Oder kohv: kasu ja kahju

Paljud inimesed kasutavad vastunäidustatud kanget kohvi. tuleks kasutada aseaineid üleminek tervislik toitumine. Leader kasuliku peetakse otra kohvi. Kasu ja kahju joogi ja selle valmistamise eeskirjad on esitatud artiklis.

Mis see on?

Oder nagu toidukultuur inimkonnale rohkem kui 4000. Aastad. Terad on populaarsed tänu oma koosseisu. Nad sisaldavad peaaegu 15% valku ja kiudaineid, mis on oluline täiuslik toitumise. Beeta-glükaanid tegutseda puhastus keha toksiinidest ja vähendada suhkru. Tänu vitamiinide ja mikroelementide otra ait laadi.

Ei ole juhus, et võim Rooma gladiaatorite olid nõusid selle vilja. Vene kangelased Ka sõi otra suurtes kogustes. Ta oli toiduvalmistamiseks putru, leiba, joogid vastuvõtt. Viimased valmistatud röstitud ja jahvatatud terad. Euroopas ammu hakkas asendama kohvijook otra. See oli tingitud kõrge hind kohvioad. Pealegi oli pidev katkestusi pakkumise. Teadlased usuvad, et see jook ei saa ainult säästa raha, vaid ka tervise parandamiseks.

Kasulikud omadused

Kas otra kohvi kasulik? 1930. aastatel bioloogid, leiti, et juua on tugevdamise mõju. See on, mida inimesed, kes on olnud tõsine koormusi ja pinged. Oder kohvi hakati kasutama taastada võimu, on soovitatav ravi paljude haiguste.

Jooki on kasulik mõju töö kõhuga. Teravilja kohtleb haavandid, gastriit, dysbacteriosis. Oder aktiveerimiseks on vaja, puhastamine ja toonimine seedetrakti. Nad taastatud soole mikrofloora. Beeta-glükaanid, mis on oder, peetakse suurepärane keskkond arengule kasulik bakterite ühendeid. Ilma nendeta ei oleks tavapärast tööd seedesüsteemi.

Oder kohv on diabeedi ennetamiseks. See võimaldab teil kaotada kaalu. See aeglustab süsivesikute imendumine tänu kõrge kiudainesisaldus, nii veresuhkru tase on normaalne. Joo parandab südame ja veresoonte sest on olemas palju teravilja magneesiumi ja kaaliumi. Ja see sisaldas vitamiine E ja D on vaja surve taastumist.

Oder kohv toimib ennetus- ja põletiku raviks. Tänu bakteritsiidne toime teravilja joogi põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse, et ravida nohu ja hingamisteede infektsioone. Jooki on taastavad omadused - valke ja süsivesikuid täiesti taastada võimu. Pole ime, otra vett kasutatakse tugevdada jõud pärast stressi, operatsiooni ja vigastusi.

See kohvi on jook ilu. See sisaldab palju lüsiini ja räni tootmiseks vajaliku kollageeni. Jooki muudab naha elastseks ja noorte, samuti parandab kasvu ja tihedus juuksed. Et taastada närvisüsteemi, peaks süüa otra kohvi. Ta ei ole põnev ja stimuleeriv mõju aju aktiivsust, seetõttu peetakse ohutuks.

Kui kohvioad on kofeiini, mis suurtes kogustes võib halvendada paljud protsessid kehas, siis juua odra see ei ole. See võimaldab teil kasutada seda regulaarselt. Oder kohv esindajad eelistavad tervislikku toitu. Isegi lisaks muud osad joogi kasutamine ei ole halvenenud.

kahju

Negatiivsed tagajärjed joomine otra kohvi ei leitud. Mõelge hulk kaloreid. Tass jook sisaldab umbes 20-25 kalorit, 4-5 grammi süsivesikuid, 1 g valku. Neid näitajaid tuleks pidada eriti need, kes vaatavad oma kaalu. Vastunäidustused kasutamise joogi ei avalikustata.

cooking reeglid

Kuidas kokk otra kohvi kodus? See nõuab tahke keemiline odraterades. Nad peavad olema selektiivsed. Cooking on tehtud tuginedes järgmised etapid:

• Terad peaksid praadida pannil ilma õlita.
• Siis nad smalyvayut Käsikivimäng.
• Valmis pruuni pulbrina peaks magama Turk (150 ml vett 1 spl. L. Product).
• Kohv on keedetud 2 minutit ja sama vajadus infusiooni parim kapoti alla.
• Jooki võib valada.

Paljud inimesed nagu oder kohvi. Arvustused näitavad, et see on parem kasutada siguri - 0,5 tl .. portsjoni. See teeb maitsestatud jook. On võimalik lisada piima, mis valati kohvi valmistamise ajal, asendades veega. Sel juhul kohvi maitse muutub pehmemaks.

Valmis kohvi segada hästi koor, mesi ja suhkur. Jooki on meeldiv lõhn ja õrn maitse. Lisaks on palju omadusi, mis on vajalikud tervisliku eluviisi, nii et saate seda kasutada regulaarselt.

tootjad

Meie riigis, oder kohvi toodetakse järgmisega tootjad:

• Ettevõte "Vene toode" toodab tooteid kaubamärgi all "Old Mill". Rye on osa otra juua.
• Kauplustes leiad toodete brändi "Oder kõrva." See toodab Coffee Company "Around the World".
• "Oder kõrva" toodab brändi "Century".

Lahustuv kohvijook võib sigur, jahvatatud tammetõrud ja muud looduslikud ained. Paketi hind 100 g on vahemikus 45-55 rubla. Kohalikud tooted võib maksta 30-35 rubla. Leia kohvi odrast võib olla peaaegu iga poe ja eriti suurtes supermarketites.

maitse

See jook maitseb nagu cappuccino, eriti kui selle koostis on kuum piim. Õlle ilmub paks ja kõrge vaht, bready aroomi. Kui on rohkem ja sigur, lõhn kohvi kasvab. Kui toode sisaldab ainult odra, see ei anna välja aroomi kohvioad.

Kohvi odrast sobib rasedad, lapsed ja ka neile, kes soovivad vältida kofeiini. Ta parandab tervislikku seisundit, kahjustamata. Võite kasutada mistahes retsept, sealhulgas lisades täiendavaid komponente. Üks neist on imeline maitse ja palju kasu. Jooki võib tarbida regulaarselt.