Paastuaja pilaf seente seened neile, kes ei tarbi liha

Kui te ei söö liha või rangelt kinni kiriku seisukohti, siis see artikkel on teie jaoks. Me ei kirjeldavad, kuidas valmistada salateid, magustoite ja esimesed kursused. Nüüd vaatame mõned head retseptid pilaf seente. Muidugi, see roog ei näe te ühe lihatükk.

Paastuaja pilaf. Retsept cooking multivarka

Nii, et valmistada meatless pilaf peame:

• Porgand - kolm tükki;
• sibul (väike) - kolm neist;
• seened - 250 grammi;
• metsaseened - 50 grammi;
• riisi (aurutatud) - kaks klaasi;
• küüslauk - kaks pead;
• kurkum;
• soola;
• taimeõli - kolmandik klaasist;
• vürtse pilaf.

Teeme pilaf koos seentega multivarka. See roog on väga erinevaid igapäevasele menüüs. Eriti tassi meeldib neile, kes on fänn tervisliku toitumise, samuti taimetoitlased. Muidugi, võite süüa risotto pannil, kuid maitse on erinev. Seetõttu pakume seda võimalust.

Valmistamisprotsess taimse pilaff

Esimene etapp - valmistamiseks komponendid

1. Esiteks valmistada koostisosad pilaf. Võtke köögiviljad (sibul ja porgandid), peske neid, koorida ja hakkida sibul poolringrõngastega ja porgandid - julienne.
2. Nüüd peame multivarka. Vajalik kaussi valada õli, lisa sibul ja porgand. Seejärel keera multivarku valides praadimise režiimis.
3. Cook pead läbipaistvuse, pidevalt segades.

Järgmine etapp

1. Nüüd peame riisi, loputage seda mitu korda.
2. Seened lõigatud plaat ja metsaseened leotada kuumas vees, haki tükkideks.
3. Seejärel lisage seened köögiviljadele ja hautis neid kaks või kolm minutit.
4. Seejärel lisage riisi kausi, vee (2 tassi ühe klaasi teravili), küüslauk, kurkum, samuti vürtse ja soola. Muide, küüslauk on parim leviku peal kooritud pead.
5. Lisaks valmistada meatless risotto seente seened, peate tõlkida multivarku kustutamisel režiimis. Pärast tassi kaas ja küpseta see üks tund (aeg tuleb seadistada programmi).
6. Pärast seda, teise 45-minutilise hoidke kuumutamisel. Selle aja jooksul riisi jõuab, siis on see rabe. Kõik roog on valmis!

Teine võimalus luua taimetoite

Et valmistada meatless risotto seened seened, peate:

• Rice - üks tass;
• must pipar;
• seened - 500 grammi;
• taimeõli;
• sibul - 2 tükki;
• soola - maitse järgi.

Ettevalmistus roogasid pannil

1. Esmalt tuleb valmistada seened, tuleb need põhjalikult pesta ja puhastada.
2. Järgmine seened tuleks lõigata 4 tükki.
3. Sibul tuleb puhastada, loputati. Pärast seda peaks tükelda kuubikuteks.
4. Me kokk risotto pannil. ja me peame seda nüüd, see on soovitav valida paks alt. Vala pannile veidi päevalilleõli. Sega sibul (hakitud) ja küpseta kuni läbipaistev.
5. Siis on vaja lisada seened ja sega. Edasi pead tassi soola ja pipraga.
6. Hauta seeni, segage vahetevahel, kuni vedelik on täielikult aurustunud.
7. Nüüd peame riisi tuleb loputada.
8. Sellele järgneb Vala see seente ja segamisplaati.
9. On vaja lisada vett (üks tass riisi - kolm klaasi vedelikku).
10. Pärast seda tuleb kauss katta kaanega ja keeda keedetud sööki.
11. Kui see on keedetud riis, võib lisada meatless risotto seened seened köömned. Nüüd tuleb jätta mõneks ajaks tassi, nii et see võib tekitada. Kõik roog on valmis.

Delicious pilaf pipra ja seened

Nüüd leiavad teine võimalus, kuidas kokk meatless risotto seened seened. See roog huvitav maitse, mis annab ta lihtsalt pipar. Soovite proovida? Siis kokk kodus.

Cooking on vaja:

• pipar - üks asi;
• porgandid ja sibul - kaks tükki;
• seened - 500 grammi;
• tilli;
• riisi - kaks klaasi;
• taimeõli - 100 g;
• maitseained;
• veega - kolm klaasi;
• maitseained;
• soola.

Valmistamisprotsess taimse sööki

1. Pesta seened, keema, lõigatud suured ribad. Kas sama paprika ja porgandid.
2. Sibul lõigatakse pooleks rõngastega.
3. Siis praadida sibul pannil, seejärel lisage porgandid. Teine seitse minutit hiljem lisada paprika ja seentega.
4. Joonis loputada ja keeta eraldi potis rohke veega kolm minutit. Seejärel loputatakse see.
5. Edasi võta pott, panna kooritud küüslaugu pea. Siis panema kihid riisi ja köögivilju. Siis katta veega, lisada taimeõli, sool ja maitseained. Keeda, kuni keedetud pilaff. Söötmine tassi, lisada värskeid ürte.

Lõpuks väike

Nüüd, kui sa tead, kuidas teha meatless plov. Retsept see roog, oleme teile rääkinud, ei ole üks. Me loodame, et saate aru, tehnoloogia luua pilaf ja sul võimalik teha selline lahja roog seened.