Võileivad tuunikala: retseptid

Võileivad, nimetatakse tavaliselt suletud võileibu. Peamiseks erinevuseks tavapärastest sandwich on juuresolekul kahe või enama leivaviilu või rullides, kusjuures nimetatud kahe kihi vahele täitumisel (liha või muud koostisained).

Tarbimine võileibu eriti levinud suuremas inglise linnades, kuid maailma suurim tootjad neid võileivad on kett restoranid nagu McDonalds, Burger King, Subway. Seal on palju võimalusi valmistamise see roog on aga üks levinumaid on võileib tuunikala, millest me käsitleme käesolevas artiklis.

Mis on saladus nende populaarsus

Esimeses maailmasõjas, tuunikala on muutunud väga populaarne sõdurid, kuna seda peeti oluliseks valguallikas. Sellest ajast alates on nõudlus kala ei vähendata, ja see on kõige maailmas tarbitavast.

Tuna on suurepärane gastronoomiline omadused, rikas omega-3, vitamiine ja mineraalaineid. Kuid ta ei kaota oma kasulikud omadused mis tahes vormis ravi, sealhulgas konserveerimine mis eristab teda teistest kalaliike.

Võileivad tuunikala on delikaatne maitse ja seetõttu armastatud palju. Sellisel juhul on palju võimalusi teha seda võileib, mis sisaldavad erinevaid täiendavaid koostisosi.

Sandwich tuunikala: kalorite

Toiteväärtus nimetatakse võileib sõltub milliseid koostisosi ja mis summa selle valmistamiseks kasutada. Me ei saa öelda, et keskmiselt on tuunikala võileib kalorite võrdne 300-600 kalorit, kuid umbes täpset arvu on raske öelda. Lõppude lõpuks, isegi kui võileib lisada veidi majoneesi või õli, kaloreid see kasvanud 50 kalorit.

Classic võileib tuunikala

Retsept klassikaline võileib ei ole väga keeruline ja on traditsiooniline täitmist selle tassi. Tema jaoks on meil vaja võtta:

• Tuunikonserve pikkuim pank - 150 g;
• keedetud muna;
• 2-4 Art. l. majonees;
• sidrunimahl (2 tl ..);
• 2 spl Sweet Relish (taimsed kaste);
• peeneks hakitud seller - 1 nõel;
• salat;
• sidruni pipar - L.; 2 h.
• leib - 4 tükki.

Alustame kokk. Leib ja vaja hakkida praadida röster. Keeda muna, cool ja puhas. Sega kõik koostisosad, välja arvatud leib ja salat. Jahuta saadud mass. Tuginedes panna salat, ja ainult neid täitematerjaliks, mis on suletud teise tükk leiba. Võileib tuunikala retsept , et oleme pidada, on klassikaline ja lihtne valmistada.

Valik tuunikala ja tomatid

Väga maitsev ja versioon tomatid. Selline tuunikala võileib (fotol toodud artikkel, see kinnitab seda) ja näeb isuäratav. Järgmised koostisosi tooted ilmuvad siin:

• tuuni - 350 g;
• 1/4 tassi peeneks hakitud seller;
• 1/4 tassi majoneesi;
• peeneks hakitud sibul - artikli 1.5. l.;
• punase veini äädikas - 3/4 tl.;.
• näputäis soola;
• Emmentaljuusto - 8 viilud;
• ühepalju viilud tomati;
• rukkileib - 4 viilu;
• näputäis värskelt jahvatatud musta pipart;
• Art. l. hakitud peterselli;
• garneering - pipar.

Siin on, kuidas valmistada:

1. Esiteks soojendada ahjus.
2. Sa pead segada kaussi tuunikala, seller, majonees, sibul, petersell, äädikas, pipar ja sool.
3. Asetage leiva viilud küpsetusplaadile ja küpseta 1 minut eelsoojendatud ahjus.
4. Lõigud valmistada salat segu pandi, ja selle ühe viilu juustu, kiht tomatid ja top - ülejäänud juust.
5. Jällegi me paneme võileibu ahjus ja küpseta 3-5 minutit, kuni juust tükki on sulanud.

Nagu nägime, on võileib esitatud selge tekst, mis ei ole tüüpiline see omamoodi võileibu, aga ta on ka õigus olemas. Kalorite see toode on 519 kcal. lenduvate sisu oleks järgmine: Süsivesikud - 22,1 g, rasva - 30,4 g Valk - 38,6 g tselluloosi - 2,9 g kolesterooli - 93 mg naatriumi - 822 g

Klubivõileib tuunikala ja muna

Seda tüüpi võileiva on röstitud leiva viilud, mille vahele täiteks, kuid nad ikka lõigatakse pooleks arvesse kolmnurkse tükki. Tavaliselt restoranis sellise tassi ikka kätte ja kaunistage. Mõelgem retsept see võileib, kus rolli täitmine on tuunikala ja muna. Tema jaoks on meil vaja:

• tuunikonserve soolvees (2 purgid);
• 6 suled roheline sibul;
• peterselli ja tilli;
• 2 muna;
• 2 viilu;
• must pipar;
• omatehtud majoneesi;
• meresool.

Kõigepealt pead kokk kõvaks keedetud muna. On kuiva pann ja prae leiba röster. Seejärel segage konserve ürtidega, mis oli eelnevalt peeneks hakitud. Hoolikalt murenema keedetud munad, lisage need teised koostisosad. Me remont kõik majoneesi, soola ja pipraga. Kõik komponendid on hoolikalt segatud: kui segu muutub kuiv, siis lisada veel majonees. On aeg levinud salat röstsai ja sulgeda ülejäänud viilu leiba. Saate soojendada võileiva pannil ja lõpuks lõigatud saadud võileib diagonaalis.

Eraldi kaaluda, kuidas kokk kodus majoneesi, mis läheb koostisosana see lihtne, kuid samal ajal maitsev võileibu. Sest on vaja: 2 muna, 400 g taimeõli (segu oliivi- ja päevalill), näputäis suhkrut, 1 tl sinep, 2 pressida meresool 1 tl sidrunimahl (mitte saate valget veini äädikat).

Kõik komponendid tuleb segada blenderis või mikseriga, välja arvatud õli. Päevalilleõli lisati peene joana kuni vahustatud mass. Me jälgime järjepidevuse ja lõpetada valades õli, kui segu on juba hakkab sarnanema majonees. Järgmisena lisada oliiviõli, et meie toode on juba lõpetatud tulemus. Majonees on valmis, kuid põhineb isiklikke eelistusi, saate reguleerida number, mis meil on. Näiteks, kui maitse on tunda selgelt õli, teil on vaja lisada sidrunimahl ja sinep.

Oleme näinud mitmeid retsepte võileib tuunikala, muidugi, mida on väga palju selles sort, mida saate kiirenemist midagi enda jaoks. Ühel või teisel viisil, kuid võileibu tuunikala on muutunud väga populaarseks tänu oma lihtsa valmistamise ja hea maitse.