Praetud krevetid koorega

Ilmselt üks populaarsemaid tooteid mere - kreveti. Täna, nad on lihtne osta, nad on olemas kõikides supermarketites. Kas teadsite, et krevetid on dieettoode, sest neil on peaaegu mingit rasva ja kaloreid, kuid see on ait valgu ja rasvhappeid. Kolesterool esineb nende koostis, kuid see ei imendu verre puudumise tõttu vajalikke küllastunud rasva. Sellepärast krevetid armastus kõik, kes vaatavad oma tegelase ja nende eksperdid lisada alusel palju toitumisest. Tõepoolest, krevetid, röstitud koorega või ilma selleta, saab süüa, säilitades samal ajal head füüsilist vormi.

Marine kreveti hinnatud väga kõrgel tasemel neist olulised elemendid meie toitu näiteks kaalium, väävel, tsink, kaltsium, jood. Soodsat mõju nende mikroelementide ja mineraalide tavaliselt võimaldab lastel kasvada ja areneda, ja täiskasvanute tervise säilitamiseks sobival tasandil. Unikaalne hõrk krevett vallutada kellelegi. Siin ma ei ole ükskõikne teda ja ma kiirendada täna teiega jagada üks mu lemmik retseptid krevetid ettevalmistamisel.

Praetud krevetid küüslaugukastmes

Kui ma võtan süüa, siis ma hakkan oma lõikamine. Esiteks nad raiusid tal pea kest jäetakse kohale, teha väike sisselõige piki selga tõmmata soole veeni, seejärel loputa voolava vee all, anna see tühjendada. Ma kokk marinaad selle segu kuivatatud tüümiani (võite lihtsalt puder teie kätes), pipar-sool, ja veidi sidrunimahla (umbes pool). Jättes ligunema 10 minutit.

Selle aja jooksul, võttes paari punane tšillipipra, lõigata väiksemaks. Seejärel lõigatakse õhukesteks viiludeks kogu viis või kuus küüslauguküünt maitse. Lõpus panin pannile tulekahju, vala oliiviõli, siis Toss pruuniks chili küüslauk. Ma praadida kuni karge ja siis mida pruunistunud, eemaldades pannile, visata, jättes alles vaid aromaatne õli, mida pigistada mahl ülejäänud poole sidruni ja lisage laimimahl. Kohe selle aromaatne õli praadida krevette, keerates pidevalt, et nad vähemalt hetke praadida mõlemalt poolt. Veidi kannatust, ja sa oled teinud.

Krevetid leviku suurele taldrikule, kus eelnevalt laotud suurte salatilehed, väga kena ja maitsev.

Ma kasutasin järgmisi koostisosi:

• kreveti - 400 gr.;
• tšillipipra;
• - küüslaugu 5-6 hamba.;
• sidrunimahl - 1 tk.,
• laimimahla - 1/2 tk.;
• soola;
• pipar;
• tüümiani (kuivatatud);
• oliiviõli.

Ja nüüd teise retsepti sa tähele.

Praetud krevetid koorega sojakaste

Sulatati nael kreveti Burke, nagu eespool mainitud, siis anname ära voolata. Siis praadida pannil kaks supilusikatäit taimeõli otse kest krevetid, soola ja pipraga. Kamp rohelist sibulat saab lõigata robustselt. Fry veerand tundi. Vala paar supilusikatäit kanapuljong. Kui kõik on valmis, asetage krevetid, röstitud kest, tassi, puista neile ülejäänud roheline sibul ja puista tl sojakastet.

Valmistage Krevetipüügilitsentsid koore ja ilma selleta (puhastatud) taigna salatites kohta võileivad. Iga naine valmistub neid oma maitse, ma isiklikult armastan krevetid küpsetatud koorega. Ja ma ei saa aru, mida mulle meeldib teha - neid puhastada või süüa, on üsna tõenäoline, mõlemad protsessid samaaegselt.

Praetud krevetid (töötlemata) - tähelepanuväärne toitev roog hele intensiivne maitse ja aroom. Söömine oma toitu, siis on võimalik korraldada tööd kogu organismi, et parandada küünte seisundit, naha, juuste, normaliseerida toimimist hormoonid. Need inimesed, kes sageli süüa krevette, on palju vähem tõenäoline, et pöörduda arsti umbes veresoonkonna haigused, nohu, allergiad, neil on suurepärane immuunsus.

Tegelikult paljud toiduained on vastunäidustatud teatud kategooria inimesi, kuid mis on huvitav, krevetid ei ole loetletud.