Tooted, verevedeldajaid.

Toimuvate protsesside inimkeha sõltub töö vereringeelundite ja vere kvaliteeti. Peamine funktsioon veres - transport. On see funktsioon vastutab kohaletoimetamise hapnikku ja toitaineid, et kõik organid kehas. Et hästi täita oma põhiülesannet, vere tohiks olla paks. Suurenenud tihedus vere võib tekkida korvamatu muutusi elutähtsates elundites, soonesulgusele võib põhjustada südameinfarkti, insuldi, ateroskleroos. Kaasa paksenemist vere liigset tarbimist kolesterool, tärklis toodete ja räpane sööki.

Et vältida paksenemist verd, pead eridieeti, mis hõlmab toodete vere vedeldamiseks. Muutes oma dieeti, siis võib üsna kiiresti koristama veres. Selleks tuleks välja dieedi praetud, soolatud ja suitsutatud liiga palju, kuid puu- ja köögiviljad, madala rasvasisaldusega, madala rasvasisaldusega piimatooted kasutada saab ja tuleb. Peaks loobuma halvad harjumused, mis aeglane ainevahetus. Tooted, verevedeldajad - toode on valmistatud keedetud või hautatud viisil ja igal juhul mitte praetud. Ajal vere puhastamine on vajalik juua palju puhast vett, vähemalt kaks liitrit päevas.

Tooted, verevedeldajaid

Tooted, mis vähendavad vere viskoossust, tõesti palju. Need on tooted, millel on suur hulk vitamiin E, joodi, salitsüülhapet ja omega rasvhappeid (nimetatakse ka antikoagulante või salitsülaadid). Paljud taimed võib asendada atsetüülsalitsüülhapet - on mahla aloe, Lagrits root, mesika, hobukastan, salvei, ja paljud teised. Siiski, te peaksite esmalt nõu arsti, et saavad antikoagulantravi narkootikume või ettekirjutatud dieeti, et vähendada vere viskoossust. Kombineeri vastuvõtu ravimite ja samalaadsete toodete puhul on äärmiselt ebasoovitav suunas. Kui saate teha ilma ravimitega, tuleb patsienti vältida toidu hõrenemine veres.

Lisades tavaline toit vürtse ja maitsetaimi, mis sisaldavad satsilaty võib olla üsna lühikese aja jooksul seisundi parandamiseks verd. Siin on nimekiri: ingver, kaneel, tüümian, kurkum, karri, piparmünt, cayenne pipar, pune. Aitavad vähendada vere viskoossust ja mõned kuivatatud puuviljade - kirsid, ploomid, viinamarjad ja rosinad, mustikad, jõhvikad, apelsinid ja mandariinid, maasikad. Võite ka märkida mint, mesi, vein, siider, äädikas ja närimiskumm, mis on rikkad salitsülaadid. Liha, teravilja- ja piimatooted ja kala ei vere vedeldamiseks, aga teatud tüüpi kala sisaldavad omega rasvad, mis aitavad kaasa nende seisundi parandamiseks verd. Päikese käes ja seega saada D-vitamiini, soodustab vereloomet ja parandab vereringet, tähendab ja kasutatakse vere vedeldamiseks.

Tooted, verevedeldajaid raseduse

Rasedad naised on eriti ohtlik seisund, mille puhul vere muutub paksuks: see on ohtlik lootele, kuna ta ei pruugi olla piisavalt toitaineid ja hapnikku. Uimastitarbimissoovi rasedatele eksperdid ei soovita, kuid olukorra parandamiseks vereringeelundite kasutades antikoagulante-tooted võimalik. Tuleb märkida, et harvendama vere veega raseduse ei tööta seoses võimaliku turse. Aga Salitsülaadi tooted aitavad oluliselt kaasa transpordi funktsiooni organismis. Kui fertiilses, naine peaks süüa toite, verevedeldajaid, nagu tomatid ja seened (ettevaatlikult), sibul, mädarõigas, kapsas, tšillipipra, artišokid. Te võite süüa erinevaid marju - jõhvikas, jõhvikas, astelpaju ja puuviljad - granaatõunad, sidrunid, apelsinid, mustad sõstrad. Ootaja emad kasulik värskelt pressitud mahla punase puu ja köögiviljad, maitsetaimed (till, piparmünt, pune), oliiviõli või linaseemneõli. Sügisel saab tarbida peaaegu piiramatult suvikõrvits, baklažaan, kuid kõik hautatud.

Järgimine veerežiim õige ja regulaarne toidu (tooted, verevedeldajaid), piisav vitamiini C, kasutades köögivilju ja puuvilju, päevitamiseks - mis kõik aitavad vere paksenemist.