Kuiv vorst - maitsev, kuid kahjulik?

Igasugune vorsti meie ajal on üsna populaarne ja nõudluse tarbijatele. Kauplustes sorte lihatoodete esitatakse sellisel laia, see on raske vastu panna ja ei osta mõned maitsev tükk keedetud või toores vorst kinni. Aga tasub meenutada, et mitte iga valik võib olla õige ja ohutu.

Kuidas kahjulike salaami?

On spekulatsioone, et keedetud liha toote valides erinevate sortide kõige kahjulikum, sest tema kõrge sisaldus "paber" selle koostist. Tselluloos on tegelikult seal keedetud vorsti, kuid ärge unustage, et see on endiselt olemas köögiviljad ja erinevaid teravilja, ja selle eest on vaidlustatud. Kui "liha" vorsti komponendid läbinud mis tahes keemilist töötlemist ja sisaldavad erinevaid lisandeid (enamasti - värvained), ainult sel juhul, keedetud toode põhjustab otsest kahju inimkeha.

Salaami ja lisanditeta võib halvendada tervisliku seisundi tõttu suure rasva-, soola- ja kõrge kalorsusega. See on absoluutselt vastunäidustatud neile, kes on rasvunud inimesed haigused südame-veresoonkonna süsteemi, ja igal juhul ei sobi toidus. Ainult ühe järelduse: see toode on ette nähtud ainult terved inimesed, kes viivad väga aktiivne eluviis.

Õige toitumine suitsuvorst

Terved inimesed, kellel ei ole ülekaal, seda tüüpi vorst on täiesti kahjutu igal variant söömine - praetud muna kujul võileibu, jne Aga terve inimese salaami keedetud nii on kahjulik, ta .. parem keeta, nii et liigse soola ja ekstraktiivained jäävad vette. Samuti on hea kombinatsioon kõrvaldamiseks liigse kolesterooli - on kasutada vorstid teravilja pudrud (eelistatakse kaera).

Ja talvel, kasutamise toorvorst väikestes kogustes, eriti muretsema ei pea, isegi haigeid inimesi. Kõik ekstra rasva kasutatakse meie keha oma küte. Aga suvel, soojus, see on kõik "elama" on mees, ja esimene asi, mis avaldub - raskustunne maos.

Tuleb meeles pidada, et salaami kahjustada keha ja õhtul, kui seda peetakse raske inimtoiduse enne magamaminekut. On parem on see hommiku-, kui teil on vaja palju kaloreid saada tasu elavus. Päeva jooksul kõik kaotada liigne läbi aktiivse liikumise.

Koosseisu erinevaid vorstid

See on väga raske täpselt kirjeldada struktuuri ja sisu kõik komponendid on suitsuvorst toode, kuna eri tüüpi vorstid on vähemalt sada. Ja see on, arvestades, et kõik standardid liha pakendamise taimed, eriti väikeettevõtted, ei tohi arvesse võtta, ja hakkliha sageli lisatakse soola osakaal juhuslikult. Ligikaudne arv sisu kohta sada grammi suitsuvorsti valgu ja rasva - 15-25 g ja 40-50 g võrra. Süsivesikud suitsutatud vorstid sisaldavad väikeses koguses ja mitut liiki, nad on praktiliselt olematu.

võib mõnikord kohanud ja kõhre lihvima luud, sattus ajakirjanduse lihatoodete koostisest. See on ebameeldiv, kuid mitte ohtlik, nii et ärge muretsege. Kondijahu iseenesest ei pruugi olla kahjulik, see on ainult täiendav allikas kaltsiumi.

Seetõttu kõrge kvaliteediga salaami, mille koostis vastab kõigile nõuetele, ei otsest kahju tekitada inimkeha mõõduka selle kasutamist.

Kuidas valida vorsti?

Prioriteet selles küsimuses peaks olema hind ja ettevõtte tootja. Esiteks odav vorsti kunagi valmistada sobivates tingimustes kooskõlas kõigi riiklike standardite ja teiseks tootja rohkem kogemusi ei võimalda abielu, me hindame meie maine. See on parem valida oma laua maitsev vorst ja kallis olema täpselt kindel oma hea kvaliteediga.