Retsept sealiha multivarka. Maitsev ja ebatavaline!

Metssiga liha või siga toimib allikas vitamiin B12, tsink, aminohapped ja rauda. See on põhjus, miks see ei ole vajalik süüa rasedatele ja imetavatele naistele rohkem kui üks kord nädalas. Inimesed, kellel on seedetrakti tervise saab süüa sealiha sagedamini - 2 korda nädalas. Aga selleks, et salvestada kõik kasulikud ained on oluline süüa liha korralikult. Retsept sealiha sisse multivarka aitab. Te saate maitsev, toitev ja rahuldust sööki. Ja mis kõige tähtsam, et sellise kuumtöötlemise kõik vitamiinid on salvestatud!

Cooking sealiha multivarka. retseptid

Liha koos köögivilja

Koostis: sealiha (kondita) - üks kilogramm, suured tomatid - kaks tükki, üks pipar, üks väike suvikõrvits ja baklažaan, sojakaste, pipar, karri, kolm pead küüslauku. Sega kaste (60 mg), maitseained (pool tl ole slaidid), pipar (näputäis) ja peeneks hakitud küüslauk. Lõika liha suurteks tükkideks ja vala sai marinaad tund. Tomatid koorida ja lihvima peenriiviga sodi välja. Pepper on ribadeks lõigatud ja suvikõrvits baklažaan - kuubikuteks. Liha Multivarki panna tassi, määrduda tomatipasta. Seejärel lisage ülejäänud köögiviljad. Valige režiim "karastamine" ja jäta nelikümmend minutit. Nõu läheb hästi riis ja muud teraviljad.

Sealiha "salajane"

Nõutav tooted: liha (liha) - üks kilogramm seened (šampinjonid või valge) - nael, sibul - üks juht, porgandid - ühes tükis, pehme juust - kakssada grammi. Küpsetatud karbonaad. Aedviljad hakkida võimalikult peeneks. Riivi juust on jäme riiv. Prae liha ja köögivilja kuldpruuniks. Pane tassi liha sibula ja porgandid, lisa seened, siis pane ülejäänud liha. Valige "küpsetamine" režiim tund ja viis minutit kuni keedetud puista juust. See sealiha retsept multivarka sobivad õhtusöögi või puhkus tabelis.

"Pear rõõmu"

Pirnid ja liha, ja isegi maapähklid ... Kuidas nad tulevad koos ühes retsept? Lihtne ja maitsev! Selleks on vaja: lihavad osa sealiha - üks kilogramm maapähklid - sada grammi, pehme pirnid - neli tükki, vürtsikas tšilli, sidruni või laimi, vürtse: karri, koriander, nelk. Nõu valmistati kahes etapis: marineerimise ja grillimise.

Samm 1: Puhastage pirnid ja sidrunikoort ja seemned. Lihvima peenriiviga või sebima segisti. Lisa näputäis vürtse. Peenelt hakkida paprika ja vala keevasse vette kümme minutit. Tüvi, kalla saadud vedelik pirni. Liha lõigatakse väikesteks tükkideks ja vala marinaad kaks tundi.

Etapp 2: Tüvi liha. Paljastada "praadimine" režiimis. Fry viisteist minutit, seejärel segatakse ja lisage maapähklid. Prae teise kakskümmend minutit.

See retsept sealiha multivarka saab valmistamisel kasutatakse nii lõuna- ja õhtusööki. Meeldib kõik!

Kui te kokk neid toite puhkus on oluline suurendada proportsionaalselt toodete arvu. Kui palju te kasutate puu, nii palju on vaja panna sealiha toidud.

Multivarka pühendatud või kuidas kokk kiire ja maitsev

Kui te asute külaskäik ja sa ei kokk, siis see retsept päästab positsiooni ja multivarka! toidu tooted: liha (luudega või ilma, see ei ole oluline) - pool kilo kartuleid - üks kilogramm, sibul - üks juht, supilusikatäis kuiva veini, ploomid - kakssada grammi. Liha lõigatakse suurteks tükkideks ja panna põhja Multivarki ja ploomid peal. Peel kartulid ja lõika kui soovid. Sibul ja küüslauk peeneks hakkida. Köögiviljad ja lisada kausi. Maitsesta soola ja pipraga. Valige "karastamine" režiim tund. See sealiha retsept multivarka palun oma külalistele!