Rice putru kõrvits - roog, mis on kasulik nii lastele kui ka täiskasvanutele

Kõrvits - väga kasulik toode, kuid mitte kõigile meeldib süüa värske. Aga meierei puder , lisaks kõrvits, vaevalt keegi keeldub. Eriti soovitatav lisada selline jama lastemenüü samuti kõrvits on karotiini, mis on oluline element lapse kasvu. Ja täiskasvanud on kasulik süüa putru.

Proovime kokk seda tassi on riisi putru kõrvits. Nii, et saada neli portsjonit teravilja vajame kolm neljandikku tassi riisi, see on oluline võtta tavalise kruglozernisty Joon. Aurutatud otra ei sobi valmistamiseks piima putru. Samuti on meil vaja umbes 200-300 grammi kõrvits tselluloosi (no seemned ja koor), pool tassi piima, sama palju vett riis, viiskümmend milliliitrit vett pripuskaniya kõrvits, sool ja suhkur.

Ettevalmistused riisi putru kõrvits palju samamoodi nagu tavaline piim putru. Esiteks saame lõigata puhastatud kõrvits väikesteks tükkideks. Haara need potti, vala veidi vett ja me küpseta madalal kuumusel pehmeks. Toiduvalmistamisel kõrvits lehed, tavaliselt 15-25 minutit, sõltuvalt sordist. Nõruta kõrvits viimistletud vee ja jahvatada see püreena. See on kõige lihtsam teha, kasutades keelekümbluse segisti, kuid võite lihtsalt puder kõrvits kahvliga.

Koos kõrvits tuleks panna kokk riisi. Siis hetkel valmisolekut kõrvitsapüree see valmib. Lisa riisi Kuumutatakse keemiseni piima, valmis hõõrutud kõrvits, lisada teelusikatäis soola (dial ilma mäe) ja umbes neli lusikad suhkrut. Kuid magustatud ja soolatud putru on parim teie maitse. Pärast meie riisi putru kõrvits keema, on vaja lahutada minimaalse soojuse ja keedetakse putru saada soovitud konsistents. Kui soovite poolvedel sodi, siis viisteist minutit on piisav, kui soovite paksem, siis on oodata umbes pool tundi. Valmisfirmad putru vaja täita võiga.

Kui eelistate keerukamaid retsepte, siis peaks olema valmis soovitama tassi nagu riisi putru kõrvitsa ja köögiviljad, ahjus küpsetatud.

Valmistamiseks selle jama peame kakssada grammi riisi, mõned kõrvits naela (puhastatud pulp), paar õuna (võite kasutada ka teisi puuvilju), sada grammi rosinaid (saab asendada kuivatatud aprikoosid), kolm tassi täispiima või koor, kolmandik tl soola, 4 teelusikatäit suhkrut ja sada grammi magustatud kondenspiim ja umbes viiskümmend grammi võid. Valmistage putru parimat savi potid konteinerid või portsjoniteks.

Puu- ja kuivatatud puuviljad peavad olema pestud ja puhastada seemnetest ja koort. Lõika need kuubikuteks ja segada. Sama tuleks lõigata väikesteks tükkideks ja kõrvits.

Peske riisi ja kuivatada liigne niiskus. Allosas savi kujul tuleks panna lõigatud tükid võid, vala kõrvits viiludeks. Uduvihm kondenspiima peal. Kondenspiim ei saa kasutada, siis kõrvits tuleks puistatakse suhkrut (kaks supilusikatäit).

Seejärel peal kõrvits levitada poolel osa pesti riis, seejärel valmistati segu puuviljade ning kuivatatud puuviljade ja peal - ülejäänud riisi. Täida tulevikus putru piima või koorega, lisage suhkur ja sool. Kata kauss kaanega ja saata see ahju. Ettevalmistused puder riisi ja kõrvits puu 180 kraadi tunnis ja veerand. Pärast aja maha, küte peab olema sisse lülitatud, ja võime putru jäänud kuumas ahjus veel nelikümmend minutit. Selline jama - see on suurepärane maiuspala lastele ja täiskasvanutele.

Ja kui sulle meeldib segada valmistamisel teravilja eri liiki teravilja, siis te kindlasti nagu riisi putru, hirss kõrvitsa. Ettevalmistused see samamoodi nagu putru ühest teravilja liigi, vahetult enne aasta Pshenko tuleb pesta hästi ja kindlasti loputada keeva veega. Siis lõppenud putru ei maitse mõru. Suhe riisi ja Pshenko saab muuta suvaliselt, mitte tingimata kasutada neid terad võrdsetes kogustes. Et parandada maitse teravilja on võimalik lisada värsked või kuivatatud puuviljad, nagu õunad.