Oliiviõli: kasutamise lahingus ilu ja tervist.

Oliiviõli - unikaalne toode, sellepärast legendi järgi kreeklased eelistavad oliiviõli Poseidon allikas. See toit ja puit, ja meditsiini ning kosmeetika. Niipea kui ta ei kiitis - ja "vedel kuld" nad kutsutud ja kogu teaduse loodi uuring oma kasulikud omadused.

Mis see on umbes see õli, mis muudab inimesed laulavad tema entusiastlik ood?

See on esiteks, rohkesti E-vitamiini on omakorda aitab keha absorbeerida vitamiine A ja K, mille tõttu organism on parem puhastada.

Samuti tuua suurt kasu keha monoküllastumata rasvhapped sisalduvad õli. Nad hoiavad kolesterooli taseme normaalne. Kui muidugi, kasuta seda regulaarselt.

Niisiis, tundma, oliiviõli. Taotluse number üks.

Kõige tavalisem ja tuttavad: oliiviõli - kasutatud toiduvalmistamiseks. Väga tihti seda kasutatakse Vahemeremaades süüdistatakse salatid, lisades ka veidi palsamiäädikat või sidrunimahla, röstitud liha, lisada see kustutada toidu ...

Oliiviõli: kasutamist number kaks - iluravi.

Salongid, muidugi, on hea aeg, kuid ka kodus, saate korraldada iseenesest piisav asenda mõned protseduurid. Näiteks on oliiviõli suurepärased juuksed mask. Nad pehmendab nahka pea, võimalik, et ületada kõõm ja juuste pärast sellist maskid siidine ja ei saa segi ajada.

Mida on vaja:

- natuke oliiviõli;

- üks muna;

- 2-3 supilusikatäit mett;

- paar tilka eeterlikku õli (lemmik) lämmatada lõhn munad. Tellimisel.

Rakenda kogu pikkuses juustele ja peanahale, wrap pea toidukilesse või kasutada dušš kork ja peal rätik. Pool tundi ootama ja loputa. Võite loputada veega sidruni (üks ja pool liitrit vett sidruni mahl 0,5). Ja võite panna veidi õli otsad tema juuksed pool tundi enne pesemist juuksed, mõju "vedelkristall" on saadaval. See tähendab, et juuksed.

Paljud naised ütlevad, et ei ole paremat mask kuivale nahale kui oliiviõli rakendatakse puhtale nahale. Saate lisada paar tilka õli tavalise kreem on selle kasutamine muudab veelgi ja toitev.

Oliiviõli: kasutamist meditsiinis. Number kolm.

Üha enam inimesi on harjutanud protseduuri, mida nimetatakse "puhastamine maksa oliiviõli." Ja maksa ikka tuleb puhastada, sest see on väga lihtne. Puhastamine on see, et iga päev tühja kõhuga pead juua supilusikatäis oliiviõli. See on rohkem ennetava meetmena, selle kestus ei ole piiratud. On võimalik, et suurendada mõju ja lisada mahla poole sidruni - lihtsalt meil pool sellest, mida me kasutasime loputamiseks juuksed. Lemon aitab sapi kehast lahkuma.

Ja nad ütlevad, mida saab kasutada oliiviõli õli tselluliidi. Number neli.

Kalduvus tselluliidi kahjuks peaaegu kõik naised: nii õhuke ja täielik, nii noorte ja küpsenud ... Esiteks, õli ise eemaldab toksiine organismist, seega see muudab paremini tööle. See tabas number üks tselluliidi - seestpoolt.

Teine löök - välja. See wrapid, massaažid ja vannid õliga.

On võimalik mõnel päeval teha ühte asja ja mõned - muu. Näiteks täna, vannis - ehitatud pool tassi oliiviõli paar tilka apelsini õli, lisatakse vann, nautida 15-20 minutit. Kui veidi kipitus - ei karda, see on oranž õli. Kasutamine oliiviõli samalaadsete menetlustega niisutab nahka, eriti kui sa ei pühkige see kohe pärast vanni ja natuke niiske rätikuga.

Homme teeme wrap - dušš enne Rakenda õli probleemsed valdkonnad ja murrab kõik toidukilesse (sama, mis pakitud pähe tehes mask). Võite minna all sooja teki, et suurendada mõju. 15-20 minutit on piisav, sest järgmisel päeval me massaaži õliga.

Võimaldab mis tahes tuntud meetodeid - kui soovite rohkem. Tabas õli - ja teha. On olemas spetsiaalsed anti-tselluliidi massager, harja kõva harjased, võite lihtsalt käsi ringikujuliste liigutustega.

Kõigi nende eesmärkide see on parem osta õli märgistatud Extra Virgin (üks, mis esimese külmpressimisliinil), see maitseb paremini ja kasulikke funktsioone see rohkem.