Tatar kuninglikult: lihtne retsept maitsev roog

On arsenal iga koduperenaine nimekirja toidud, et ta teeb süüa hästi igal ajal päeval või öösel. Tavaliselt on paar supid, pasta kotletid, hõõrutud või hautatud kapsas ja tatar risotto ja liha. Vaieldamatu kaunistamiseks dieeti tatar "kuninglikult". Kokk väga lihtsalt eriline koostisosi sel ei ole vajalik, kuid kasu tatar ei saa isegi rääkida. See teravilja - oluline komponent tervisliku toitumise. Aga kui teile meeldib see retsept?

Sel armastada tatar?

Miks sa armastad tatar "kuninglikult"? See tassis on täis kergesti seeditav valku ja kasulikke aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid. Eriti kasulik tatar koos köögivilja või tailiha. Nõu võib olla tõsi abi võitluses aneemia.

Kogu saladus peitub valmistamiseks, et tatar on mahlane ja maitsev, kuid madala kalorsusega. Võibolla tõesti võib nimetada Royal, kuid päritolu nime saab seostada visuaalse ilu roogasid. Aurutatud tatar meenutab Placer kulda. Tsar luksus, kas pole?

variatsioone toiduvalmistamisel

Kuidas kokk tatar "kuninglikult"? Retsept on lihtne ja on saadaval materjali poolest. Pere on vaja 12 supilusikatäit tatart, 500 grammi viljaliha veiseliha, 2 sibulat, paar kana ja seeni puljongikuubikud, loorberileht ja vürtsid maitsta. Nõu võib olla kõhn, nii et liha - mitte kohustuslik element. Aga temaga, muidugi, tatar "kuninglikult" saada maitsev ja rikkalik. Muide, saate seda teha ilma puljongikuubikud retsepti, kui teete kodus puljong. Lean tatar ei tähenda, et roog osutuvad maitsetu. võib kustutada või praetud seened rohelised ja köögivilju maitse heledust.

Töövoo üksikasjalikult

Tatar sealiha - täiuslik toitev eine kogu perele. See hindavad nii täiskasvanutele kui lastele, kui laudjas muutub murenev ja õrn, ja liha on mahlane. Et valmistada liha tuleb pesta voolava vee all ja kuivatage paber. Eemalda rasvakiht ja tükk lõigatud väikesteks tükkideks. Tuleneb terakest sibul, tükelda peeneks ja pane üks liha, sool ja pipar. Valmistage keraamilised või malmist potid.

Nüüd on aeg teha tatar. Tuleb läbida, eemaldage mustad oad ja loputa veega täielikku läbipaistvust. Valikuliselt portsu tatar hirss. On aeg täita kuni Rump pottides. Portsjoni piisavalt 4 spl teravilja. Ka potid vaja panna purustatud loorberileht, lihapuljong ning vala kõik. Katke potid kaante ja esitada ahjus tund aega.

Nüansse toiduvalmistamise

Kui mitmekesistada traditsioonilise retsepti, saad veelgi maitsev tatar "kuninglikult". Lisaks põhilised koostisosad, vajate tomat, supilusikatäis tomatipasta, taimne õli ja maitsesta. Kui teete meatless versiooni tassi, siis tükelda seened ja prae neid võid sibul ja küüslauk. Tatar panen Multivarki kaussi, lisada tomatipasta ja seened. Põletus tomatid keeva veega ja eemalda nahk, ja siis Haki ja saatke see tatar.

Lahja teostuses lõigatud seened ja prae neid või, sibul ja küüslauk. Tatar panen Multivarki kaussi, lisada tomatipasta ja seened. Põletus tomatid keeva veega ja eemalda nahk, ja siis Haki ja saatke see tatar. Pärast 10 minutit keetmiseks, lisada maitseained maitse järgi.

Kui roog on valmistatud liha, vala esimeses multivarku Seafileeribad ja seejärel kuubikuteks tomatid ja sibul. 15 minuti pärast lisage pestud ja liikus tatar tomatipasta, lahjendati veega ja loorberi. Dish on keedetud mitte rohkem kui pool tundi. Just piisavalt aega lauda. Nautige "tsaari" isu!