Moiva kalamari, moiva retseptid

Moiva kalamari - looduslik toode, mis on saadud yastiks merekalad sugukonnast Meritindi. See on üsna väike toode tiheda tekstuuriga. Inimesed ta nimetatud "valge muna". Tootmise konserveeritud ja säilitatakse mune sageli lisatud taimse (rafineerimata) õli, majonees, ja munavalk.

Mis annab meile kaaviari? Kasutamine oma inimeste tervis on hindamatu. See sisaldab omega-3, erinevate mikroelementide, kaltsiumi, joodi, vitamiine ja fosforit. Ja mis kõige tähtsam, et selline kombinatsioon on imendub organismi poolt peaaegu 95%. Rasvhapped on efektiivsed profülaktikaks ja KNS haigused, kilpnäärme ja süda. Moiva kalamari on eriti kasulik neile, kes väsib pärast tööd ja on tõsised füüsilise pingutuse. Vanemad inimesed võivad sisaldada ka see oma dieeti.

Siiski tuleks arvesse võtta asjaolu, et moiva kalamari on mõned vastunäidustused. Näiteks ei ole soovitatav süüa neile, kes kannatavad kaksteistsõrmiksoole haavand ja gastriit. Sa ei saa süüa, ja inimesed kellel on kõrge vererõhk.

Kõigest eespool võime järeldada, et moiva kalamari, nagu iga teine toode, on plussid ja miinused. Mõningal see on uskumatu kasu, kuid keegi palju kahju. Seega, kõik sõltub teie tervislikku seisundit. Kui mingeid probleeme sul ei ole, saab ravida ennast maitsev ja õrn kaaviari.

Osta kaaviari ei saa igas toidupoes või supermarket. Aga väga kala (värske või soola), et saada palju lihtsam. Mida saab teha moiva? Siin on mõned lihtsad retseptid.

Retsept № 1. moiva tomatikastmes

Et valmistada kala sel viisil vajate järgmisi tooteid:

• taimsed (rafineerimata) õli;
• 800 g värskeid moiva;
• 1,5 spl äädikas (3%);
• pool tassi tomatipüree;
• Laurel ;
• soola;
• suhkur, pipar.

Alustame sellest, et kala puistatakse äädikas, lahjendatud poole. Pärast seda moiva on liiga kuiv ja koht madalasse tassi (tagasi tuleks ülespoole). Sega koostisained nagu tomatipasta, õli, maitseained ja äädikas. Saadud segu täidetakse moiva. Nüüd kustutada oma tassi üle keskmise soojuse, tihedalt suletud pan või pot kaas. Küpsetusaeg moiva tomatikastmes oli 40 minutit.

Retsept number 2. moiva "suitsutatud"

Nii et sa pead järgmisi koostisosi selle valmistamiseks:

• pipart herned;
• 500 ml köögiviljade (rafineerimata) õli;
• 1-2 kg värskeid moiva;
• Laurel;
• soola.

Gat moiva sügavkülmik ja sulatati, loputa külma veega. Siis hoolikalt panna kala panni. Praeguses etapis, sool, lisada pipar ja kahest lehest. Jällegi levida moiva, siis teine kiht. Vala õli pannil, nii et see on kohakuti kala sätestatud. Kui te laotud kihid tihedam, seda on võimalik salvestada õli. Oled pane pannile moiva plaadile ja lase keema, siis hautatud 15-20 minutit.