Seller. Kalorsusega on tühine, mis on hea uudis dieters!

Kindlasti palju rohkem kui üks kord kuulnud seda suurepärast taime seller. Jah, see on tõesti olemas, kõige keerukamaid ja uudishimulik toidunautlejatest ja kokad on pikk kasutanud seda oma toidud, mis ei suuda rõõmu mitte ainult fännidele maitsev sööki, vaid ka neile, kes vaatavad oma arvud. Inimesed peaaegu kõik maailma riigid hindavad seller kui pigem oluline toiduaine nagu seda kasutatakse raviotstarbel. Lehed ja juured selle taime on täis asendamatuid aminohappeid nagu asparagiini, türosiin, provitamiin A (karotiin), vitamiin E, C, A, B Lühidalt, seller, kalorisisaldust oma kasulikud omadused ja huvitav maitse omadused ei suuda rõõmu gurmaanid.

Kui teil on kuulata soodsad kommentaare selle taime ja lõpuks otsustas proovida seller, kalorite see on ka vaja teada poskolkukolichestvo kaloreid see on tõesti väga väike - vaid 15. Lisaks taim kasutatakse taaskasutamine ja puhastamine närvisüsteemi, mis on nõrgenenud närvipinge, ületöötamine. Normaliseerimine ainevahetus on ka üks peamisi ülesandeid seller - see on kasulik eakatele.

Seller aitab normaliseerida vee-soola tasakaalu inimorganismis: alates kauges korda selle taime kasutati diureetikum, mis tegutseb üsna õrnalt. Sellel on positiivne mõju tulemuste põie, neerude ja maksa. Seller on täiuslik ennetamiseks ja raviks urolitiaasiga. Lühidalt, kasutada seda tüüpi taim on vaieldamatu: muu hulgas seller mahla täiesti puhastab verd ja aitab nahahaiguste.

Oletame, et teil otsustada visata teatud kilo, mis on pikka aega olnud pinnuks silmas. Küsid küsimuse "Mida peavad sisaldama dieet?", Et alustada, et teada saada vastust küsimusele "Kui palju kaloreid seller?" Kuna vastus hämmastama teid ja väga rõõmustada. Roheline taim sisaldab umbes 15 kalorit, ja kalorite seller root on umbes 42.

Kui sa ei ole eriti meeldiv maitse on meeldiv ja mahlakas taim ise, ärge heitke meelt, sest seller on suurepärane komponent erinevaid salateid ja taimsed toidud. Aurutatud, küpsetatud ja keedetud taim ikka säilitab oma kasulikud omadused ja toidu supid lisada nii juured ja roheline seller nimekirja lisada oma lemmik toidud paar rohkem. Uskuge mind, seller annab iga tassi värskuse, uudsust ja midagi ebatavaliselt meeldiv maitse, kombineeritud, näiteks õunad ja porgandid.

Niisiis, seller. Kalorsusega on teada meile. Kus mujal seda saab rakendada? Kui teil on mahlapress, siis oma tervist peagi oluliselt paraneb. taime mahla ühendab suurepäraselt peaaegu kõik taimsed mahlad, kas mahl porgandid, tomatid, peet. Nüüd kujutage ette, kui palju see tähelepanuväärne maitse kokteili vitamiine. Esitatakse? Tule! Teie tervis on teie kätes! Juhul puudus rauda, mineraalsooli kaltsiumi organismis avitaminoosi ole paremat viisi kui taimsed kokteili lehe seller.

Talvel see kaunis taim võib hapukurk, et külmal aastaajal rõõmu ise maitsev ja tervislik tooteid. Sel juhul kui te otsustate hapukurk seller, kalorite see püsib, siis on võimalik seda kasutada toidu, see ei ole muretsemata, mida järgmisel hommikul oleks varjutanud kes tulid kilogrammi. Rääkige kasulik omadused seller võib olla lõpmatu, kuid miks kõik see jutt, kui saad toolilt püsti ja mine poodi, kus leti see aromaatne taim, mis aitab keha põrge tagasi ja hoida ennast vormis.