"Kehaline kasvatus" - fitness klubi Jekaterinburg: koolitusprogrammi ja koolituse tehnika

"Kehaline kasvatus" - fitness klubi Jekaterinburgi, mis on loodud entusiastid äri südames linna. Asub ärikeskused, see klubi on väga lihtne praktiseerida pärast tööpäeva. Sa kohtub professionaalsete treenerite, kes on alati kiire ja aitab teil kapten arenenud tehnika tootjatelt üle maailma.

Avarad toad täis terve atmosfääri, luua soodsad tingimused, et saavutada sportlikku sooritusvõimet. Group õppetunde külastajat saada tasu elavus ja hea tuju terveks päevaks. Sõbralik personal ootab mitte ainult teile, vaid ka annab kõike, mida vajate: puhtuse ruumide ja seadmete, ohutus treeningu ajal ja lisateenuste pärast võimendamist koormusi.

Spordisaal "Fitness"

Hall on varustatud kõigi standardite spordikeskused. Südame paigaldatud eraldi ala: Jooksurajad, kasutada jalgratast, orbitreki (elliptilised koolitajad), sammulugejate jne Nad mitte ainult tugevdada südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide keha, vaid ka koolitada lihaseid jalad ja tuharad.

Tugevus koolitus on mõeldud, et arendada ja ehitada kõik lihasrühmi. See blokk (sisseehitatud kaalu) ja hoob simulaatorid (kaaluga, mis on sõltumatult hüppas disain). Eraldi paigutatud hammas lihasjõul seadmed - tõstekang ja pannkoogid erineva kaaluga.

Meeskond professionaalne treenerid, "Kehakultuur", fitness klubi Jekaterinburg, on alati hea nõu ja soovitusi koolituse simulaatorid. See on väga oluline, sest alguses sportlane olla raske navigeerida kogus seadmeid. Isegi kui sa ei taha maksta ekstra teenuseid üksikute treener, et sa ikka hoidke sissejuhatav teavitamine, kõik üksikasjad kuvatakse, kõikidele küsimustele.

Group õppetunde

"Kehaline kasvatus" - fitness klubi Jekaterinburg, on palju erinevaid programme rühmatööd. Kestus täitmisega on 45-55 minutit. On universaalne arendamise programm kõikide lihasgruppide. Mõned programmid on mõeldud kasutamiseks lisavarustust: seisva jalgratta, kaalud, süsteemi elemendid , Joseph Pilates, Jooksurajad. On olemas spetsiaalne ruum koolitus võitluskunstide.

Jooga harjutused läbi kogenud kapten, kes mitte ainult õppida, kuidas teha keeruline asendeid, kuid ka seda, kuidas hingata ja lõõgastuda. Sportlased õppida, et kontrollida oma keha ja arendada paindlikkust lihastes ja liigestes. Dance rütmis trummid programmi vabaneda tselluliidist ja kõhutants õppetunde annab keha paindlikkus ja plastilisus.

lisateenuseid

"Kehakultuur" (fitness Jekaterinburg) pakub pärast intensiivseid treeninguid külastada massaažisalongi. Seal siis lõõgastuda lihaseid, vabaneda tselluliidist, toibunud tema vigastusi. Solaariumis saad kuldne nahavärv.

Tule spordiklubi aadressil: Jekaterinburg, Turgenev, 13. Ootame!