Kasvuhormoon lihaskasvu. Mis on kasvuhormoonide algaja sportlased?

Praegu hormooni kasvu lihaskasvu on peaaegu peamine põhjus, et tänapäeva sportlased vaadata lihtsalt suurepärane. Seoses kokku kõik sportlased, lõpuni 80s eelmise sajandi sellest, ükski spetsialistid ei tea midagi. Igaühel on ammu teada, et steroidide kasutamine kulturismis on lahutamatu osa. Aga selles mõttes, kasvuhormooni lihaskasvu on väga eriline teema, sest isegi praegu, sest hinnad on liiga kõrged, et ta ei saa praegu teha kõike. Kuigi kvaliteet on seda väärt. Me ei tohiks unustada, et see on täiesti seaduslik ravimi erinevalt teatud tüüpi steroidid. See hormoon praktiliselt ei ole kõrvaltoimeid, mis võivad kaasa tuua probleeme organismi. Aga ainult õige vastuvõtu võib anda hea tulemuse, mis kestab pikka aega.

Keskmes, see on loomulik hormoon, mis ei sõlmi vastasseisu tahes organismi funktsioonidele, nii et see muutub üks kõige tõhusamaid ravimeid, mis aitab saavutada eesmärke.

Seos ravimi

Sport keskkond pigem vastuolulised arvamused ravimi - alates entusiastlik exclamations ja lõpetades põlgliku erksust. See on tingitud asjaolust, et innovatsiooni või hukule õnnestub või ei õnnestu. Kahjuks see ravim tuli välja hiljuti, kuid see ei ole, sest tema ebaefektiivsus ja asjaolu tõttu, et hormoon lihaskasvu - kasvuhormooni - mõned sportlased on täiesti kasutu, samas kui teiste - esitada imerohi. Samal ajal rohkem kui pooled sportlased, kes kasutavad hormoon, teed seda valesti. Efektiivsuse saavutamiseks ainult läbi katse-eksituse, kuid arvestades kulude ravimi, kõik ei saa seda endale lubada.

ei ole õige kasutamine peab ravim nii, et säästa oma raha. Pigem kasutatakse tegelikult saada hea tulemus, mis on sportlane. Ravimi efektiivsust ei sõltu ainult nõuetekohase kohaldamise, kuna mõned üksikud parameetrid võivad mõjutada seda.

Professional meditsiiniuuringute

Üksikasjalikumalt mõista mõju seda kehal aitab bioloogia. Kasvuhormoon, mis manustati patsientidele oli piisavalt segatud. Suurim ja alusuuringuid, on teinud suuri vastust, viidi läbi dr Rudman'i, kes hiljem avaldatud tulemusi Medical Journal, 5. juuli 1990. Tuginedes andmetele, teadlased õnnestunud 6 kuud suurenenud isikutel lihasmassi 8,8% ja see ilma füüsilise pingutuse. Samuti registreeriti kaotus nahaaluse rasva summas 14,4% ilma dieediga ja toitumine muutusi. Vaatamata sellele, et tema aruande, teatati, ja muid kasulikke sellised tulemused keegi suutis saavutada. Oli see tingitud kõrge professionaalsuse tase arst ja tema pühendumus teema või kas andmed on valmistatud, keegi teab.

Liiki kasvuhormooni

Somatropin - inimese kasvuhormooni. Peptiidid on vundament kasvuhormooni, mis on tingitud lõpule identiteedile sama aminohappeline järjestus kui originaal, mida organism toodab. Somatropin - on väljavõte ajuripatsis, mis varem saadud laipade, kuid hetkel seda meetodit on keelatud. Nüüd inimese kasvuhormooni Toodetud geneetiliselt muundatud bakterite rakkudes. Seega Nii saadud lähtematerjali üldiselt ei erine algsest poolt loodud hüpotaalamuse kasvajad. Ta nimetatakse RHG (rekombinantne kasvuhormoon), kuid see on sageli nimetatakse lihtsalt somatropiini või somatrem.

Loomulik kasvuhormooni sekretsiooni

Inimese kasvu tõttu kohalolekut keha somatotropiini. Seega haaratava vere selle sisu on 1-5 ng / ml. Aga ei ole see arv isegi keset, sest päevasel ajal see muutub ja võib minna kuni 20 või isegi 40 ng / ml. See muutus sõltub konkreetsest ja kui inimene on kõige suurema hormoonide kehasse lisada täiendav osa, siis on üsna tõenäoline, et ta ei tunne erilist vahet, ja ta ka ei ole nähtav füüsilisel tasandil. Muide, "Inimeste meetod" määramine suur hulk hormoone töötab siiani. Niisiis, mees vaadates tema jalad ja palmid: nende suurus peab olema palju keskmisest. See on geneetiline eelsoodumus tahes inimene. Mis see kõik ei saa pidada ainsaks tõeliseks meetod, kuna seal on erandid, mis ei seondu suurus üksikute kehaosade hormooniga tasandil. Kõik tingimused eraldi.

See reguleerib loodusliku kasvuhormooni sekretsioon?

Protsessi vastab Umpirauhanen aluse juures paiknev aju ja mõju kasvus, arengus ja organismi ainevahetuse.

Tase kasvuhormooni otsene kontroll hüpotalamuse. Muide, see on peamine töötleja puhul suguorganite. Kogus kasvuhormooni ja selle vajadus organismis määratletakse kahe peptiidhormoonide:

• Somatostatiin.
• Somatoliberin.

Seega, kui absoluutselt vajalik, kui nad saavad otse hüpofüüsi. Kasvuhormoon hakkab toodetakse samal ajal kiiremini, sest Micropulse signaale, kuid seda saab parandada abiga tavalise manipuleerimise:

• peptiidid;
• somatoliberin;
• greliini;
• androgeenide sekretsiooni;
• tervisliku une;
• füüsilise ettevalmistuse;
• suures koguses valku.

Nende meetodite on võimalik suurendada loodusjõudude kasvuhormooni vähemalt kolm või isegi viis korda, kuid ärge unustage, et ainult mõistlik kombinatsioon hormoonid, kasutamise ja magada ei anna häid tulemusi.

Et ta saab

Hormonaalsed mõju inimese kasvu, mistõttu neil on selline nimi. Lisaks stimuleerib lihaseid, ning märgib samuti positiivne mõju mitmete teiste kehaosadele:

• See parandab lipiidide koostis veres ;
• normaliseerib ainevahetusprotsesse;
• suurendab seksuaalset aktiivsust;
• pärssis kataboolse protsesside lihaste;
• tugevam liigesed ja kõõlused;
• tõhustatud rasva põletamine;
• See kiirendab kasvu noorte (alla 25 aasta);
• suurendab pakkumise depoo glükogeeni maksas;
• suurendab naha toonust;
• Pesu kiiresti ravib haavu ja taastab uue koe;
• See suurendab suuruse ja arvu maksarakud, sugu ja harknääre.

Hormoonid: Tabel eale

Maksimum kasvuhormooni umbes 20 aastat. Pärast seda sekretsiooni väheneb keskmiselt 15% üle 10 aasta.

Erinevatel ajahetkedel kontsentratsioon somatotropiini elu muutub. Igal juhul, seda suurem on vanus, seda vähem keha hormoone mängitud. Tabelis toodud trendi keskmise vähendamise Kasvuhormooni elu. Seega on selge, et parim vanus hoolitseda enda ja oma keha, siis on see 15 kuni 25 aastat, ja see on kõige parem kaasata varases nooruses. Teisisõnu, "kogunemist lihaste" on produktiivsemad hetkel kõige aktiivsemad perioodid hormooni tootmist. Aga see ei tohiks võtta nii, et pärast 25 aastat, keegi on võimalus minna jõusaali ja vaata mõju kasutamise lihtsalt tõenäoliselt tegema suuremaid jõupingutusi.

Väärib märkimist, et kasvuhormooni sekretsioon on oma piigid päeva jooksul. Peak iga 4-5 tunni ja kõige intensiivsema arengu algab öösel, umbes 60 minutit pärast uinumist.

tekkemehhanismi on järgmine. Hüpotalamuse juhendab ajuripatsis, mis omakorda hakkab sünteesida kasvuhormooni. Hormooni siseneb vereringesse ja liigub maksa, kus see muudetakse ja muutub somatomediinide. On see aine ja läheb otse lihasmassi.

Rakendusala sport

Kasvuhormoonide inimestele kasutatakse laialdaselt sportlaste ja sportlastele eelkõige 4 valdkondades:

• seatud lihasmassi;
• kõige kiire paranemise liigesed, mis on vigastatud (see on tingitud asjaolust, et hormoon on efektiivne tervendavat kõõluseid, on aktiivselt kasutatud mitte ainult tava võimsus, vaid ka kergejõustik, tennis ja jalgpalli, kus kahju "Achilleuse" on sagedane);
• põletamine üle keha rasva;
• abi sportlastele, kellel on kasvuhormooni hakkab vähenema, vanusega seotud muutused.

Süstimissageduse

Inimese kasvuhormoon on tõhus vaid siis, kui see on korralikult tehtud. Somatropin manustati varem süstimise teel 3 korda nädalas, kuid eksperdid varsti hakkas süstida iga päev suurendada oma tõhusust ja vähendada negatiivseid aspekte nii. Teadlased suutsid lõpetada aastaringse arutelu üle korrakohase hormoonid. Kõige tõhusam süstitakse iga teine päev. Just tänu sellist tegevust mitte ainult tõsta tulemuslikkuse tase, kuid ka veenduda, et see ei ole vähenenud retseptorite tundlikkuse, olenemata sellest, kuidas pikema sissepääs muidugi.

On siiski mainida üht asja: tava süstid ülepäeviti toimib hästi ainult siis, kui sportlase toitumine ei ole kärbitakse ja sportlane saab vajaliku koguse kaloreid ajal kaalu määrata. In predsorevnovatelny soovitatud ajavahemiku süsti ööpäevas. See on tingitud asjaolust, et kalorite tarbimist vähendatakse sel ajal.

Parim aeg süstid suur keskmiselt 1-2 tundi enne või pärast treeningut. Sellisel juhul, kui koolitus toimub hilja õhtul, on vaja veidi kohandada võtmisel hormoonid et esimest süsti tehakse hommikul ja teine - paar tundi enne treeningut.

Nagu eksperdid, paremate tulemuste käigus hormoonravi on parim täielikult kohandada oma tavalist teostada rutiinset ja alustada külastavad tuba järgmisel päeval koos selle ravimi. Muidugi, see on tõsi ainult ajal "töö kaalu."

hormooni aktiivse operatsiooni kutsutakse ja poolväärtusaeg keskmised 2-4 tundi. Vaatamata sellele, et see ei ole poolväärtusaeg ravimi klassikalises mõttes, kõige aktiivsemad faas täheldatud sel ajal. See on tingitud asjaolust, et pärast 4 tundi pärast ravimi seiskab summutamise omal kasvuhormooni eritumist, kuid tase jääb kõrgeks umbes 14 tundi. Selle põhjal ei ole soovitatav süstida enne magamaminekut, sest tase oma sekretsiooni on kõige aktiivsem esimese tunni magada. Aga see on väärt märkimist, et see muutub tugevamaks ja sügavama kasutuselevõtuga süsti magama hilja õhtul. Selle aja jooksul, rasvade põletamist on palju intensiivsem, nii küsimus, millal teha süstid, muutub asi individuaalne põhineb konkreetsemaid eesmärke.

kõrvaltoimed

Kõigi positiivsete ja ainulaadne hetki kasvuhormooni lihaskasvu ja on mitme soovimatuid kõrvaltoimeid, mis võivad avalduda suurenemist vererõhk, kilpnäärme häired tööta, suuruse kasv neeru ja südamehaigused, hüpoglükeemia. Juhul pikaajalise kursused suure annuse võib tunduda riski alguses diabeedi arengut nendes sportlased, kes on geneetiline eelsoodumus haiguse või kes juba kannatavad nende algfaasis.

Erilist tähelepanu võtab hüpoglükeemia. See hormoon vähendab insuliini aktiivsuse. Seega, kui see on kaitsemehhanism, mis on võimeline hoiatama eelseisva hüpoglükeemilist kooma. Iga sportlane teab, et niipea, kui vähendada veresuhkru kohe suurendab kasvuhormooni eritumist. Aga ajal, mil sportlane kasutatakse kõrge kalorsusega dieedi ajal kaalu komplekt, hormoon stimuleerib insuliini vabanemist ja suur. Seega, mõned ajad ja suurendab hüpoglükeemia riski. Ka ja prolaktiini sisaldust veres võib suureneda, kuid tõsiselt karta, et ei ole mõtet, sest sportlased tundlikud ei ole rohkem kui 1/3. Aga isegi kui ta on olemas, siis on lihtne käsitseda abiga bromokriptiini. Viimasest võimalike kõrvaltoimete praeguste võib pidada "karpaalkanali sündroom", mis on põhjustatud pigistades närvi randme- kanalile.

Rääkides viimane. Piisavalt "huvitav" kõrvalnäht kasutamine kasvuhormooni on niinimetatud "tunneli sündroom." See haigus on tüüpiline neile, kes töötavad palju arvuti ja on neuroloogiline haigus, mida iseloomustab pikaajaline valu ja tuimus sõrmed.

Taas on geneetilisi erinevusi

Taas tasub meenutada, et kasvuhormooni lihaskasvu mõjutab kõiki erinevalt. Mõned sportlased ei tunne mingit mõju organismile, tingitud asjaolust, et moodustuvad antikehad, kuid teised sportlased on tõeline imerohi. Seega on märgatav kehakaalu suurenemine või rasvade põletamist tegevus avaldub aine. Üks huvitav uuring leidis, et vastuseks kasvuhormooni, see sõltub testosterooni tase.

Kasvuhormoon ja anaboolseid steroide

Tasub meeles pidada, järgmised: et vabaneda liigse rasva või kehakaalu suurenemine, ei piisa, et võtta ainult kasvuhormooni. Steroidid antud juhul on suur lisaks. Kõige olulisem kasutamine kasvuhormooni testosterooni, erivalmististele "Stanozol", "trenbolone" või "methandrostenolone".

Seega, kui sportlane on väga vastutusrikkalt valiku- ja ravimidoosi, kasvuhormooni aitab saavutada soovitud tulemust ning see ei põhjusta mingeid kõrvalnähte. Aga isegi kui nad teevad tekivad, on nad peaaegu pöörduv. Muide, pluss kõik väärt lisades, et leidsid teadlased, ja mõned anti-vananemise mõju hormoon kehal (koos teiste positiivne mõju).

Loomulikult sa peaksid ainult tervislikke eluviise ja kõrvaldada kõik halvad harjumused ja puhul ravimeid ja teha parim konsulteerida spetsialistiga või arst.

Nüüd sul on idee, mida hormoon vastutab kasvu, kuidas on selle sünteesi ja kuidas see aitab eesmärgi saavutamisel. Tingimata on vaja osta ravimeid ainult allasutustega, mis on kõik vajalikud dokumendid ja litsentsid. Vaatamata sellele, et kahjustatud või vabastatakse säilivusaeg kasvuhormooni on võimetu negatiivne mõju organismile, kasutamise sellise toote ka ei, ja raha samal ajal raisku. Järgides lihtsaid reegleid seoses selle ostmine ja kasutamine võib olla lihtsalt ja nii kiiresti kui võimalik, et saavutada soovitud tulemusi.