Salat loodusliku küüslauk muna. retseptid

Mis saabumist kevadel looduse õied rõõmustavad meid värskeid ürte ja esimene roheline kapsas. Paljud koduperenaised armastavad süüa seekord loodusliku porru salat muna, juustu ja värskete köögiviljade, nagu suupiste rikkad valgu ja C-vitamiini terav vähe rohukõrs, mida nimetatakse ka karulauk on üsna omapärane maitse. Seetõttu ei soovita me seda kasutada enne kuupäeva või oluline ärikohtumiste. Aga eelroa küüslaugu oleks sobiv puhkus tabelis samuti liharoogade ja tugev jooke.

Salat loodusliku küüslauk muna ja kurk

Kui sa armastad lõhn ja maitse küüslauk, siis minna ja hakata seda terve salat. See suupiste täiuslikult koos majoneesi, hapukoort või taimeõli. Kuidas teha salat loodusliku küüslauk muna ja kurk:

• Karulauk (ühetalaline), loputage veega, eemaldada värvi noole ja välimistes lehtedes.
• Kolm kanamunad Keeda pehmeks, eemaldage kest ja lõika väikesteks kuubikuteks.
• Haki lehed loodusliku küüslauk noaga.
• Roheline sibul peeneks murenema.
• Üks suur kurk koorida ja lõigata väikesteks ribadeks.
• Sega kõik koostisained valmistati lisades soola, pipra ja tankimine (majonees, hapukoort või taimeõli). Sega hästi.

Salat loodusliku küüslauk muna. sandwich retsept

Kui sa tulid meeltmööda vürtsikas herb küüslaugu maitse, siis soovitame teha seda erilist salat võileibu. See suupiste saate teiega töötada, piknikule või süüa seda tavalise suupiste. Kuidas valmistada salat loodusliku küüslauk muna (sandwich retsept) :

• Küüslauguküüs purustada nuga, tükelda ja lihvima soolaga.
• Üks keedetud kartulikoored ja purustada kahvliga pudruks.
• Koori keedetud muna ja tükelda noaga.
• Wild küüslauk ja marineeritud kurk hakitud.
• Ühendage kõik tooted, sool, pipar ja sega neid natuke taimeõli ja sidrunimahl.

Nüüd olete valmis koondama võileib:

• Kuivata leivaviilu Röstri.
• Juust ja sink lõigatakse õhukesteks ribadeks.
• Levitage leib salati, panna teda viilu juustu, viilu sinki, lehtsalat ja kaetakse teise viilu leiba.

See salat loodusliku küüslauk muna ja saate esitada garneering liha või kala tassi.

Salat "Mees"

See roog on kõik, et mehed nagu ta rikas, on terav maitse ja lõhn. Et valmistada salat loodusliku küüslauk muna ja juustuga, tee järgmist:

• Marineeritud karulauk (pool purki) diagonaalselt lõigatud noaga.
• Oliivid, kivideta (veel parem), lõigatakse pooleks.
• Lisa kaussi pool purki ube.
• 100 g juustu kuubikuteks lõigatud.
• Kaks keedetud munad peeneks hakkida noaga.
• Kastme segada hapukoorega (200 grammi), üks kurk (tuleb peeneks hakitud), hakitud tilli, küüslaugu ja mahla poole laimi.
• Suures salat kaussi, segada kõik ettevalmistatud toorained lisada kaste, soola ja pipraga.

Kevad salat kanaga

Noorte küüslauk toodetud kõige kasulikum salateid. Kui vaatate oma kaalu, saab valmistada roog lõuna- või õhtusööki. See sisaldab väärtuslikku valku, kõrge kiudainesisaldusega, vitamiine ja mineraalaineid. Calorie Salat loodusliku küüslaugu ja munaga ei ole liiga kõrge, muidugi, kui sa ei kasuta seda süsivesikuid. Seetõttu võid süüa seda sööki igal kellaajal. Et valmistada see lihtne salat, peate:

• Keeda kanarind (250 grammi) ja lõigata oma täringut.
• Kaks suurt värske kurk lõigatakse pooleks heliseb.
• Keeda kaks muna, eemalda koored ja tükelda need noaga.
• Grind küüslaugu ja hunnik hunnik rohelist sibulat.
• Lisa salat Iceberg või hiina kapsas, sool ja pipar ning maitsesta salat hapukoore (võid asendada see jogurt).

Salat loodusliku küüslauk liha

Delicious lihasalat heleda maitse hea nii puhkus tabelis ja söögi ajal budnechnoy. Lihasalat karulauk muna valmistada järgmiselt:

• 150 grammi värske küüslauk hoidke mitu minutit keevas vees ja seejärel lõigatud noaga.
• 100 g sealiha kuubikuteks lõigatud, sool, pipar ja praadida pannil kuldpruuniks.
• Paprika ja kaks värsket kurki lõigatakse õhukesteks ribadeks.
• Kombineeri kõik koostisosad ja maitsesta oma madala rasvasisaldusega jogurt ja Dijoni sinepi kastmega.
• Salatimix, lisades soola ja pipart.
• Keeda kolm muna, lõigatakse veeranditeks ja kaunistada neid valmistada salat.

Salat «Vitamin» metsiku küüslaugu ja redis

See värske ja kiire salat tundub nii atraktiivne tänu ere köögiviljad ja soolased maitse küüslauk. Kui ei ole siis sa pead käepärast ühtegi koostisosa saate asendada need, juhindudes oma maitse. Et valmistada aromaatne salat, järgige meie juhiseid:

• Võtke üks kamp karulauk, eemalda varred, lehed ja peeneks hakkida noaga.
• Kaks värsket kurki lõigata kangideks.
• 150 grammi värsketest küpsetest redis lõigatud rõngad ja seejärel ribadeks.
• Kolm keedetud munad peeneks hakkida.
• Avage purk konserveeritud suhkrumais, äravoolu liigne vedelik ja lisage sisu köögiviljadele.
• Valmista kaste hapukoore ja madala rasvasisaldusega koor, sool ja pipar.
• Segada kõik koostisosad, panna salat arvesse kausid ja kaunistate iga teenivad poolitatud vutimunadega.