Toiduained ja joogid, Retseptid
Maitse asi: Banaanid taignas
Paar aastakümmet tagasi, banaanid meie riigis eksootilised puuviljad. Nüüd nad on midagi uut, ja välja harjumus, me lihtsalt süüa toorelt. Tuleb välja, et banaanide saab süüa maitsvaid magustoite. Selle artikli tutvustame kuue huvitav retseptid banaanid.
Banaanid kastetud taigna (hiina versioon). Valmistada taigen: segatakse hoolikalt 120 g jahu, 150 g vett, 1 tl .. tärklis ja taimeõli, 1 muna. Seejärel prae viilud banaan. Lõpetas tükki valada sulatatud mett ja puista röstitud seesamiseemned.
Banaanid kasteti taigna (Indian teostuses) valmistatakse sarnaselt. Ainus erinevus on koostisosad taigna - siin on vaja 1 muna, jahu, suhkur ja kardemon.
Pärast röstimist puu peate panna paber või salvrätiku eemaldada liigne õli.
Banana šokolaadi pähklid. Šokolaadibatoon - must või piima - sulatada vesivannil ja seejärel lisada 2 spl. l. kondenspiima ja segada. Kui selgub, mass on liiga paks konsistents, see võib lahjendada piima või koort. Banaanid on parem võtta pigem lühike, neid puhastada ja lõigata põigiti kaheks. Iga poole nöörile puidust varras (katkestas terava otsaga) ja valada šokolaadi kattega ja seejärel puista hakitud pähklid. Suvel see roog saab kätte külmutatud otse külmikust.
Lisaks asjaolule, et banaan - maitsvad viljad, see on palju kasulikke aineid. Seega on rikas vitamiinide A, B, C ja E, samuti makro- ja mikroelemente (kaalium, magneesium, kaltsium, naatrium, tsink, raud), mis võimaldab selle kasutamist aitab taastada naha, juuste ja küünte, normaliseerimine gut, see vähendab ajurabanduse riski ja isegi aitab suitsetamisest loobuda. Neile, kes soovivad kiiresti rahuldada oma nälga, siis sobib ka banaan: süsivesikuid sisaldub see aitab toitumist ja meeleolu.
Similar articles
Trending Now