Tahini - Mis see on? Sesame pasta: retsept

Tahini - Mis see on? Vastus sellele küsimusele, samuti retsept see maitsev pasta, õpid artikkel.

Tahini - Mis see on?

Ida köök on väga populaarne pasta valmistatud seesamiseemned. Ettevalmistused selle lihtsa toote ja sobib taimetoitlane menüüs. Selle struktuur ka taimeõli ja mõnikord lisatakse sidrunimahl või veega. Tahini on väärtuslik toode, vitamiini allikaks B1, mineraalid ja rasvhappeid. See on põhjus, miks arvatakse, et süüa seesami pasta kasulik mõju juuste kasvu, võitleb naha ilminguid akne, samuti positiivne mõju seedimist. Nüüd, kui oleme vastas küsimusele "tahini - mis see on," liikuda retsept selle koostamise ja teile rääkida valmistatud roogasid selle alusel.

Sesame tahini pasta

See lisaks idamaised toidud on mitte ainult maitsev, vaid ka kõrge kalorsusega. Seega, kui te vaatate figuuri, proovige seda kasutada mõistlikes piirides. Kuidas valmistuda tahini? Retsept on lihtne:

• Võtke kaks tassi röstimata seesamiseemned ja täitke see puhta veega nii, et see katab täielikult teda. Jätke toote neli tundi.
• Nõruta ja seesami panna külmkappi veel neli tundi.
• Pärast seda, panema seemned õhukese kihina ahjuplaadile ja koht ahjus kuivada võimalikult madala temperatuuri.
• Valmistati seesami üleandmise kaussi segisti ja hakata lihvima seda väikseim määr. Siis minge kiire ja seejärel suure kiirusega.
• Vähehaaval lisada seemned kaks supilusikatäit oliiviõli.

Selle tulemusena segamise saad ühtlase toote, siis on võimalik suunata klaasi konteiner. Edasi me ütlen teile, mida nõusid kasutatakse tahinist, ja teiega jagada huvitavaid retsepte.

salat kikerhemes

See roog koosneb vähemalt tooteid, ja see annab erilise maitse tahini kaste. Retsept, saate lugeda allpool:

• 100 grammi kuivatatud tibu leotada üleöö vees ning seejärel puhastada ja keedetakse kuni valmis.
• Kuigi valmistub kikerherned, tegeleda korrastamist. Ettevalmistamine tahini ei põhjusta teile mingeid probleeme. Selleks, lihvima mikseriga 100 grammi seesamiseemned ja segada kaks supilusikatäit taimeõli. Lisa mahl poole sidruni pasta läbi küüslaugupress (üks või kaks viilu) ja soola ja pipart maitse järgi. Järk-järgult sisestada tahini jäävesi lahjendamiseks kaste soovitud konsistentsi. Transfer valmistoote klaaspurki ja pane see külmkappi säilitamiseks.
• 100g kirsstomatid lõika viiludeks, lisage need keedetud kikerherned, tahinist ja maitsesta sidrunimahlaga.
• Soola ja pipart salat oma maitse järgi.

Nõu osutub üsna rõõmsameelne, nii et saate seda kasutada mitte ainult nagu eelroa, vaid ka garneering liha, linnuliha või kala.

Küpsised tahini

See Türgi sööki palju kaloreid ja maitsev, nii süüa ettevaatlikult, et mitte ennast lisada extra sentimeetrit vöökoht. Dessert retsept on saadaval siin:

• Segada üks tass tahini kleepida ja üks tass suhkrut.
• Lisa see üks munakollane, 200 grammi margariin, kolm ja pool tassi jahu ja kott vanilje.
• Sõtku pehme tainas, jagage see väikesteks tükkideks, vormi pallid, mantel neid valge ja rulli tükeldatud pähklid.

Küpseta küpsiseid kuni keedetud eelsoojendatud ahjus.

Kala all tahinist

Sel ajal, soovitame süüa lõhe idaosas stiilis. Retsept kasulik ja maitsev kala on saadaval siin:

• Võtke paar praed lõhe, peske seda ja kuiv.
• Valmistage segu vürtse. Selleks ühendage kaks osa must pipra, koriandri ühes tükis, ühes tükis kaneelikoore, nelk üks osa, koosneb kahest osast köömen, 2 tl kardemoni kaunad, üks osa muskaatpähkel ja paprika kahest osast.
• Valmistatakse savist ahjuvormist ja harja taimeõliga iga.
• Hõõruge steaks aromaatse seguga (igaüks tl) ja soola maitse.
• Iga tükk pannakse tema savi vormi ja valada lusikatäis oliiviõli.
• Pool pirn ja üks purustada küüslauguküüs ja seejärel praadida taimeõlis. Päris lõpus oma hooaja kardemoni (ainult paar pressida) ja segatakse.
• Pane potti kaks supilusikatäit tahini, kaks supilusikatäit sidrunimahla ja natuke vett. Sega koostisained. Pane kaste tule kõrval, ja siis, kui vedeliku on keema, siis lisage see praetud sibul ja küüslauk. Uvar sisu kastrulis paksu koort.
• Eemalda granaatõuna terad, tükelda pähklid ja tükelda peterselli lehed.
• Kui lõhe on valmis, eemaldage see, vala kaste, ja seejärel panna ahjus kümme minutit.

Pane kala plaadile, kaunistage pähklid, granaatõuna ja maitsetaimed, siis serveeri kohe lauale.

Kook šokolaadi ja tahini

See maitsev magustoit on väljendunud maitse ja maitse seesami halvaad. Et valmistada seda, loe järgmine retsept:

• Kuus valgud sebima 100 grammi suhkrut.
• Sulata veevannis 200 grammi šokolaadi ja seejärel lisada see 100 grammi võid. Kui segu on sile, eemaldage see soojuse ja lisada munakollased ükshaaval viis.
• Aastal tulemuseks mass siseneda 35 grammi jahu ja segage.
• Lõpus lisada vahustatud munavalged taigna.
• Alates Küpsetada taignast ümmarguse kujuga kolm ühesugust kooke.
• Et valmistada koor, kuumuta 300 grammi seesami pasta ja ühendage see 150 grammi sulatatud šokolaad. Pärast seda, võita 500 grammi koor ja segatakse õrnalt neid magus mass.
• Asetage kook esimese split hallituse ja määrige kreemi. Kas sama ülejäänud lüngad.
• Pane kook külmkappi ja jätke sinna kuni täielikku tahkumist.

Valmis õrnalt eemaldada magustoit vormist, lõigatud ja serveeri kuuma teed või kohvi.

järeldus

Loodame, et teil on maitse populaarne ida tahini kleepida. Mis see on ja kuidas süüa, siis me teile rääkinud väga üksikasjalikult ja on hea meel, kui meie retsepte teeb oma menüü mitmekesisemaks.