Ayurveda. füüsiline tervis

Probleem tervise ja toitumise hakkab ärkama sagedamini. Inimesed tervisehäiretega mõelda, kuidas neid lahendada, ja proovige leida tehnikat ilma uimastite kasutamine, sest hetkel ravimid on kallid rõõm.

Tänapäeva maailmas, inimeste osakaal suureneb igal aastal, mis hakkas sporti ja süüa tervislikku toitu. umbes 30% elanikkonnast paljudes maailma riikides kannatab sellise haiguse nagu "rasvunud." Kuid paljud neist läbi minema spordi- ja muutunud toitumine. Inimesed hakkasid otsima pärast nende tervist ja kasutamise on muutunud üsna moodne liikumine. Varem see teema ei olnud nii kiire, kuna nüüd. See kehtib nii noorte ja vanemate inimestega. Üha küsimustele arutatakse seas umbes sport, et konkreetseid harjutusi, spordisaalid ja nii edasi. See teema muutub üha põnevamaks.

Iga inimene saab erinevatest allikatest teavet: veebis artikleid, raamatuid, youtube, kanalite ja kõik selles vaimus. Kuid selleks, et ehitada teabe oma peaga, peate kulutama palju aega ja vaeva, et otsida tasub teavet.

Et alustada, kui tegi terve, õige toitumine. Sest ilma nimetuse ajaloolisi fakte ei ole mõtet edasi minna. "Inimesed, kes ei tea oma ajalugu on hukule määratud hävitamisele."

On erinevaid Terviseteaduste, mis hakkas ilmnema juba aastaid või isegi sajandeid tagasi. Ayurveda on kõige kuulsam. Päritolu see doktriin on pärit Indiast tuhandeid aastaid tagasi - see õpetus on kõige vanem. Ida riigid on alati olnud oma teadmisi tervise ja ilu, nii minevikust ja olevikust. Esiisa teaduse tervisliku eluviisi peetakse Dhanvantari mainitud Vedas. See India doktriini populaarne meie aja ja 1985. aastal oli isegi tunnustanud Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO). Ayurveda soovitab ravi ei ole ainult nakatunud organi ja ravi tervikuna. Samuti keskendub haiguste ennetamise, pakkuda ravimeetodeid tervise ja tuleviku pikaealisuse.

Arvestades asjaolu, et India doktriin on kõige vanem, võime järeldada, et kõik tundus jälle põhineb Ayurveda. Hea mõju oli avaldanud Euroopa, Araabia, ja Ameerika riigis. Tema põhilised protseduurid, nagu diagnostika, toitumine, enemas ja vannid - sai aluseks meditsiiniliste tavade paljudes maailma riikides. Samuti suunas õpetustele liikunud meditsiinis on nendeks kirurgia, teraapia, Pediatrics, farmakoloogia ja silmahaigused; massaaž, nõelravi, füsioteraapia ja dieet. Viimase aastatuhande Ayurveda teadmiste on laienenud, siis ei seisa paigal ja parandada. Selles doktriin oli hetki langus ajal XVIII-XIX sajandil, kui Euroopa arstid pakutakse paremat ravi. Aga viimase 50 aasta jooksul populaarsust Ayurveda alguses taas tõusma tingitud asjaolust, et Euroopa arstid hakkasid kasutama töödeldud ainult pillid ja täiesti ignoreerida ennetavaid meetodeid haiguse, samuti folk õiguskaitsevahendeid ja meetodeid.

Indias ja teistes riikides, on palju institutsioonide õpetades seda teadust. Nagu suured haiglad ja kliinikud India, on kontorid Ayurveda ravi.

Tähtis Ayurveda - leida harmoonia keha ja hinge oma, sest see teadus ei ole ainult füsioloogia, vaid ka hing.

Teine tuntumaid teadlasi oli "Natural Care". See teaduse Ayurveda pärijanna, nagu varem mainitud. See on väga suur sarnasus põhimõtteid ja meetodeid. Selle tekkimist oli seotud mass epideemiad, kui ravimid ei aita. Ja nad püüdsid põhjalik parandamine inimese. Siin me kasutame kõiki olemasolevaid vahendeid looduse pakutavatest: vesi, päike, rahustamise, õige toit.

Idumoodustumist toimus 1832. aastal Ameerika Ühendriikides. Ja jutlustaja - Sylvester Graham. Graham oli preverzhentsem et inimesed on süüdi nende haiguste ja õnnetuste eest, sest see on vastik elustiili. Ta kuulutas taimetoidule ja ükski statistika taimetoitlased ei olnud haige ajal kardetud haiguse koolera.

Esialgu tundsin survet selle teooria, et ravi inimese keha ei tohiks narkootikume. Tähtis looduslikes hügieeni - samovosstanovitelnye jõud keha, mis stimuleerivad terviklikku heaolu, kasutades eespool kirjeldatud tingimustel. Tee tervise parandamise kaudu meetmeid.

Nagu Ayurveda, füüsiline tervis põhineb järgmistel põhimõtetel:

1. Health. Inglise sõna "tervis" on tuletatud vanainglise sõna «hǣlþ», mis tähendab "tervislik, terved, vigastusteta." Sellest järeldub, et tervise - riigi terviklikkuse ja heli organite inimkeha, samuti nende kasvu ja kohanemise üksteist. Iga keha reageerib ja vastastikuses sõltuvuses teisest keha, see on põhimõte terviklikkuse kehtib mitte "igaüks enda eest."
2. Haiguste. Iga haigus hõlmab kompleksne haigus keha, mitte üksikute osade. Samuti kasutatakse ennetamistegevuses.
3. Võimsus. "Toit on kõige olulisem tegur on elu. Ainult sööki aitab nõuetekohast arengut inimtoiduks sama rämpstoitu on haiguse põhjust "- veedade
4. Mood. Oluline on vaimne seisund inimese keha. Siin on vaja kasutada positiivseid emotsioone, sest keha negatiivsed emotsioonid on kalduvus ülesöömist.
5. Tagasilükkamine narkootikume tabletid. Kasutades looduslikke maitsetaimi raviks on efektiivsem kui tablette valmistatakse keemiliste vahenditega.

See oli sissejuhatav artikkel päritolu kohta nii oluline teema tervisele. Kuid ma ei helistanud, et kasutate andmete pneumoonia ravi teooriaid, roosi, pimesoolepõletik ja muude nakkushaiguste vajas kirurgilist sekkumist. Nad teevad ka antibiootikume ja skalpelli. Aga selleks, et aidata kroonilisi haigusi, mis vaevavad enamik maailma, Ayurveda - hea valik minimaalsete kõrvalmõjudega.