Kaera piimaga puder - maitsev ja tervislik roog

Keegi kunagi vaielda, mis on kasulik meie keha kaera piimaga puder või mitte. Kõik dietitians soovitada regulaarselt tarbivad selline jama. See on kõige kasulikum lastele, sest see sisaldab väga palju toitaineid, kui see on vajalik kasvava organismi. Aga ka toote kasutamise tagab oma täiskasvanud keha vajalikke volitusi aktiivse elu.

Allpool on retseptid, mis valmistab maitsvat putru Kaerapiim. Kuigi need retseptid väga väike erinevus, maitse igaüks neist on üksteisest erinevad. Isegi muutus jada lisades koostisainete muuda oluliselt maitse putru.

1. Soe kaera jahu

Sest see nõuab näputäis soola, klaas kaer, 0,5 liitrit piima. Selle ettevalmistamiseks tuleks viia keemiseni piima, mille järel, samal ajal pidevalt segades, lisada see helbed. Sel hetkel, siis tuleb vähendada soojuse. Puder kaera piima keedetakse 15 minutit. Kogu selle aja on vaja segada. Enne keetmise lõppu putru lisada soola. Soovi korral on lisatud võid, moosi või suhkrut. Paljud inimesed soovivad lisada see roog hakitud kuivatatud puuviljad ja rosinad.

2. kaera jahu piima ja suhkruga

See nõuab 0,5 liitrit piima, klaas helvestena, 20 g võid, lusikat suhkrut.

Piima lisada suhkur, või, ja viia see podisema madalal kuumusel. Kui see keeb valage teravilja sinna. Sel juhul putru segatakse pidevalt, et vältida klompide moodustatud. Kaera piimaga puder peaks keema, pärast seda lasti seista pool tundi paisuda helbed.

3. Teravilja piima vee

See retsept sobib kõige paremini neile, kes valmistab selle tassi hommikul rebenenud vahel köök ja maksud majapidamisele ja kool. Et piima toiduvalmistamise protsessi ei ole põlenud ja ei jookse ära, see koosneb mõned veega. Kui piim pärineb keema, sool see, lisage toode. lusikatäies suhkrut ja kalla kaerajahu. Valmistage putru 15 minutit, pärast mida kandus plaatidel ja top iga panna tükk võid. Poolt putru saab juhtida jam. Väga maitsev selline jama värskete marjadega (vaarikad, maasikad, maasikad).

On huvitav Šoti retsept, kuidas kokk kaerajahu ebatavalisel viisil. Sest see nõuab klaasi lible, klaas piima, mett, kaneeli, musta sõstra moos. Aluse valatakse 0,5 liitris vees ja valati tagasi helbed. Vett toodi keemiseni, misjärel soola ja keedeti 3 minutit. Puder söömine seega: valmis kaer valage plaat, puistatakse kaneeli peal, lisage mett ja moosi. Ülevalt vala veidi külma piima ja süüa, püüdes kühvel lusikas natuke kõike.

Te saate kokk ja magustoitude kaerahelbed. Niisiis, need helbed osutuvad maitsev kook, mis on vaja: 2 muna, 2 tassi teravilja, 200 g suhkrut, soola, 100g margariin, veidi vaniljesuhkrut. Munad pulbristatud pehme margariin, suhkur, kaer, sool ja vaniljesuhkur. Massi leviku näol eelnevalt õlitatud paber panna sinna. Küpsetamistemperatuuri - 180 ° C. Sel kook sobib peaaegu iga koor.

Väga populaarne ja küpsiste Kaerahelbed. Et oleks vaja 2 muna, tass Kaerahelbed, 100 g suhkrut, 2 spl. spl jahu, näputäis sooda, 50 g võid, jahvatatud mandlid (vastavalt maitsele). Helbed jahvatatakse uhmris või jahvatatakse hakklihamasinas. Nad valati sulavõiga ja segu segati. Selle protsessi segamise seda natuke soojendusega. Lisa vesi ja sega, purustades vormis tükid. Eraldi Klopi munad ja suhkur. Nad lisada jahu. Mõlemad segud segatakse põhjalikult ja lisatakse see jahvatatud mandlid. Saadud mass pritsitakse küpsetamine lusikas. Küpsiseid küpsetatakse 190 ° C juures 20 minutit.