sega köögiviljad ja maitsestage soola ja kuuma pipra, vala jogurt.
• Valmis supp panna tund külmkapis.

Enne serveerimist panna iga kaussi hakitud munad ja värskeid ürte.

Friedge värske redis

Valmistage suvel supp retsept paremal riigis, kus on sul võimalik nurjata enamik koostisosi otse aeda. Supp - friedge keefiri - teeme nii:

• Üks suur kurk koorida ja resti.
• Kaks keedetud munakollane puder kahvliga ja lisada kurgid.
• Pool tala redis lõigatakse õhukesteks rõngaid ja hakkida tilli peeneks.
• Ühendage tooted, täitke neid 400 ml jogurtit, lisada soola ja veidi suhkrut.

Valmis supp cool ja serveeri sinepi või riivitud mädarõigas.

Friedge peedi tops

See ebatavaline retsept muudab teie idee külm suvel suppi. Fakt on, et seekord me kasutame peedipealseid, mitte juured. Nii saab säästa palju aega ja vahepeal on friedge mitte vähem maitsev. Kuidas valmistuda:

• Topid ja varred audio suhkrupeedi hakitud, vala 500 ml keeva veega ja keeda kümme minutit.
• Üks täringut kurk, tilli ja murulauku hakkida.
• Pange valmis koostisosad jahutati peedi puljong, lisades sellele 300 ml jogurtit, suhkru ja soola maitse järgi.

Vala jahtunud supp kaussi, aseta iga poole keedetud munad ja hakitud peterselli.

Friedge keedetud liha

Valmistage suvel külm supp retsept ja saame palju komplimente oma aadressi mees poole oma pere. Et valmistada rõõmsameelne friedge keefiri, peate tegema järgmist:

• Haki kamp tilli, pane rohelised pannile, lisada soola see, veidi suhkrut ja puder lusikaga.
• Roheline sibul lõigatakse heliseb.
• Kolm värsket kurki ja hunnik redis lõigatud rõngad.
• Kolm kanamunad keema, eemalda koored ja hakkida.
• Paar keedetud kartulid kooritud kuubikuteks.
• 300 grammi keedetud liha lõigatakse õhukesteks ribadeks.

Valmistoidukaubad ühendada, segada, valada liiter jogurtit ja maitsesta sinepi maitse. Serveeri supp külm.

Friedge kanafilee

See retsept on ideaalne neile, kes soovivad säästa ilus joonis mingil juhul. retsept:

• Kaks peet, kolme kana munad ja kuue väike noor kartul, keeda pehmeks, koorida ja koht külmkapis jahtuda.
• Suur hulk redis, viie värske kurk pesta, kuivad ja lõika kuubikuteks.
• Roheliste tükelda meelevaldselt, soola ja segage kergelt.
• Jahutatud köögivili ning munad ja lõika kuubikuteks.
• Keeda kanarind kuni keedetud, ilma naha ja luud, ja siis lahti võtta seda kiudaineid.
• Segage valmistoidukaupu suures potis ja täitke neid seguga rasvavaba jogurtit (üks liiter) soola ja gaseerimata ajrana (pool liitrit).

Laske supp ligunema külmkapis umbes tund ja seejärel teenima. Nagu lisandeid pakkuda native riivitud mädarõigas, sinep või rõõsk koor.

quick friedge

Nagu on teada, et kuuma ilmaga me ei taha enam juua kui süüa. Seega selleks, et kiiresti Tugevneda, saab valmistada suppi meie retsept:

• Bundle salati ja kaks värske kurgi viilu peeneks.
• Kuus keskmise redis lõigatud rõngad.
• Lisa pool tooted marineeritud peet pangad, lahjendatud 100 ml vett, kaks lusikatäit sinep, üks liiter 100 ml jogurtit ja koor.

Soup lahe tund, seejärel valada see kausid, iga put hakitud muna (võib olla pool muna) ja värskeid ürte. Saate täiendada tassi praetud kartulid või söögikohti koogid peekoniga.

järeldus

Meil on hea meel, kui teil maitsta friedge keefiri. Meie retseptid, saate sageli üllatab uue pere maitsev ja tervislikke toite värske köögivilja.