Calorie tarrendis Hienoudet ja üksikasjad

Enne määratlemisel kalorite tarrendis, olgem määratleda täpselt, mida te mõtlete seda. Piimatarrendite tarrendis ebakõla, muu hulgas. Aga sa võid arvestada ja täiteaine, mis on sarnane nende välimus.

Niisiis, marmelaad, aka Jelly - on külmutatud liha või kala puljong koos tükkideks liha. Retsept Levinuim klassikalise mahuline suhe, nimelt üks osa lihapuljongiga lisatakse kaheks osaks. Mõned retseptid kasutada köögivilja lubatud. Selle tulemusena tõde on raske öelda, sest paljud, kes lisab seejärel tassi, see on praktiliselt võimatu arvutada. See on mõiste kaloreid antud juhul - asi üsna tavalise. Jelly ja tarrendis tihti, võttes lobus puljong, kuid mitte tugev ja rasva ja lahja immutatud želatiin. Calorie nagu toidud on palju väiksem, kuid see maitseb erinev.

Nüüd, on kalorite tarrendis üksikasjalikult. Mõtle sigade, kõige levinum, mis sisaldab tugeva puljong (24 kcal 100 g kohta) ja tailiha, st jalad, vait, kõrvad, saba (210-260 kcal 100 grammi). Tulemuseks on umbes 180 kcal portsjoni stogrammovuyu millest enamik puljong. On võimalik kasutada tulu eespool rümba, kuid iseenesest on tassi panna tailiha (160 kcal 100 g).

Calorie tarrendis veiseliha on palju väiksem. Puljong saadakse praktiliselt lahja - 4 kcal 100 ml kohta (= 100 g). Lisades sellele soovitud koguse tailiha ja kalorsus 160-180 lõpuks saada vaid 80 kcal 100 g kohta lõpptootes.

Kalorite tarrendis kana hõlmab mitte väga raske seoses rasva liha (158-186 kcal), kuid piisavalt toiteväärtuse puljong (36 kcal). Tulemuseks on umbes 120 kcal portsjoni stogrammovuyu. Valmis roog on väga õrn ja peetakse toidu.

Järeldusi saab, uuris ja muud kalorite. Piimatarrendite sealiha on palju lihtsam, kui peamine helitugevus porgandid või seller, mis ei ole Kaaluklaasilt ekstra rasva. Kaunistatud sel viisil puding on rohkem nagu täiteaine, kuid maitse on, uskuge mind, ei kannata. Kui te ei karda, hoiab kuju lõppenud suupiste, see on ohutult võimalik tugevdada 10 grammi želatiini. On 35 kcal kalorsusega, ning kogus on piisav, et valmistada 0,5 liitrit puljongit, mis lõpuks "will kaalu" kapslites umbes 5 kcal sada grammi.

Piimatarrendite veiseliha, mis on madala kalorsusega, ja nii saab teha rohkem toidu, kui lisada viilutatud viilud ilus keel, mis ei ole enam kalorite 146. Lisaks oleks see võimalus täpsemat ja ohutult väita, et peolauad, mis ei ole häbi esitada isegi väga kallis külalised.

Kokkuvõtteks tahaksin öelda, et vaatamata suhteliselt kõrge kalorsusega tahes sorte sült roog on tõeliselt armastanud meie riigis. Arstid soovitavad süüa see roog raseduse ja pärast luumurrud, mille nõrgenemine puutumatus. Peaasi - teada meede.