Dish rannakarbid. kiire retseptid

rannakarp liha on väga toitev, maitsev ja madala kalorsusega. Aga vaja ainult osta hea kook segada ja valida õige retsept, mis sobib konkreetse juhtumi.

Fast tassi rannakarbid saab valmistada värske isendid. Aga see on vajalik, et avaldada survet oma kestad. Kui nad on tihe ja painutada, see on hea pooltoode, mida saab ohutult osta.

Kui ostate külmutatud kaupade, tähelepanu tuleks pöörata aegumiskuupäev, samuti välise pakendi välimust. Kui sees palju jääd ja rannakarpe olid kokku kleepunud ja külm, see ei ole soovitatav osta neid. Tõenäoliselt kaupade sulatati ja külmutatud mitu korda. Vale viis säilitada negatiivne mõju nii maitse mereannid ja nende toiteväärtus.

Mõtle kiirtoit rannakarbid üksikasjalikumalt. Aga me peame meeles pidama, et see tuleks võtta ainult värske esemed.

Rannakarbid hispaania

In raske pann paksu põhja vala veidi oliiviõli ja tuua susisema. Pane see kuubikuteks hakitud sibul, küüslaugu küüs üks, sada grammi singi ja soola. Cook viis minutit zazharki pruunistunud. Vala paar supilusikatäit puljong ja pane umbes kümne suure karbid. Cooking rannakarpe vaja jätkata valamu kõik avatud (need, mis jäi suletuks, viska). Haki petersell, lisada tass hapukoort ja näputäis soola ja serveeri mereande. Selgub lihtne ja kiire suupiste.

Väga maitsev on praadi rannakarbid. Mõtle üks valikutest.

Kreemjas pasta rannakarpe ja mereannid

Keeda spagetid pannile vastavalt juhendile. Aga vaja ainult kõrvaldada soola. Sel ajal, kuumuta oliiviõli pannil keskmisel leek. Lisa see sada grammi krevette ja kammkarbid. Maitsesta musta pipra ja, praadida kolm minutit, et saada kergelt pruunika mereannid ja edasi plaadile. Samas pannile, lisa veidi võid, pane hakitud sibul, küüslauguküüs, soola ja suurte kuubikuteks tomat. Vala see veidi puljongit ja panna rannakarpe. Cook viis minutit, seejärel lisage kammkarbid ja krevette. Sulgege kaas ja oodake rannakarpe avanud. Lisa spagetid, koorekastmes ja riivitud parmesani sada grammi. Serveeri kohe vaja.

Suurepärane maitse erinev esimese kuuri rannakarpe. Süüa neid kiiresti saab konserveeritud kaupu.

Supp rannakarpe

Suures potis teflon-põhja panna viis viilu peekonit, praadida umbes viis minutit.

Lisa kaks suurt lusikad seapekk, sibul kuubikuteks ja kuumuta kuni sellises seisundis, et tükid muutub läbipaistvaks. Järgmine, vala veidi itaalia maitsetaimed, vala klaasi vett (või puljongit) ja lisage kolmsada grammi valmistoote kartuliputru.

Fire teha väga vähe, lisada purk konserveeritud rannakarpe, sada grammi kreemi.

Maitsesta soola ja lisage pipar. Serveeri koos peekoniga.

Head isu!