Kulturist Valentina Mishina: saavutused ja auhinnad

On öeldud, et tõste kaalu ja pumpamine lihaseid, naine kaotab oma teravmeelsus ja hellus. Aga see ei ole nii. Ilmekaim näide on Venemaa on Valentine Mishina. On raske vaielda tema uskumatu karisma ja eriline naine atraktsioon, vaatamata üsna muljetavaldav lihasmassi. Kes ta on? Mis eristab seda teistest? Ja millised on tema prioriteedid elus?

Teavitab lühidalt päringu tüdruk

Valentina Mishina - kakskümmend neli noort naist suur tahtejõudu ja vastupidavust. Ta sündis Moskvas. Ta lõpetas keskkooli ja õpib kolledžis. Kulturismi hullusega ta ilmus uuringu ajal, kui ta sai huvitatud fotoajakirjades ilus keha ja punnis sportlased.

Ta tahtis teha midagi sarnast ja parandada niiviisi, et see oli võimalik ületada kõik ootused.

Väike mudeli katse

Kuigi kulturismi tüdrukud olid ainult projekti, otsustas ta proovida oma kätt modelleerimine karjääri. Selleks on loodud oma portfelli, samuti salvestatud mitmeid lootustandvaid ressurss. See on siin, et kõik huvitatud tööandjad saavad hinnata füüsilise atraktiivsuse tüdruk ja kutsuda teda osalema ühel või teisel viisil fotosessiooni. Need olid pildid stiilis "alasti" kaunis pliiats joonis, portreed, fotoimprovizatsii ja paljud teised kompositsioonid.

Vastavalt sama Valentina, tema kogemus väike mudel. Nagu peremees oma CV ja portfoolio tüdruk suutnud meelitada tähelepanu paljud reklaamijad, kutsus teda oma tulistamist. On märkimisväärne, et fotod mudeli võib leida oma varasemate aastate jooksul, kui Valentina Mishina, kulturismi, mis on nüüd esiteks, Ta ei ole veel sellise sportliku ja pumbatud näitaja. Ja muidugi oma portfelli rohkem uusi fotosid, kus ta on kujutatud suurepärase kuju.

Paar sõna esimene koolitus

Vastavalt lugusid sportlased, kõige raskem osa oli harjutama. Ja mõista põhitõdesid kulturismi Valentina tuli nullist. Ja tegin seda ise, kuna ei ole sõbrad või sugulased sport ta ei olnud. Hiljem ta sai tuttavaks inimestega, kes jagavad oma huve. Ta küsinud, otsivad vastuseid küsimustele ja isegi läks korraga ühe sülearvuti, et salvestada kõik olulisemad.

Ütleb Valentina Mishina: kulturismi täiesti neelas tema keha ja vaimu. Ta tahtis "üles ehitada liha," ja annab talle kena kuju. Siin on vaid sugulased tüdrukud olid kategooriliselt selle vastu. Nad väitsid, et see ei ole naiste ja igati püüdnud veenda teda. Kuid nad ei kuula Mishina. Üsna varsti leidis ta sobiv ruum, treener ja alustasid oma õpinguid.

Kulturismi (Venemaa): auhindu ja saavutusi

Hea algus sportlane võttis 2013. aastal. Siis ta suutis võita Jõud võistlused juunioride. Sel hetkel, ta isegi ei suutnud ette kujutada, mis oleks absoluutne meister Venemaa. Täpselt aasta hiljem Valentina Mishina mõnevõrra muutnud oma rolli. Aga mis kõige tähtsam, see ei takistanud teda. Vastupidi, ta suutis võita esikoha Naiste füüsise kategooriasse. Seekord ta sai aunimetuse absoluutne meister Moskva.

Aastal 2015, Valentina oli õnn mitte ainult osaleda taas Moskva võistlus kategoorias Naiste füüsise, vaid ka kinnitada oma eelmise aasta pealkirja absoluutne meister pealinnas.

Esimene pettumus ja õige suhtumine

2015 oli tüdrukutele ei ole ainult võidukas, kuid ka täis suuri uuringutes. Kui Valentine just teada, et väga kiiresti edasi oma lemmik Vene Kulturismi meistrivõistlused, kohe taotluse esitanud osalemise see. Ta siiralt loota, et tingimata võtta esimene koht. Kuid uskumatu juhtus. Kuna teatud ebaausus hindamine žürii vastavalt sportlasi ise, ta ei olnud isegi sisenes esikolmikusse. Sel ajal, Misha võttis neljanda koha, mida ta tegelikult ei oodanud.

See lüüasaamist vastavalt tüdruk, see oli laastav teda. Ta on väga ärritunud ja mures. Aga see ei oleks nõrgemaks. Ja eriti ei lasta end kavandatud tee. Vastupidi, ta tõmbas ennast kokku ja hakkas koolitust uue jõuga. Nagu nad ütlevad, et pea ja erakordne elu jõud ei saa tähelepanuta. Ja 2016. aastal Valentina Mishina Läksin uue pealkirja Barcelonas. Tol ajal läbinud Arnold Classic Europe, kus ta sai nimeks auasekonsul meister Venemaa.

Plaanid tulevikuks, või kuidas piilu

Meie kangelanna ei kavatse peatuda. Ja isegi kui täna on IFBB sportlane, kes on olnud oma auhinnad ja saavutusi, kuid kõik muu, tüdruk ütleb, et ta on veel ees. Ta kavatseb veel võita meistrivõistlustel Venemaa ja võtta aukohal teised võistlused maailma raha. Siin loodame need plaanid väga kiiresti aru, Valentina Mishina (kulturismi). vanus kuni see lubab. Seega, ta saab teha kõike rakendada oma plaani.

Lisaks kangelanna tulevikus tahab ise olla kannatlik ja õppida reageerida rahulikult kriitikat, ebameelitav kommentaare ja ei võeta liiga tõsiselt vigu.

Osalemine erinevates projektides ja uute töökohtade

Lisaks koolituse ja töö ise, Valentine sageli osaliseks saab säravamaid ja pikaajalised projektid. Näiteks hiljuti sai osaleja reality show "Nüüd oled teema! New Life ", kus tema treener ja samaaegselt sai arst, hilja Alex Imeryakov.

Novembris käesoleva aasta, ta sai ametliku esindaja Victory jaotus, kus nimel tema nimi oli Objekte riided kulturismi ja mõned tooted on sport toitumine seeria. Tuletame meelde, et ettevõte viitab hulgimüük jagamise VRG tuntud ettevõtte, mis avati 2010. aasta alguses.

See organisatsioon on ametlik esindaja ja tarnija sport toitumine tooted, tarvikud ja seadmed fitness. Partnerite vahel ettevõtte võib leida Ohyeah Toitumine, NPC Active Wear, Promera Sport Nutrition ja muud ettevõtted.

Vastavalt sportlast terve hulk Victory jaotus tema riided on huvitatud kulturismi ja sport toitumine toodete sarja. Samuti on ta aktiivselt töötab mitu ettevõtet tootmise eri madala kalorsusega koogid ja sufleede sportlased.

Huvid ja hobid

Lisaks spordi-, ta armastab süüa ja sõita. Esmakordselt kohtus ta ilus ja graatsiline loomade rantšo Mozhaisk. Seal õppis ta pikka aega istuda sadul, ja võttes õppinud ratsutamine, sai osa ratsutamine. Vastavalt jutustaja, ta armastas selles suurepärases ühtsust inimese ja looduse.

Vabal ajal, Valentine säilitab ka blogi. Ta on YouTube'i kanal ja suhtlusvõrgustike lehed, kus ta annab nõu algajad, asetage foto pärast koolitust, samuti räägib toit, võistlused ja palju muud. Kui Misha on hea tuju, ta kirjutab luuletusi.

Koolitus ja vaimne areng

Sportlane kõige tähtsam - olla harmooniat oma füüsilist ja vaimset seisundit. See mõtleb nii meie kangelanna. Samal põhjusel ta püüab arendada mõlema aspektiga, eesmärgiks täiuslik tasakaal.

Tema sõnul köitnud mitte ainult tugevust ja südame, vaid ka igasugu vaimsete praktikatega. Kuid tuleb rangelt kinni pidada dieeti, arvates sportlased, mõned alla maa ja ei hüppa maapinnast. See on tingitud asjaolust, et regulaarne kalorite loendamist, mõelda jada ja ajastus toiduainete ei võimalda kogeda filosoofia ja aega eemalduda reaalses maailmas. Hiljem Valentina kavatseb minna Indiasse, on tõeline häll kõik olemasolevad vaimsete praktikatega.

Millised on toitumisharjumusi?

Ajal tema dieedi ta võtab selle alusel kehtestatud standardit sportlane. Ja see sisaldab tavaliselt kana, mereannid, kala, piimatooted, köögiviljad. Kuid ta ei söö punast liha ja ei mõista valmis toidu poodides. Nagu selgus, sportlane armastab süüa ise.

Mis toitumine kasutab?

Nagu iga edukas sportlane, ta märgib teatud dieeti. Vastavalt oma lugu, diagramm "6 + 1". Sel juhul täpselt kuus päeva Valentina süüa sööki madala süsivesikute, luues teatud defitsiit. Ja täpselt päeval ta julgeb olla mis iganes ta tahab. Näiteks lähen kuuendal päeval filmi, kere Mishina ostab tohutu ämber magus popcorn. Seda tugev ja samal ajal naiselik tüdruk väänata.