Tervis, Tervislik toitumine
Kõrvits rinnaga toitmise ajal. Kas ja millal?
Kõrvits - unikaalne looduslik toode. Paljud inimesed ekslikult arvata, et köögiviljade, samas ei ole rohkem kui marja. See puu on populaarne Euroopa riikides, mõned riigid Ameerika ja loomulikult on meil.
Kõrvits õli (seemnest), söödav ja kasulik viljaliha ja seemned, mille tähtsust inimeste tervisele ei saa alahinnata.
Toitumine imetav ema
Imetav ema võib olla kõrvits? Vastus ei oleks täielik, kui te ei näe, mida tuleb esineda toidus naiste imetamise perioodil. Me teame, et ta peab olema toitainerikas, kasulik ja ohutu nii emale kui lapsele. Kõik, mis naine on söönud päeva jooksul, on olemas piima. Seetõttu peame mõistma, et kõik tooted, mis on läbinud ema organismis langeb oma imikutoit. Ranged nõuded dieeti, samuti tõsised piirangud teatud toodetele, mille eesmärk on kaitsta isegi "toores" lapse keha mõju täiskasvanud, raske sööki, mis võib põhjustada raskeid allergia seedehäireid, rikkumiste lapse arengut.
Pumpkin emade: see on võimalik või mitte
Eriti range selles osas esimese nädala jooksul pärast sündi, ja järgmised kolm kuud, kui ema on kontrollida oma toitumisharjumused. Lauale tema kõht peaks olema teravilja- ja piimatooted lühikese säilivusajaga, küülik, vasikaliha, taimeõli, leib, pasta, madala rasvasisaldusega supp, juust, liha supid, madala rasvasisaldusega lihapallid ja auru kotletid. Kõrvits rinnaga on lubatud, kui see on alustage tippimist pärast esimest kuud lapse elu.
Kõrvitsa rinnaga: kuidas siseneda toitumine
Vaatamata lõputu toiteväärtus selle toote paljud rinnaga naiste küsimusele, kas see on võimalik. Mure peamiselt seisneda selles, kas see ei põhjusta seedehäired ja allergiad imikutel. Kõrvits rinnaga on lubatud lisaks soovitavad arstid. Sa lihtsalt vaja järgida mõningaid reegleid: süüa tükikese küpsetatud kõrvits või puder kõrvits, siis vaadata reaktsioon beebi keha. Kui ei ole allergiline lööve, koolikud, muid märke tasakaalust, siis võite jätkata süüa, suurendades järk-järgult osa oma normaalse suuruse.
Similar articles
Trending Now