Calorie hernesupp ja toiduvalmistamise tehnikaid

Söö herned inimesed alustasid kohtades nagu Himaalaja, Hiina, Lõuna-Ameerikas ja teised. Tuntud Hernemuhennos, st goroshnitsa, leiutas prantsuse keeles. Toitev hernesupp India ja Tiibeti peeti ka tervendavat. See roog oli vajalik vere puhastamise ja kiiremat taastumist. Meie riigis, tabelite nagu tassi ilmus ndatel ja veel üks lemmik.

Calorie hernesupp on tavaliselt madal, see kõik sõltub komponente. See võib olla kerge ja toitev supp. Kui te kokk köögiviljad ja vürtsid hernesupp, kalorisisaldust on umbes viiskümmend kaloreid. Enamik fänne eelistavad süüa toitev hernesupp suitsutatud toidud, kalorite see olla suurem, kuid see on väga maitsev. Sel supp vajadustele suitsutatud searibi, herned, porgandid, loorberileht, sibul, naeris, küüslauk, vürtsid. Roided panna külma vette ja pärast puljong hakkab keema, lisada leotatud herned, juht sibul, küüslauk, jätkuvalt küpseta umbes tund aega. Kümme minutit kuni keedetud lisada vürtse. Serveeri seda krutoonidega hästi, koor, rohelised.

Calorie hernesupp ei tohiks hirmutada inimesi, kes vaatavad oma kaalu. Herned nende kasulikke tooteid, mis on vajalikud haiguste kilpnääre ja süda. Isegi kui nad kasutavad sama hernesupp suitsulihaga, mis on rohkem kui kolmsada kalorite kcal mitte rohkem kui kord nädalas, keha saavad palju vitamiine, valke, mikroelemente.

Palju aastaid tagasi, hernesupp oli üks lemmik kuningliku roogasid. See supp oli teeninud ja tähtsate külaliste ja suure puhkus. Neil päevil inimesed veidi mures kalorite hernesupp. Ta maitsev ja kasulik - ja see on oluline. Pidulaud oli alati savi tassi oma lemmik supp, kuid ürtide ja hapukoor. Iga külalised pidu algas kuuma suppi ja seejärel jätkas suupisted.

Peas - üks köögiviljad, mis sisaldab suure hulga valkude. Inimesed tegelevad spordiga, toidus peaks olema rohkem nende köögivilju. See võib olla salat rohelised oad, supp herned, hernes lisandid. Nagu hernesupp köögivili - täiuslik toit inimestele, kes järgivad paastu. Olgu kalorite hernesupp köögiviljad on madal, kuid see on kõik, mida vaja: valgud, vitamiinid, mikroelemendid.

Palju retsepte hernes supp. Iga riik on oma viise kasutades erinevaid ürte ja vürtse. Enamikus Euroopa riikides valmistatakse suppi hernestega. Ukraina ja Valgevene eelistavad suitsutatud liha, peekon, röstsai, sõõrikud. Supid küpsetatud erinevaid retsepte on erinevad kalorite. Kui supp noored rohelised herned ja rohelised, see roog on täiesti dieedi, madala kalorsusega. Supp suitsupeekon ja kalorsus on palju suurem.

See tuli aeg lõunasöögiks lauale kaussi hernes krutoonidega ja rohelised. Head isu!