Banana Dieet - kommentaarid, omadusi tulemused

Enamasti banaan toitumine, ülevaated, mis ainult positiivne, huvitatud inimesed, kellel on probleeme sooled, suhkru kogust veres, samuti neeru, mao- või sapipõis. Lühidalt, banaan toitumine (kommentaarid taas kinnitada) - suurepärane võimalus kaotada kaalu neile, kes ei saa endale lubada kasutamist suhkrut sisaldavaid tooteid.

Banana - maitsev, rõõmsameelne, abivalmis!

Banana ise dieettoode vaatamata oma kalorisisaldust. Lisaks banaanide mass vitamiine, mikroelemente ja mineraalaineid, on väga oluline nõuetekohase toimimise inimkeha. Banaanid sisaldavad praktiliselt mingit rasva ja seega ei aita tõsta kolesterooli taset veres. Aitab banaan kiiresti kui ükski teine puu, sest see eksootiliste puuviljade külluses sisaldab looduslikku suhkrut. Banana kergesti vastab nälg ilma ülekoormamise kõhuga.

Erilist tähelepanu tuleks sisalduv banaan õnne hormooni, mida nimetatakse endorfiine, mille tõttu tõstis meeleolu, mis on väga oluline ajal dieediga, mis iganes see ka ei oleks. Muide, see on võimalik, et see on põhjus, miks banaan toitumine, ülevaated, mis usaldust, nii nagu inimesed arvavad tõsiselt võtma kohandamine arvud. Selle dieedi ei tunne terava näljatunde ja isegi rohkem tuntud apaatia ja agressiooni, nagu see on seoses teiste rangemad dieeti.

Banana Dieet - kommentaarid, tõhususe

Üks peamisi põhjusi, miks banaan toitumine kaalulangus (kommentaarid, nagu eespool mainitud, ainult head sellest) on nii populaarne täna, on selle tõhusus. Ja see ei ole lihtsalt ilmus selgete kontuuridega talje, lame kõht ja pingul reied. See dieet aitab parandada tervist kompleks: puhastada soolestikku toksiinid, normaliseerida ainevahetust, parandab südame-veresoonkonna süsteemi olemasolu tõttu kaaliumi banaanid. Lisaks tulemusena ranget kinnipidamist banaan toitumine parandada küünte seisundit, naha ja juuste.

Tüübid banaan dieedid

Praeguseks on banaan toitumine võib täheldada mitmel erineval moel. Esimene toitumine on õrn, nii neile, kes ei kavatse prügila palju kilo. Selline toit on vaja järgida 5-7 päeva, kasutada igapäevaselt mitte üle 1,5 kg banaanid. Joovad toitumine kui võimalik. Tuleb magustamata roheline tee või puhastatud vesi ilma gaasita.

Üle kogu perioodi vastavuse selline dieet on lubatud süüa kaks muna, mis peaks kompenseerida vajaliku koguse valku banaanid.

Teine versioon banaan toitumine rangem ja nõuab trehkilogrammovuyu kaalulangus. Dieedi mõeldud 3-4 päeva. Oma olemuselt seisneb päevas piiramine banaanide (lubatud mitte rohkem kui kolm), samuti kasutamist kolm klaasi kooritud piima. Seega ajal toitumine võib olla hommikul pärastlõunal ja õhtul süüa üks banaan ja juua klaas kooritud piima. Midagi rohkem on see võimatu. Ainuke asi, mida saab teha - mix banaani piima blenderisse, asendades tavalise tassi maitsvat piimakokteil. Roheline tee ja vesi samas dieediga saab purjus piiramatus koguses.

Ongi kogu toitumine - banaanid ja piima aitab vabaneda tarbetuid kilogrammi.

järeldus

Kokkuvõtteks tuleb märkida, asjaolu, et banaan toitumine - taskukohane ja lihtne viis vabaneda ekstra kilo piira oma keha. Korrake seda dieeti võib olla iga kahe nädala vajadusel. Samuti on oluline meeles pidada, et pärast banaani dieet ei saa toetuda jahu ja magus, muidu kaalu tagasi väga kiiresti ja vabaneda neist ei ole nii lihtne.