Mõelge, kuidas teha tee ingveriga

Tõenäoliselt pole maailmas naist, kes pole kunagi proovinud istuda vähemalt paar tundi. Sellest hoolimata tuleb meeles pidada, et enamik toiduseid arvutatakse peaaegu täieliku toitumisest keeldumiseks ja see ei tooda midagi head. Seepärast eelistavad dieedid minimeerida toitumisalaseid inimesi, kuid nad panevad meeles tervisliku toitumise alused. Tegelikult ei ole selles midagi keerukat, sest lihtsalt ei pea sööma kahjulikku toitu ja lisama toitumisharjumusele tooteid, mis soodustavad kehakaalu langust. Üks selline maagiline toode on ingver. Paljud naised on üllatunud, et nad näevad teda köögis maitseainesegamisnõusse ja kahtlevad tema võime korrektselt tuua. Aga kui sa mõistad, kuidas teha tee ingveriga, siis võite varsti näha tema imelisi omadusi.

Seda taimet võib pidada suurepäraseks rasvapõletuseks, mille põhimõte on võrreldav greibi ja kapsa puhul. Eeterlike õlide, vitamiinide ja aminohapete tõttu on ingveril kasulik mõju seedetraktile. Ja hea seedimine on hea näitaja garantii. Ainult taime juur on kasulikke omadusi. Maksimaalse efekti saavutamiseks on vajalik sellest valmistada mitmesuguseid külmi ja kuumaid jooke. Kahjuks ei tea kõik, kuidas tee ingveriga teha, nii et proovime seda välja mõelda. Kui juured on juba ostetud, tuleb neid puhastada. Ingver on väga lihtne puhastada: lihtsalt puhastage seda nuga, pärast mida õhuke koor saab koheselt ära. Toote lihvimiseks võite kasutada segisti või tavalist riivist. Nüüd keevas vees saame juure kiirusega 50 g 1 liitri vee kohta, keedetakse ja keedetakse veel 15 minutit. Valmis jook tuleb filtreerida läbi sõela või marli. Baasversioon on valmis. Maitse järgi võite lisada natuke mesi, sidruni, piparmündi. Siin on üks lihtsamaid viise ingveri söömiseks. Väärib märkimist, et tee pole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev.

Nüüd peate välja mõtlema, kuidas juua ingverit kehakaalu langetamiseks. Saate jooma selle maagilise tee pool tundi enne sööki - tänu talle söögiisu sureb väga halvasti. Võite seda ka kogu päeva kurgu peal jooma. Suvel võite jooki rannas joovutada - see peidab janu ideaalselt. Teine võimalus on teha ingveri tee. Vastavalt sellele retseptile tuleks ingveri lõigata suurteks viiludeks, valada keeva veega ja lasta selle keedutada. See on kõige lihtsam ja odavam viis ingveri tee valmistamiseks. Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, sobib järgmine retsept. On vaja võtta 1 küüslauguküünt ja 1 ingveri juur, lõigata kõik koostisosad suurteks tükkideks, saata termospudelile ja valada kuuma vett. Pärast joogi infundeerimist saab seda kogu päeva jooksul tarbida.

Pruulitud ingver on kasulik ka esimesel külma märgil. Täiendavaks efektiks peate kuuma joogi jaoks lisama lusikatäis meest. Selline tee leevendab nina virde ja köha. Ingveri tee on kasulik mitte ainult neile, kes hakkavad kaalust alla võtma. Isegi kui see number on korras, soovitatakse selle taime purustatud juurit lisada erinevatele jookidele ja toidule. Ärge pruulige liiga palju ingverit. Selle mõju ei ole täpselt lisatud, kuid maitse on kibe. Ingveri tee on kosutava toimega, seega ei soovitata seda kasutada enne magamaminekut. Aga hommikul - see on kasulik alternatiiv kohvile. Nüüd, teades, kuidas teed teha ingveriga, saate sõpru retsepte ohutult jagada.