Mis juhtub, kui sa ei söö liha? Müüdid, faktid, võrdlusi

Hiljuti maailma tundus jagada kaheks pooleks gastronoomiline mõttes. Esimene jätkuvalt tarbida toitu kogu tootevalik, mille inimkond on harjuda põlvedele. Teine on täiesti loobutud loomade toitu. Mis juhtub, kui sa ei söö liha? Kas keha sujuvalt ja kiiresti muutuvad, või ta puudub valgusisaldusega toiduained? Olgem uurida.

Mida teeb loomade toidu?

Valk - oluline inimese makro element, mida ei saa üle keha. Samuti usutakse, et kõige ohutum ja kõige loomulikum tüüpi valk - see on liha. See toode on vastutav kogu keha moodustamisel, see tugevdab immuunsüsteemi, aitab ehitada lihasmassi, ja isegi vähendab stressi. Miks viimastel aastatel on ilmunud nii palju vokaal vastased loomade toidu? Miks, vastuseks küsimusele, mis juhtub, kui sa ei söö liha, näitame 80-aastastest, kes on täis energiat tänu asjaolule, et sõi ainult taimse toidu? Vastus sellele küsimusele on lihtne. Maailma näidata edukaid juhtumeid, inimesed, kes on tõesti kaua ei söö loomsete saaduste, kuid nad on pidanud oma tugevuse ja noorte tõttu geneetika. Erinevalt näiteks saab esitada argumente elanikele mõned Hiina provintsides, kes olid innukas lihasööjad, kuid elanud üle sajandi.

Geneetika ja ilmaliku moodustamise inimese toitumine

Paar aastakümmet tagasi, mõned teadlased lihtsalt kaaluma järgmisi küsimusi: Mis juhtub, kui enam süüa liha? Lühikese aja jooksul sai peamine jututeema kogukonnas ja on kujunenud mass taimetoitlus. Loomade toit, paljud inimesed keeldusid arenenud riikides, seda enam tarbida Ameerikas, Venemaal ja Euroopas. Aga kõik need inimesed on unustanud, et nende esivanemad on moodustatud nende sama toitu geneetilisel tasandil. Sajandite jooksul ja isegi aastatuhandete inimkond on tarbitud toidu liha valk, mille tulemusena moodustub teatud protsesse ja reaktsioone organismis.

Muuda süsteemi 20 või 30 aastat on lihtsalt võimatu. Inimese mao ja seedeelundite enam toimida ilma selle toote. Kuid on ka teisi juhtumeid, kus taimetoitlus tegelikult õigustatud. Kaugemates osades maailmas elavad nn pool-tsiviliseeritud rahvaste vahel. Kogu aeg, et me sõime liha, nad sõid toitu ainult taimne loodusande. See on nende jaoks loomne valk on tõesti kahjulik element.

Liha: kahjulik või kasulik?

Kahju, et liha ja liha kasutamist, nagu me oleme näinud, küsimus individuaalne, mis sõltub kõige tõenäolisemalt oma geograafilise sünnikoht ja sugupuu. Aga nüüd teeme tuntud skeemi "poolt" ja "vastu", mis põhineb mitmeid raamatuid ja teaduslikke uuringuid anatoomia ja bioloogia meie planeedil. Aga kui see on väärt märkimist, et paljud põhjused need allikad esitatakse õige tõlgendamise autor. Teisisõnu, see, kes on taimetoitlane, ütlen teile, kuidas lihtsalt ja rõõmsalt elada tagasilükkamist loomne valk. Need, kes toetavad traditsioon meie esivanemad ja on liha-sööja, toob kaasa palju argumente, mis viitavad kasu, mis võib tuua selle toote. Noh, lähme!

positiivseid aspekte

1. Esiteks, keha on puhastatud. Tarbimine taimsete saaduste ainult aktiveerib protsessi võõrutus, soole toksiinid välja verd puhastada. Selle tulemusena muutub see värske ja terve otsin nahka.
2. See alandab kolesteroolitaset, mis on äärmiselt kasulik patsientidele veresoonkonna ja südame.
3. Kui taimetoitlased ise vastata küsimusele, mis juhtub, kui sa ei söö liha, enamasti nad mainida lihtsus. Kuna keha on puhastatud, on raskustunne kõhus, on väsimus ja unisus. Aga siis tuleb öelda, et see on ainult alguses selline dieet.

negatiivseid aspekte

1. Äkiline kaalukadu. Kuna toitumine jätab kõige toitev, lisaks hoone element - looduslike valkude, kaotab isik kaalu kiiresti.
2. Muutuv soolestiku mikrofloora. See kaheosalist küsimus ja vastus sõltub suuresti üksikute funktsioonide sooles. Mõne selgub katastroofilised tagajärjed, kuid teiste jaoks - on kasulik.
3. Kõige tähtsam on, mis juhtub, kui sa ei söö liha - katkestades normaalse ainevahetuse. Keha on uuesti õppima seedimine ja jagada toitu.

Exodus taimetoitlus

Nüüd vastata põhiküsimus: kas on võimalik elada ilma liha, kui sa ei söö liha üldse? Jah, kindlasti võimalik, ja paljudel juhtudel väga pikka aega. Aga see juhtub ainult siis, kui koos taimetoitlus teil ühendada täiesti tervislik eluviis, liikuda puhta ala maailmas, loobuma halvad harjumused ja on tegelenud vaimse ja kehalise enesetäiendamise. Aga tagasilükkamise loomse valgu, kuid säilitamine endise elurütmi ühes suurlinnade piirkondades, juuresolekul halvad harjumused puudumine igapäevaelust ja väike kogus vaimne ja füüsiline tegevus - koos see toob kaasa katastroofilised tagajärjed. Lõppude lõpuks, mees, kes on ketramine nagu orav puuris elemente nagu valgud erinevate gruppide ja kolesterooli on olulised.

Mis juhtub, kui sa ei söö liha?

Müüdid ohtudest liha seal, mitte vegan avaldused. Vaatame neid lühidalt.

• Arahhidoonhape. Arvatakse, et see element, mida leidub punane liha, hävitab mao seina. Tegelikult ta taastab rakumembraane.
• Suhkur molekul, mis on sama punane liha. Sest inimese keha välismaalase element, nii veganitel nõuda, et see põhjustab kroonilise põletiku soolestikus. Tegelikult ainus asi, mis juhtub, kui sa ei söö liha ja ei ima molekul, mis on keha nõrgeneb ja muutunud haavatavaks.
• IGF-1, mis on leitud liha, põhjustab vähki. Praktikas on kõik surnud vähki võib jagada täpselt pooleks - veganitel ja lihasööjad võrdsetes kogustes.

On selge, et iga toode on oma plussid ja miinused, kuid kuna seal on alati järgijaid ja vastased igal tähtis.