Pähklid ja mesi - blues nagu käe lift, tõsta immuunsust

Umbes kasu pähklid ja mesi igaüks teab. Pähklid ja mesi on kasulik mitte ainult ennetamise, vaid ka ravi, parandada ja tugevdada immuunsüsteemi. Nad vältida ateroskleroosi arengut, kõrvaldada puudumine raua ja vitamiinide, vere vedeldamiseks, moodustades punaseid vereliblesid. Aktiivsuse suurendamiseks soolte ja maksa, vähendab "halva" kolesterooli sisaldust veres.

Mesi on ka väga kasulik paljudele (välja arvatud juhul, individuaalne talumatus), see sisaldab komplekt olulisi vitamiine ja mineraalaineid. See parandab immuunsüsteemi, see on suurepärane vahend raviks põletuste ja haavade, toonid ja taastab jõu tõttu oma koostiselt rohkesti vitamiine, ensüüme ja bioloogiliselt aktiivseid aineid.

Pähklid ja mesi - lisaks sellele on maitsev ja väga kasulik toode, ja isegi antibakteriaalsed, allergiavastast, antibakteriaalsed segu, millel on lisaks põletikuvastaseid omadusi. Ei ole vaja oodata haiguse ennast väljendada, nii et see on kasulik üks või kaks korda aasta jooksul segada pähklid meega, võttes ennetava meetmena.

Kasulikud omadused

Ka kasulik tõstab organismi vastupanuvõimet omadused, segu pähklid ja on terapeutiline väärtus. Kardioloogid soovitada sööki, et tugevdada südamelihast (lisada siirup roosi puusad), Gastroenteroloogia on soovitatav kasutada seda probleemide korral tooli (lisada ploomid) ja kõht.

Ka arstid väidavad, et pähklid meega suurendab hemoglobiini kasulikud patsientidele pärast operatsiooni kiire taastumine, segu hästi vastu võtnud ateroskleroosi, pärast keemiaravi, menopausi ajal. Med toimib juhtmes mis tungib läbi rakumembraani ja tugevdab veresooni, vastandub moodustumise sidekoestumise naastude.

Kuidas kokk

Meetodid kogumiseks segu võib olla erinev koostis, midagi, mida saate lisada oma maitse järgi ja vastavalt keha, kohandada, kuid põhilised üks - on pähklid meega. Kui saate lisada mänd pähklid (vt poodi ja on raha), siis on see täiesti imeline.

Kõik komponendid segu tuleb kõigepealt põhjalikult puhastada. Sellisel juhul, kui lisate kuivatatud puuviljad ja see on pähklid, rosinad, sidrun, mesi, kuivatatud aprikoosid, puu, tuleb kõigepealt leotada sooja veega ja seejärel loputa. Lemon on ka pomo ja obdadim keeva veega. Kõik komponendid segu koostisosad pead lihvima köögikombainis või väänata hakklihamasin. Kui kasutate sidruni, siis tuleb purustada koos teiste komponentidega koorikuga.

Soe mesi ja kuidas korrutada vitamiine

Pane kõik purki, seejärel lisage mett. Öelda, kuidas saab teha ja mida mitte meditsiinilise vedeliku ja soe. See ei saa soojeneda üle 40 kraadi, nii et igal juhul ei pane see kuuma ahju või kamina. Kõrgemal temperatuuril kui sellel temperatuuril see on moodustatud hüdroksümetüülfurfuraal suhkru lagunemisproduktiga. Ta on kahjulik mõju mesi, vähendades selle kvaliteeti ja andes sellele tumedat värvi. Kogus suureneb hüdroksümetüülfurfuraali mesi toimeaine kahjustab ladustamise ja maitse. Selleks, et saada vedel, piisavalt, et mett soojas kohas või veevannis.

Mida saab lisada? Kibuvitsa siirup ja siirup viirpuu, kui soovite rohkem tähelepanu pöörama südames. Herb Senna, viigimarjad ja ploomid puhul probleemide lahendamisel sooled ja magu. Vitamiinid pähklid / rosinad / sidruni / mee / kuivatatud aprikoosid esitatakse võimalikult suures ulatuses, ja mis kõige tähtsam tema väärikust - on looduslikkuse ja kättesaadavus. Läksin poodi, veetis pool tundi, et valmistada - ja ühe kuu jooksul või isegi kauem, sõjasaak ennast ja tugevdada immuunsüsteemi.