TervisTervislik toitumine

Kui vanalt võib anda lastele baklažaan? Arstide soovitused ja retseptid

On hästi teada, et köögiviljad on üks esimesi landid, mis saab laps. Need tooted sisaldavad suures koguses toitaineid, mis on positiivne mõju keha. Seetõttu on nende kasutamine on soovitatav arstid. Kuid on ealised piirangud registris teatavad köögivilju. Üks selline toode on baklažaan. Vaatamata sellele, et see koosneb kasulik mineraalid ja vitamiinid, see võib kahjustada keha laps. Et teada saada, mida saavad lapsed baklažaan, on vaja rääkida oma lastearst.

Kasulikud omadused taimsed

Baklažaani sisaldab askorbiinhapet, vitamiin B ja pektiini. Kompositsioon taimse sisaldavad mineraalid nagu tsink, raud, vask, kaltsium ja teised. Vaieldamatu eelis baklažaan on see, et see sisaldab väga vähe kaloreid.

See köögiviljade võib olla külmkuivatatud ja samal ajal ta ei kaota väärtuslikku omadusi. On omadus kiirendada seedimist. See on positiivne mõju südame süsteemis. Väidab vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu. Hea toob vedeliku kehast. Tugevdab luukudet ja kõhre.

Ohtlikud ained sisalduvad taimsed

Pealegi positiivseid omadusi, baklažaan on negatiivne omadused. Seetõttu on vaja teada täpselt, mida saavad lapsed baklažaan. Üks negatiivne omadusi taimsed on see, et kui Taimeriigis laagerdamine toodetud solanine. See ühend on inimesele kahjulikud. Seetõttu ei saa olla üleküpsenud köögivilju. Baklažaan peetakse raske toidu lapsele. See on tingitud asjaolust, et protsessi seedimist ei ole väga kiire. Seega on küsimus, kas lapsed saavad baklažaan, arstid vastata, et see ei ole vajalik, et kaasata nad lapse menüü varases eas. Kui aga lisada köögiviljade dieet, on soovitatav, et piirata nende arvu.

Kui vanalt võib anda lastele baklažaan?

Vastavalt arstid, kuuluvad köögiviljad lastemenüü ei soovitata kuni kolm aastat. Eriti siis ei tohiks anda see lastele kuni aasta. Laste seedesüsteemi ei ole veel silumisel jookseb samal perioodil. Mõned lapsed selles vanuses on rinnapiimatoidul. Ja võib-olla mu ema piima on peamiseks jõuallikaks. On juhtumeid, kui laps on väga kiindunud oma ema, ja see on raske loobuda rinnaga.

Lure lapsed on soovitatav alustada köögiviljad on kergesti seeditav, lagundatakse kiiresti ja ei põhjusta allergiat. Baklažaan ei viidata sellistele toodetele, nagu on pikka seedimist. Seda asjaolu tuleks pidada, vastates küsimusele, millises vanuses saavad lapsed baklažaan.

Kasutamise meetodid

See taimne ei süüakse toorelt. Selle praetud, keedetud, kuivatatud ja t. D. On palju retsepte baklažaan. Kindlasti igaüks kasutada neid köögivilju sööma hõõrutud või rullides, täidisega erinevate täidistega, mis on näiteks riivitud juust. Et kasutada seda beebi toote soovitatakse pesta köögiviljad, lõika viiludeks ja lisada soola. Nagu näiteks, see tuleb jätta pool tundi, seejärel pesta voolava vee all ja hakkab süüa. Kui baklažaan eeldatavasti välja pandud, siis köögiviljade küpsetusaeg on 40 minutit. Need soovitused tuleks kaaluda, eriti kui see on kavandatud, et roog on laps.

Mida osta köögivilju?

Käsil, et millises vanuses saab anda oma BAKLAZAANIGA. Nüüd on vaja rääkida valik toodet. Overripe köögivilja võib kahjustada keha.

Seepärast on laste menüü, pead ostma noorte baklažaan. Peaks pöörama tähelepanu nende nahad. See peaks olema sile ja ühtlane. Sa peaksid ka näha, et nahal taimsed ei kahjustatud. Et mitte eksida, noorte köögivilja või mitte, siis peaks pöörama tähelepanu rootsuga. Noored aedvilja ta. Need taimsed valiku eeskirjad tuleb järgida mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele.

Allergia köögiviljad

Saime teada, kuidas siseneda toitumine baklažaan laste millises vanuses saate neile anda. Enne kui väike laps toode, mis ta oli kunagi söönud, on vaja läbi viia katse. Selleks on vaja, et anda oma lapsele väike kogus köögivilja. Siis ta peaks näha, kas on allergiline reaktsioon. Baklažaan, tavaliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Aga kõik lapsed on erinevad. Seepärast, et täielikult välistada ohtu allergia alates selle ravimi kasutamise kohta ei saa. Lapsed võivad olla sügelevad, lööve, oksendamine, väljaheite häire ja muud ilmingud allergia. Tuleb öelda, et see reaktsioon võib toimuda pärast esimese taotluse ja viige kumulatiivsed.

Niisiis, enne kui kokk baklažaan lapsi, olla kindel, et testida taimsed. Kui laps on allergiline toodet, on vaja jätta teda lastemenüü. On soovitatav, et näidata lapse lastearst, et ta on määratud vajalikku ravi. Muidugi, kui sümptomid ei ole väga väljendunud, võite lihtsalt ei anna lapsele baklažaan aega. Ja siis proovida anda tagasi. Samuti tuleb meeles pidada, millises vanuses saab süüa baklažaan.

soovitused

Baklažaan sisaldab kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis on kasulik mõju organismile. Aga anna see väikelastele ei soovitata tingitud asjaolust, et ta lagundatakse pikka aega ja peetakse raske toitu beebi.

Samuti tuleb meeles pidada, et küpsetusaeg köögivilju ei ole kiire. Õpilased tuleb tõlgendada ettevaatusega, ja alustada väike summa. Kuna üleküpsenud puuvili kahjustada keha, on vaja hoolikalt valida baklažaan.

Alates aastast kas anda lapsele köögiviljade? Otsus lasub vanematel. Aga me ei tohi unustada, et arstid soovitavad tutvustada selle köögiviljade laps menüü hiljem.

Retsept: baklažaan Tomatid

Vastavalt maitse omadused baklažaan ei ole alati populaarne lastega. Seega on vaja leida sobiv retsept. Baklažaan saab keedetud erineval viisil. Näiteks ahjus või kahe katla, on palju retsepte. Ka selle juurvilja on hästi koos teiste köögiviljade ja liha.

Väga populaarne retsept baklažaan tomati. Ta on väga populaarne laste. Et valmistada selle tassi vajab kahte baklažaani, tomati ja juustu (100 g). Esiteks, sa pead pesta baklažaan. Järgneb lõigatud sabaga ja lõigati taimsed rõngastega. Siis pead pesema tomatid ja lõika. On parem, et suurus tomat oli sama baklažaan. Järgneb hõõruda juustu jäme riiv. Lõigatud baklažaan panna küpsetusplaadile, pane tomatid. Seda tuleb teha nii, et iga ring ringi tomati baklažaan panna. Top tassi puista juust. Siis tuleb panna ahjus pool tundi. Selgub väga maitsev ja tervislik roog, et lapsed armastavad.

juurviljahautis

Veel üks kasulik tassi, mis valmistatakse baklažaani, taimsele hautisega. Seda saab keedetud kahe katla. Et valmistada vaja kartulid, baklažaan, tomat, paprika, sibul ja küüslauk (zubochek). Iga koostisosa võtta ühes tükis. Toiduvalmistamise protsess on väga lihtne. Kõik köögiviljad tuleb pesta, puhastada ja lõigata viiludeks. Järgmine, panna neid konteiner ja valada tomatikaste peal. Lülitage auruti 40 minutit. Serveeri hautatud liha võib olla.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, mis vanuses sa ei anna oma BAKLAZAANIGA. Me uurisime ka erinevaid arvamusi arstide soovitusi dieedi toote tellides. Lõpuks artikkel kirjeldab paar retseptid lastele.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.