Narkolepsia on ... Narkolepsia salapärane haigus: põhjused, sümptomid

Magage on oluline inimene õhku ja vett. Kui te ei saa taastada võimu pärast rasket päevatööd, keha muutub nõrgaks, nõrgenenud immuunsus. Narkolepsia - tüüpi unehäired, millel on negatiivne mõju tervisele. Seega on soodne keskkond arengu nakkuste ja haiguste. Et vältida selliseid tagajärgi, on vaja läbi viia õige eluviisi, ühendades äri naudinguga.

une füsioloogia

Sleep oma elus mängib olulist rolli. Ajal öö puhkamiseks keha taastub adekvaatselt tajuvad kõik sündmused uus päev.

Sleep - on seisund, kus esineb pärssimine jõuline füüsiline aktiivsus puudub teadvuse ja seoses keskkonnale.

Seda perioodi võib jagada kahte etappi - REM-une ja aeglane, ning viimane omakorda jaguneb nelja etappi.

Dream algab aeglase faasi

1. Uimasus. Sel ajal, isik kaalub kõiki sündmusi kogu päeva. Aju töötab "seedimisega" teabe, otsivad probleemide lahendamiseks.
2. Lihastoonuse vähenemine, aeglustunud pulss ja hingamine. Aju järk-järgult sulgub, kuid inimese seisund mitu korda lähedal ärkamine.
3. Üleminekufaasis.
4. Sügav uni. Kõige olulisem etapp, mis annab kehale puhkust. Isik selles etapis on raske ärgata, kuigi võib olla rääkida ja unes.

Pärast sügava une tuleb taas kolmanda, teise etapi ja alles siis hakata REM uni, või nagu seda nimetatakse, faasi parauni. Lihastoonust sel ajal puudub täielikult, kuid suurenes ajutegevust ja koos sellega - hingamissagedust ja vererõhku. See etapp on nn rohkem paradoksaalne, et äratada inimene sel ajal on väga raske. Viiendas staadiumis eredamaid unenägusid. Üldjuhul saavad nad üksikasjalikult meelde tuletada pärast ärkamist.

Seega inimese une füsioloogiat prioritiseerimine koosneb kahest etapist ja on järgmine: 1-2 - 3-4 - 3-2 - 5. Käesolev järjekorras unestaadiumite öö korratakse neli või viis korda. Üks tsükkel kestab umbes üheksakümmend minutit.

Inimesed unistus veedab kolmandiku oma elust. Optimaalne aeg, kus saab magada täiskasvanu - kaheksa tundi; Laps vajab 10-18.

Mis on unehäired?

Iga isik vähemalt kord silmitsi nähtused nagu uimasus ja unetus.

Peamised põhjused unehäirete:

1. Olukord, traumaatiline psüühika.
2. Somaatiliste haiguste ja neuroloogilised.
3. Psüühikahäiretega koos stressi.
4. Alkoholi kuritarvitamine, antidepressandid, stimulandid ja narkootikume.
5. Suitsetamine.
6. Järsk muutus ajavööndites.
7. Öötöö.

Unehäired avalduvad järgmiselt:

• Võimetus magada tavalisel viisil.
• Ärevus enne magamaminekut.
• Sleep on pinnapealne sagedased ärkamised.
• Sügav uni puudub.
• Pärast puhkavad inimene tunneb ei ole julgust, kuid nõrkus ja depressioon.
• Väsimus päeva jooksul.

On olemas mitut tüüpi unehäired:

1. Unetus (insomnia) - täielik või osaline unetus. Põhjus - haiguste, väsimus, vastuvõtt ravimite suurenenud närvis ärrituvus.
2. Hüpersomnia (narkolepsia) - neuroloogilise häire seostatakse võimetus aju reguleerida une ja ärkveloleku perioodidega. Narkolepsiaga patsientidel une algab kohe viiendale etapile (kiire faas). Patsiendid, kellel see probleem sageli kannatavad vaimsete häirete (skisofreenia). Seega, kui isik on leitud näiteks unehäired, tuleb ravi kohe.
3. Hypersomnolence - seisund, mida iseloomustab rasket ärkamist. Mees ei tundu, et kontrollida ennast, see on automaatne. Tema arvates segi ja ebaselge.
4. Uneapnoe - lühiajalised puudumisel hingamine une ajal. Tulemuseks on päevane unisus ja ärrituvus.
5. Kleine-Levini sündroom - suurenenud unisus mitu päeva, mis annab viis bouts nälg (buliimia).
6. Uneskõndimise - haigus, mille inimene läheb ja täidab erinevaid meetmeid unes. Ta teeb seda automaatselt, alateadlikult. Selline käitumine on ohtlik nii patsiendi ja teised.

Rohkem teavet narkolepsia

See soov magada valel ajal. Tundub mõnikord külastab igal meist. Mõned seostavad seda öösel unetus, teised - väsimus tööl. Tegelikult suurenenud unisus võib olla alguses haigust nimega narkolepsia.

Man muutub hajutatud, tunnen pidevalt nõrkus ja väsimus, enamik meetmeid ta täidab "autopiloodi". Selline riik, inimesed sageli segi ajada alguses hingamisteede infektsioonid, ning seetõttu ei saa teha õigeaegselt diagnoosi ja ravi.

Haiguste põhjuste

Narkolepsia - unehäire, mida iseloomustab soov magada mittestandardne Selle aja jooksul. See juhtub nii, sest rikke ajupiirkondades, mis vastutavad perioodid ärkvelolek ja puhata.

Harbingers haiguse - peavalu, nõrkus, tundeid, hallutsinatsioonid. Unehäired mõjutab elukvaliteeti.

Hüpersomnia võib kaasneda katalepsiat (äkiline lihastoonust, mis toimub spontaanselt valel ajal).

Põhjuste haiguse pole täielikult installitud. Teadlased usuvad, et unisus põhjustab ebapiisav toimeaine aju - oreksiini. Häire võib esineda ka taustal vaimuhaigus.

Narkolepsia sümptomid võivad olla väga erinevad - alates pidev soov magada täita "blackout."

Järgmised inimesed on ohus:

• Saa peatrauma.
• Rasedad naised.
• Need, kes perekonnas on psüühikahäire.
• Lapsed, õpilased ja üliõpilased.

sümptomid

Tunnustada haiguse ja võtta õigeaegselt meetmeid, on vaja teada sümptomid. Kõige sagedasemad sümptomid on:

• Unisus päevasel ajal ilma nähtava põhjuseta.
• Son võtab mõnest sekundist kuni viisteist või kakskümmend minutit.
• Segadust, Keskittymättömyys.
• Pidev väsimus. Uinumine bussi, vestluse ajal tööl.
• Nõrkus põlvelihased. Tunne, et jalad on nõrgad.
• Lühiajalised halvatus, mõnikord kaasneb kõne puudumist.
• Tekkimist hallutsinatsioonid ja muud psüühikahäired.
• Üks hakkab näha unistus peaaegu suleb silmad.
• Vahelduv une.
• Võimetus kontrollida ennast ärkamine hommikul katalepsiat.
• Higistamine (liigne higistamine).
• Tahhükardia (südame löögisageduse tõus).

Need sümptomid kombinatsioonis või ühe- esinevad kõigis narkolepsiaga patsientidel. nad on võtnud sageli märke haiguse erineva iseloomuga. Aja jooksul sümptomid suurendada ja inimene võib saada oht teistele. Näiteks, kui sõiduki juhtimine või masinate käsitsemist.

Nightmares põhjusena probleemid

Kõik inimesed vähemalt korra oma elu silmitsi õudusunenäod. Eriti halvad unenäod sageli näha väikeste lastega. Niisiis, võib-olla, et lühidalt uinumine päeval (narkolepsia) - tulemus jube unistused? Hirm, ärevus, et üks kogemusi ajal puhata, kui tulemus viia väsimus ja depressioon päeva jooksul.

Nightmares - see on normaalne, kuid nad ei saa ainult põhjustada soov magada, vaid ka mõjutada inimese üldist tervist.

Esiteks, kohutav unistused - esimene samm depressiooni ja stressi vastu, mis võib isegi välja vähk! Mõnikord on need unistused ka viia enesetapuni.

Teiseks, õudusunenäod, piinab meest öösel, põhjustavad sageli ülekaalulisus, diabeet ja südamehaigused, veresooned. Seetõttu nende une probleemidega tuleb tegeleda.

Abinõu:

1. Psühhoteraapia. Nõustamine psühholoog, psühhiaater.
2. Dieediga magamaminekut. Kuritarvitamine toiduainete teeb meie aju une ajal aktiivsem, mis omakorda tekitab välimus jube unistused.
3. Stressiga toimetulek. Jooga, pikki jalutuskäike värskes õhus, kaasa arvatud enne magamaminekut. Hea viis - meditatsiooni. Toime tulla depressiooni ja stressi aitab ka lemmik, hobid - kudumine, tikkimine, Profileerimine, lugedes raamatuid ja ajakirju, filme positiivne.
4. Lõõgastav ja rahustav vann enne magamaminekut.
5. Erilist tähelepanu tuleb pöörata narkootikumide, mida inimesed kasutasid süüa. Ehk põhjus peitub rahutu uni neid. See puudutab peamiselt antidepressandid ja rahustid.
6. Peame kasutamise minimeerimiseks kofeiini, alkoholi, vähendada suitsetatud sigarettide.
7. Oleks tore unistada ja õppida ignoreerida. Positiivseid emotsioone ja vaimu saab ületada õudusunenäod ja unetus.
8. See on vajalik, et õppida, kuidas ühendada töö ja puhkuse. Enamik õudusunenäod tekkida taustal väsimus.
9. Külasta paar istungid hüpnoos.

Tuleb märkida, et luupainajad ei saa olla ainult haiguse põhjus, nad ka hoiatada isiku teavitamist olemasolevatest probleemidest. Nii kuulata oma keha!

Haigus - tulemus unetus?

Narkolepsia sümptomid on kõige ebaselge. Kuid peamised on - uimasust ja katalepsiat. Sageli soov magada päevasel ajal tuleb, kui isik ei saada piisavalt magada öösel. Peamine põhjus - see on unetus.

Unetus - see on raske magama jääda, ja une pikkus. Sellise probleemi ees suur osa maailma rahvastikust. Lisaks erinevas vanuses.

häire põhjused võivad hõlmata järgmisi:

• Vale uni keskkond - müra, karjed, ebamugav madrats või padi, temperatuur, putukad, norskamine partner.
• Uus tundmatu keskkond - liikuvad, reisimine, lennu, terava muutus ajavööndites ebatavaline öötöö (näiteks nihe meetod - keha harjub paar ööd ei maga, ja selle tulemusena, kui soovite magada, ei saa aru).
• Haigused, millega kaasneb valu, õhupuudus, soolehäired ja põit.
• Depressioon, stress.

Insomnia, samuti narkolepsia raviks vajalik toota kohe. Isik, kes veedab kaua ilma magada, muutub nagu narkomaan - ta on ärritunud, pinges, tema seisund hajutatud ja murelik. On selge, midagi head tulemust see ei saa.

Peamine ravi unetus on samad narkolepsia või õudusunenäod: suurem motoorne aktiivsus päevasel ajal, lõõgastav vann, soodsad emotsioone ja piirata päevases magada.

Hea võitluses unetus taimeteed ja tõmmised, mis toimivad rahustavalt.

Sageli raviks sellise häired, arstid määravad unerohtu. Vähene narkootikume - sõltuvushäire organism neid. Seega parim abiline - folk õiguskaitsevahendeid, mis tegutseb rohkem õrnalt.

Secrets traditsioonilise meditsiini. retseptid dekoktide

• Kaks supilusikatäit peenestatud Humalakäbide infundeerige üks tund 500 ml keeva veega. Tüve ja juua veerand tassi kolm korda päevas enne sööki. Light lõõgastumiseks on tagatud.
• Tinktuuri Pojeng Root. Ravimit saab osta apteegist. Võtke seda kolm korda päevas üks teelusikatäis.
• Rahustav ja uinutav toime on motherwort. Neli supilusikatäit herb vaja valada klaasi keedetud veega ja nõudma pimedas kohas suletud umbes kaks tundi. Joo klaas kolmas osa pool tundi enne sööki.

Diagnoosimisel ja ravimisel

Esiteks, et välistada teised võimalikud haigused peaks konsulteerima hood narkolepsia spetsialisti. Medical unehäire ravib magada.

Pärast kontrollimist ja uuring patsiendi kaebusi, kaks katset viidi läbi diagnoosi kinnitamiseks - mitme latentsus magada ja polüsomnograafia.

Polüsomnograafilisi - patsientide uuringus magada ajal, mis salvestab kõik füsioloogilised protsessid - norskamine, kehaasendit, näoilmeid, ajutegevust toon, jäsemete liikumine, hingamissagedus. See on diagnoositud arsti poole abiga spetsiaalsed vahendid ja elektroodid. See meetod võimaldab teil määrata kõige tähtsam somnological häired. Testida mitut latency magada (MSLT) on määratud päeval pärast polüsomnograafi.

MSLT toimub samamoodi, ainult õppinud magada päevasel ajal. Testimine teha 5-6 korda vahedega kaks tundi. Pärast sellist küsitlust spetsialistid saada une rütmis - muster, et narkolepsiaga patsientidel on spetsiifiline.

Lisaks kõik võib määrata entsefalograafia - diagnoosida aju aktiivsus.

Praeguseks on haigus on ravimatu - narkolepsia. Ravi eesmärk on ainult leevendada ebameeldivaid haigussümptomeid. See võib olla tingitud ravimite, normaliseerida une. Patsient oli soovitatav jälgida igapäevaelust ja tervislikud eluviisid ja loobuma halvad harjumused.

Ennetamine Unehäirete

Parim probleemide ennetamisel - liikumine, värske õhk ja õige toitumine. Kahjuks me elame ajal, mil mõned inimesed mõtlevad tervislikud eluviisid. Töö - kodu - töö. Inimesed hakkasid maksma vähem tähelepanu enda ja oma tervist. Seega kõik hädade! Haiguse sümptomid paljudel juhtudel on see seotud unehäired. Järgides lihtsaid reegleid saab vältida tingimusi, nagu unetus ja narkolepsia (põhjustab neist on kirjeldatud eespool).

1. See peaks ärkama ja magama umbes samal ajal.
2. Piira sisaldavate ainete kofeiini.
3. Vältige alkoholi joomist õhtul.
4. Kui teil on probleeme uni, peate piirata või välistada unistus päeval.
5. Füüsiliste harjutuste ja sport - integreeritud meetmete jaoks, kes on näinud eespool kirjeldatud probleemid.
6. Soodsat toimet on soe rahustava vanni urtide ja aromaatsed õlid.
7. Enne magamaminekut ei ole soovitatav süüa.
8. Vältida emotsionaalne stress, närvisüsteemi häired ja stress.
9. Sa ei saa narkootikumi-, eriti rahustid.
10. Kui need meetmed ei aita kõrvaldada unehäirete ravi on vaja toota ravimsööda viisil.

Unehäired (unetus, narkolepsia) - see on, kahjuks ei ole haruldane tänapäeval. Kuid selleks, et lahendada see küsimus üks kord vajate, muidu varsti inimesed on vihased, pahane ja ei ole huvitatud elu. Muidugi, on juhtumeid, kus inimesed on vaikselt seal ilma une ja hästi tunda. Neid võib nimetada erand kui reegel, nähtus.

Rekordiomanik kategoorias "elu ilma unistus" sai Valgevene Jacob Tsiperovich. Ta on oma peaaegu kuuskümmend kaks aastat ei ole maganud kolmkümmend kuus aastat! Pärast peaaegu surma mees lihtsalt kaotanud võime magada. Lisaks praktiliselt ei vanusest. Teadus ei ole veel seletada seda salapärane asjaolu. Konkureerida Jacob Ukraina Fodor Nesterchuk, kes ei maganud 20 aastat. Ta ei väsi ja ei tunne nõrk. Puhata mees asendab raamatute lugemine ja mängivad malet arvuti.

järeldus

Kuidas inimene on rahuolekus, see sõltub teie meeleolu ja tervist. Unehäired - haigus, mis nõuab mõistlik ja õige ravi. Kui ületada haigus, siis ei saa absoluutset garantiid, et seal tulevad teisese narkolepsia ja unetus. Sellised probleemid on mõningatel juhtudel eluohtlikud. Samal ajal võib kannatada, kui patsient ise või keegi teine. Sageli on tööõnnetuse või teedel vallandas lühike uni, et inimesed, kes kannatavad kroonilise unepuudus lihtsalt ei saa kontrollida.

Mees, kes seisab silmitsi unehäired, peaks teadma, mida narkolepsia, kuidas saada lahti oma sümptomeid ja parandada elukvaliteeti.