Mõned näpunäited, kuidas küpsetada kõrvits ahjus

Kui pärast jõmpsikad, lapsed köögis olid seemned ja viljaliha õnnetus õõnestatud köögivili - mida rohkem on põhjust neid leida vääriline kulinaarse kasutamise. Siin on mõned soovitused, kuidas küpsetada kõrvits ahjus, või et palju lihtsam ajastul kõrgtehnoloogia köök - mikrolaineahjus.

Käkitegu saab aurutatud kõrvitsa. Nagu näiteks, see säilitab rohkem toitaineid ja vitamiine, mis sobib täita gastronoomiline karistused daami sõrme, diabeetikud, samuti asjakohaste söötmise väikelastele kuni aasta. Lisaks keedetud kõrvits küpsetada osutuvad pehmem ja kiiremini jõuda soovitud seisukorras. Niisiis, kuidas küpsetada kõrvits ahjus.

Teine Põhja-Ameerika indiaanlased hinnatud küpsetatud kõrvits, kokk seda tuhk täiesti erinev maitsetaimed. Korrata kulinaarne legend Redskins juhid peavad võtma väike puu suurused (muidu propechetsya). Selleks, et lasta kõrvits mahla, purustada oma otsa pistikud või õmbles eri kohtades ja saata see ahju temperatuuril kuni (190-200 °) umbes pool tundi. Valmis-võid kitsenduse kõrvits, saates puidumassi pott suppi või putru ja õõnes koor saab keedetud ja maitsev salat faili, magustoit või kõrvitsasupp. See ei ole vaja vabaneda seemned - pooletunnist ahjus, puistatakse soola, nad muutuvad ideaalne suupiste korotaniya õhtul. Seemnetel osutus mahlane ja kiiresti kõrbenud, tuleb neid külmas vees leotada tund aega.

Kuidas küpsetada kõrvits ahjus koos pipar? See roog pakkuda meile geniaalne kreeklased. Lõika puuviljad kuubikuteks, kooritud. Kuumuta pannil segu oliiviõli, meresoola ja näputäis punane pipar ja lisada kõrvits. Me valada tomatipasta paar minutit, maitsta, võite panna küüslauguküüs ja alati - basiilik, või kreeklased ei tunnistanud autorlust. Kui kõrvits on pehme, nii et see on võimalik venitada spaatliga eemaldada ja teenida originaal lobio kui kaste liha või eraldi toite.

Väga värske sügisel näeb välja küpsetatud kõrvits. Enne kui küpsetada kõrvits ahjus, pärast me puhastada ja shinkuem viljaliha puistatakse oliiviõli ja puista maitseained, sealhulgas musta pipraga. Küpseta pannil temperatuuril 180 kraadi umbes tund aega. Lisada jahtunud kõrvits traditsiooniliste duo - feta juustu ja veidi punet (3 supilusikatäit). Üks saab ka lahjendatud roheline rukola või basiilik, sool ja maitseained.

Aga laisk inimesed ja armastavad särav oranž puu näitame teile, kuidas küpsetada kõrvits mikrolaineahjus. Lõigake viilu kõrvits panna spetsiaalses anumas mikrolaine, laetuna veidi vett, et mitte kaotada mahlad ja saata minutit kuni 8 "grill" mikrolaineahjus. Suhkur ja võid lisada ainult siis, saate ka maitse kaneeli - väga omapärane ja soe kombinatsioon. Soovitused, kuidas kokk kõrvitsa mikrolaineahi, massi, kuid kõik retseptid on kas eelnevalt auru protsessi või tassi väikeste lobules.

Võrratult kombineeritud kõrvits pasta spagetid, juhitakse kujul lisandid koos muude teraviljade. See tassis on madal kalorsus ja rikas ning milline vormis karotiini, kiudaineid, vitamiini