Vegan pannkoogid - parim retseptid, eriti toidu valmistamiseks ja ülevaateid

Mitte kõik inimesed ei saa endale lubada süüa neid pannkooke, piima ja munadega. Mõned mehed ja naised tingitud teatud asjaoludel sunnitud loobuma kasutada loomseid tooteid. Et õppida, kuidas kokk vegan pannkoogid, me kirjeldame selles artiklis. Me esindame mitmed meatless retseptid parima pannkoogid veganitel.

Vegan pannkoogid mineraalveelt

Paastuaja pannkooke ilma piima ja mune võib olla nii maitsev võrreldes traditsiooniliste retseptide järgi. Nad nautida mitte ainult vegan, kuid inimesed, kellel kiriklike kontoris.

Vegan pannkooke ilma piima valmistatakse vastavalt järgmisi samme allpool:

1. Sõtkutakse tainast jahust (1 tass) suhkur (3 spl. Lusikad), sooda (Vi tundi. Lusikad), gaseeritud vee (300 ml) ja normaalse (50 ml).
2. Taigen sõtkutud ühtlaseks massiks, siis lisatakse teelusikatäis oliiviõli või mis tahes taimeõli.
3. Küpsetatud pannkoogid mõlemalt poolt kuumal pannil. Nad on saadud õhuke, auku.

Pannkoogid saab serveeritakse lauda koos moosiga, maapähklivõi või šokolaadi pasta või muu täidisega maitsta.

Pannkoogid kookospiima

Delicious õhuke pannkoogid saab keedetud kookospiima ilma lisatud muna. Nad nautida mitte ainult vegan, vaid ka inimesed, kes erinevatel põhjustel ei söö muna.

Vegan valmistamiseks pannkoogid järgnevas järjestuses:

1. Kookospähkli vesi (400 ml) lisati pisut soola, suhkrut (2 spl. Lusikad), soodat (1 tund. Spoon) ja lina sööki (3 spl. Lusikad). Saadud mass on seista laual 10 minuti kuni linajahust paisutati.
2. Pärast kindlaksmääratud ajal viskoosse massi lisatakse nisujahu (100 g) ja vesi (80 ml). Kõik koostisosad on segatud sebima. Enne küpsetamist pannkoogitaigna tuleks jätta lauale 15 minutit.
3. Valmis tainas järjepidevus saadakse koor. Vastavalt soojendusega ja määritud pannile see jaotub kaudu silikoonist tera. Saadakse õhuke, kuid tihe vegan pannkooke.

Retsept pannkoogid on kasutada tegemise kookospiima test. Soovi korral on võimalik asendada soja või mandli.

Vegan pannkoogid sojapiim retsept

Isegi kinni kiriku paastumine, ei ole vaja loobuda maitsev ja pannkooke. Täna tavaline lehmapiim on täiesti võimalik asendada taim, nagu soja või riisi. Selliste koostisainete saadakse samuti maitsev vegan pannkooke. nad valmis väga lihtsalt ja kiiresti, ja maitse on peaaegu ei erine traditsiooniliste, st neid, kes proovinud tassi.

Trace vegan pannkoogid valmistatakse järgmine järjestus:

1. Sojapiim kuumutatakse temperatuurini 38 °.
2. Piima tegi pisut soola, suhkrut (1 spl. Spoon) sõelutud jahu (20 grammi) ja küpsetuspulber (2 spl. Lusikad).
3. Viimistletud tainast lastakse lauale 40 minutit, misjärel see valati taimeõli (2 spl. Lusikad).
4. Pan kuumutatakse üle keskmise soojuse ja määritakse taimeõli.
5. Keskel panni täidetakse tassi tainast laiali kogu pinna.
6. Igal pool pannkook küpsetatakse 2 minutit.

Need pannkoogid on saadud peaaegu soolased. Perenaine soovitatakse murrab neid täitematerjaliks kodujuust, ürte ja köögivilju. Palvel tainas saab panna rohkem suhkrut, siis vegan pannkoogid võib kätte moosiga või vahtrasiirup.

Maitsva pannkooke vee peal ilma munad

Perenaine öelda, et maitse pannkoogid on rohkem nagu õhuke hapnemata Lavašš. Värv valmistoode on valge, ja maitse - neutraalne. Nad on võrdselt hästi teeninud magusa täidisega, nagu moosi, marjade või puuviljade kaste ja soola lõhe, köögiviljad ja muud täidised. Ettevalmistused vegan pannkoogid vee peal väga kiiresti. Anda neile ilus kuldne toon tainas lisatakse kurkum või safran.

Etappide keetmine vegan pannkoogid on järgmine:

1. Sügavas kaussi sõelutud jahu (2 spl.).
2. Lisatud suhkru (2 spl. Lusikad), näputäis soola ja sooda.
3. Jahu süveneb, mis valati vette (2 spl.). Võite kasutada plain joomine puhastada või gaseeritud mineraalvett. Igal juhul maitse on erinev pannkooke.
4. Valmis tainas peaks seisma lauale 20 minutit. Vähemalt taimeõli lisatakse (50 ml) ta.
5. Pann kuumutatakse keskmisel kuumusel valikuliselt määritakse õliga, misjärel see valati tainas.
6. Samamoodi ülejäänud kaks külge on küpsetatud pannkooke.

Pannkook retsept kaerahelbed

Pannkoogid kaera ja hirss jahu valmistati järgmistest koostisosadest:

• ⅓ tass kaerajahu;
• ⅓ tass hirsi jahu;
• maisitärklise - 4 spl. lusikad;
• 1 ½ tassi mandlipiimaga;
• suhkrut - 2 spl. lusikad;
• 1 spl. tl küpsetuspulbrit;
• soola;
• viinamarja seemne õli määrida pan;
• banaaniviilude ja vahtrasiirup.

Vegan pannkoogid valmistada järgmiselt etappide kaupa

1. Kõik koostisained kokku blenderis ja segada suurel kiirusel 30 sekundit. Valmis tainas peaks istuma 5-8 minutit.
2. Kuumuta pannil määritud veidi õli.
3. Aluse valatakse tassi tainast ja praetud ühel küljel 2-3 minutit. Kui pinnal mullid ilmuvad, pannkoogi keerata teisele poole ja küpseta veel 2 minutit.
4. Samamoodi pead kokk kõik teised pannkoogid ja siis pane need kuhja, kaunistada viilud värske banaan ja valage vahtrasiirup.

Paks pannkoogid banaani

See ei ole tavaline vene pannkooke ja Ameerika pannkook tehtud spetsiaalselt veganitel mandli piim ja banaani püree. Kuid vaatamata sellele, et nad saavad väga maitsev ja tervislik.

Vegan pannkoogid banaani valmistati vastavalt järgmisi samme allpool:

1. Purustatud linaseemned (2 spl. Lusikad) leotada vees (6 spl. Lusikad) 5-10 minutit, kuni segu muutub pisut viskoossem lahtiklopitud munaga.
2. Kaussi, segatakse jahu (1 ½ tassi), küpsetuspulber (1 h. Spoon), kaneel ja sool (Vi tundi. Lusikad).
3. Banaanid (2 tk.) Pyurirovat blenderis, lisada tass mandlipiimaga, vedelat mett või vahtrasiirupit (1 spl. Spoon) ja vanilliini. Siis sõlmida banaan paistes mass linaseemned.
4. Kombineeri kuivad koostisained ja märg segu.
5. Pannkoogid kuuma pannil. Niipea, kui üks pool mullid ilmuvad, Flip pannkook vajadust ja prae 2 minutit.

Tatrapliinid

Selle asemel, et nisujahu selles retsepti kasutatakse tatar, mis on kõrgem toiteväärtus.

Tatar vegan pannkoogid valmistatakse järgmine järjestus:

1. Soy või kaerapiim, või gaseeritud vee (2 spl.) Kuumutatakse temperatuuril 40 ° C.
2. Lisandunud sooda piima (1 tund. Spoon) ja tatrajahu (1 Vi v.).
3. Valmis tainas enne küpsetamist pannkoogid lauale peaks seisma 30 minutit. Viimane soola sisaldav segu, samuti taimeõli (2 spl. Lusikad).
4. Küpsetatud pannkoogid pannil ühe ja muud. Tulemuseks on hea Pannkoogid auk.