Loetelu aasta: miks sa vajad kogu aeg

Loetelu aasta - selge plaan, mis võimaldab teil järk-järgult rakendada iga esemed lähemale oma unistuste. Olles veetnud paar tundi aega järelemõtlemiseks ja nimekirja koostamise juhtudel, võite salvestada tohutul hulgal ajal aastas.

Miks teha nimekirja juhtudel aastaks

Igaüks meist on olnud soovunelmaid, mille realiseerumine ei ole piisavalt aega ja raha. Aga siinkohal ei ole vahendite puudumine. Peamine probleem - on suuteline korraldama oma aega. Loetelu aasta lihtsustab oluliselt teie ülesanne ja viib teid lähemale eesmärkide saavutamisel.

Niikaua kui sa ei kirjelda oma unistused ja plaanid paberil, nad jäävad abstraktne. Sa pidevalt mõelda neid, kuid tõmba ennast kokku ja hakkavad tegutsema, siis ei saa lahendada. Ja kõik, sest sul pole ajataju, samuti selge tegevuste jada. Loetelu aasta aitab teil organiseerida oma aega.

Osana aastaplaani

Selleks, et teha isikliku plaani eelolevaks aastaks, pead kõigepealt analüüsida oma vajadusi ja soove. Esiteks saab kirjeldada kaootiliselt iganes jõuab meelt. Järgmise sammuna pead välja filtreerida tegelikult saavutatavad eesmärgid abstraktsest või need, kes objektiivsetel põhjustel ei saa läbi sel ajal. Nüüd on vaja ainult kirjutada kirjed kronoloogilises järjekorras, mis sõltub ainult oma eelistusi või võimalusi.

Mõne jaoks laisk inimesed, isegi tema enda koostatud päevas asjade ei ole tegutsemismotivatsioon. Paljud lükata kava rakendamine viimase hetkeni, ning selle tulemusena ei olnud aega. Seetõttu oleks kasulik ka jagada oma iga-aastase rutiinse mõned aeg. Näiteks teha nimekiri asjadest, mida teha enne suve, või määrata eri aja jooksul.

Kuidas see töötab

Iga kord, kui Helisev kella teeme ise mõned vaimse plaani, mida teha järgmisel aastal. Aga nüüd tuleb hommikul esimese jaanuari ja hakkame edasi lükata realiseerimise oma soove homme, ja siis jälle homseni. See juhtub lõpmatult, ja mis kõige tähtsam, et igaüks leiab tuhat vabandusi. Võibolla teie unistus on osta auto? Sa ei tea, miks see ei ole siiani rakendatud?

Peamine probleem seisneb selles, et teil on ainult abstraktne unistus, mitte selgelt määratletud eesmärk. Kirjeldades oma ideid paberile, teete neid midagi vastutust. Niisiis, järk-järgult täita väike, ja siis rohkem ja rohkem tõsine probleem, siis lähemale realiseerimise asjaolu, et aastaid sa ei suutnud. Arendada enda selge juhend tegevuse aasta on sul võimalik minna puhkusele, teha remonti, või isegi teha miljonit.

Kui teha plaan

Parim aeg plaani koostamisel - aastavahetuse eel. Analüüsige, mida olete teinud viimase 12 kuu jooksul, ning kõrvutada seda oma unistused. Ehk soovid teenida rohkem ja seda ei juhtunud? Siis detsembri lõpus - parim aeg mõelda, mida teha karjääri järgmisel aastal. Kirjeldage üksikasjalikult enda töö ja alates 1. jaanuarist jätkata idee teostamiseks: otsida infot vabade töökohtade kohta Internetis, või registreeruda seminar tööalast arengut. Siis lõpus aasta siis saaks uhkelt püüda end mõttelt, et nad olid rakendatud kõik eostatud all Helisev kella.

Mida saab lisada oma isiklik plaan

Et tehnikat oleks tõhus, on oluline seada realistlikud eesmärgid, mida saab läbi viia objektiivne. Niisiis, kui teil on pikka aega mõelnud ketrus- peas, kuidas kirjutada raamatu, siis kindlasti jätkata selle rakendamist. Siin ei ole vaja mingit materjali kulud. Just sattuda harjumus iga päev, et saada paar tundi aega selle ülesande. Aga kui te eesmärk on teha miljonit, siis alustada korralikult hinnata oma praegust olukorda. Kui teie töö ei tee teid rohkem raha, siis esmasteks eesmärkideks seatud mis kohustavad teil leida paremini tasustatud tööd ise.

Aga teie plaan ei pea tegelema nende ülemaailmsete eesmärkide saavutamiseks. See võib olla üsna lihtne igapäevased asjad, et sa lihtsalt ei suutnud leida enne aega ja raha. Niisiis, kui soovite muuta oma kodu, teha keskendudes mida teha kodus. Dreaming umbes puhkust, määrata selle täpne aeg ja koht, kuhu tahad minna (muidugi üks, mis vastab teie praeguse võimeid). Samuti saate luua konkreetse ostunimekirja või raamatuid, mida soovite lugeda. See kava peaks olema kohustuslik teile. Ja selleks, et kergendada määratud iga punkti konkreetse aja jooksul.

Kuidas rakendada plaanid

Et realiseerida oma isikliku plaani, pead kontsentratsioon, tahtejõud, janu tegevus, samuti mõned lisandid esemeid. Näiteks kindlasti looge päevas aastas. Kas olete märganud, et kõik edukad inimesed kõnnivad ringi suur padi, mis salvestab kõik oma olulised asjad, mida teha? Selliste inimeste globaalset eesmärki, nagu auto ostmisel on saavutatav läbi selge planeerimise ajal ja struktureerimine ülesandeid.

Oma päevikusse, siis tuleb edasi maalida iga ülesande ees, märgistus ligikaudsed kuupäevad teda pidevalt täpsustades teatud toiminguid, mis toovad teile lähemale selle realiseerimiseks. Lisaks oma Tome peate tähistada mitte ainult, mida sa pead tegema, vaid ka aru teine milliseid meetmeid, et sa võtsid. See annab oma plaani kohustuslik element, nii et sa ei ole nii lihtne Luikerrella selle täitmist. Pea meeles, et sa ennast kõige parem. Pidades silmas seda, otlynivaya Lõigete aastase rutiinse, sa petad ennast, mis on väga ebameeldiv ja vähemalt loll. Aga lõppu siis saaks tunde saavutus Loeb kõik minu märkmed, veendudes, kui palju on teil aega teha.

eesmärkide puu

Vahel eesmärk ei ole võimalik saavutada ühel päeval või ühe liigutusega. Näiteks osta mobiiltelefon on palju lihtsam kui näiteks kirjutada raamatu. See on raske ülesanne täita, mis sa tahad, et maalida üksikute etappide ja üksikasjad. Selleks võib kasutada meetodit, mis juhtimise nimetatakse "puu eesmärkide". See tähendab, et sa murda ülemaailmne ülesanne väiksemateks, mis peaks lõpuks viivad teid positiivse tulemuse.

Et see lihtne skeem, on vaja hakata kindlaks selleks, et sa tahad saada tulemus. Järgmisena hakkad mõtlema ja värvi sammud ja meetmed, mis viivad soovitud tulemuse saavutamiseks. Vahel juhtub, et vahe-eesmärgid on liiga palju, kuid kuna "puit" võib teenida teile seeläbi aastaplaani. On soovitav, et selline skeem oli olemas teid mis tahes ülesanne, mille rakendamine nõuab rohkem kui kaks etappi. See ei ole lihtsalt tuua teile lähemale unistus, kuid ka oluline aja kokkuhoid.

Protsessi aastaplaani täitmise

Hakkas rakendada oma plaani kohe, niipea kui seal tulevad esimesel päeval uus aasta. Peamine reegel - pidevalt tegutsev, liikudes eesmärgid teil on, sest peale sa seda ei kehti kellelegi. Sa peaksid selgelt mõista, et kõige olulisem kohustus oma elu - see on kohustus ise. Siis saab edasi liikuda enesekindlalt, et saavutada oma soove ja eesmärke.

Et alustada oma plaani tuleb sulatatud. See ei ole vaid mõned väikesed teadmiseks kirjutatud kortsunud paberile. Plaan peab olema koostatud selge, loetav ja ilus, lisaks sellele peab olema pidevalt ees oma silmad. On olemas spetsiaalsed rakud, mis paned linnukest rakendamise objekt. Iga mõistis eesmärgil, isegi kõige tähtsusetu, oma enesehinnangut tõstab oluliselt ja oma identiteeti kasvab silmis teised.

Täiendav stiimul on teile visuaalse pildi oma soove. Näiteks saab riputada seintele pilte abinõuna, kui soovite minna eelnevalt osta raami diplomi või tunnistuse, osta kena kate telefoni, mida soovite osta ja hakata koguma kohvri planeeritud reis. Kõik see ei lase sul unustada oma soove. Ta jätkab, et ergutada teid täiendavaid meetmeid ning toob paratamatult kaasa soovitud edu.

Rahuldust ennast

See võib stimuleerida inimesi paremini kui tõotus edendamise? Jah, mõnikord isegi töötada oma hea ei taha teostada ilma ootuses meeldiv üllatus või kauaoodatud tasu. Nii et sa pead võtma seda reeglit et anda endale kindla koha, kui olete lõpetanud ühe kohustusliku esemeid oma iga-aastase kava.

Sa ei mõtle ise mitmesuguseid auhindu. See võib olla mõned maiustused, suur või väike ostude minna kohvikusse või külastada ilusalongi. Igaüks valib ise täpselt neid asju, mis võivad motiveerida teda toime otsustavat tegutsemist. Ja see tasu oli lähedal, ja sa pead sellest hetkest registreerida oma plaani, et teete enne uut aastat. Lisaks säästab aega, sest sa ei pea mõtlema midagi viimasel hetkel. Sa tead juba ette, et sa saad ise saavutada positiivse tulemuse.

Pane tähele, et tasu peaks olema väärtus, mida ette olema vastavuses konkreetse punkti plaani. Niisiis, kui sa loed mõned kaalukas raamat, saate premeerida end näiteks šokolaadi. Ja kui teie eesmärk oli õppida keelt või toimu koolitusi, töösuhte lõpetamisel võib korraldada puhkus kohvikus või anduma üks uus asi. See annab teile mitte ainult stiimul aktiivsus, vaid ka moraalne rahulolu, mis nõuab absoluutselt kõigile.

Näide aastaplaani

Paljud inimesed hakkavad saada segaduses ja kaotanud, sest nad ei suuda otsustada, millised objektid tuleks lisada nimekirja aastaks. Näiteks sellise nimekirja aitavad teil navigeerida ettevalmistamisel oma päevakava. Näiteks võib see välja järgmiselt:

• õppida ükskõik võõrkeele (või rohkem);
• hakata sporti teha moodsas jõusaalis ja vajadusel - kaalus (ka vahepealne eesmärk, saate määrata ostu erilist ja jalanõude seda);
• võite küsida revideerida oma dieedi kasuks toitumis- või täielik loobumine loomade toidu;
• Kui te ei ole rahul oma praeguse töökoha, proovige leida rohkem huvitav elukutse, mis tooks palju rohkem tulu;
• Kui te arvate, et ei piisa sul koolitusel omandatud teadmisi, üritavad teise astme või vähemalt läbida erikursusi;
• küsite muuta oma iseloomu ja käitumise paremaks;
• Parandada oma välimust - muuda oma soeng, juuksevärv, saate isegi teha augustamine või tätoveering;
• Mõtle, mida kuulus raamatuid sa ikka ei ole lugenud, ja kindlasti teha neid oma plaani;
• suvel, plaan reisida ja vaba aeg; pöörama tähelepanu oma pere ja sõpradega - aidata neil tööd, kooli või majapidamistööd;
• Kui teil on mingeid loominguline manuseid, et olete loobutud (maalikunst, muusika, tants ja nii edasi), siis edasi arendada neid, püüdes saavutada täiuslikkuse;
• vähendada nende sõltuvust interneti (näiteks on võimalik määrata tähtaja, mis määratleb maksimaalse viibitud võrk);
• mine tee midagi sotsiaalselt kasulik - korraldada laupäeval, toita kodutute loomade, taimede lilled hoovis või nautida heategevus;
• Tee reeglina korras hoida eluruumi regulaarse puhastamisega;
• läbi auditi maja ja visata kõik vana ja tarbetu;
• alustada säästmine suure ostu või isegi oma äri;
• Tee reeglina maksta nii palju tähelepanu eneseabi;
• õppida midagi uut (nagu mängides muusikariistad);
• Plaani paar kalleid oste (see võib olla riided, kodumasinad, ja võibolla isegi auto või kinnisvara;
• Võtta kontrolli oma kulude - juht eriline sülearvuti, milles registreeritakse kõik tulud ja kulud, mis on seotud teie isiklik või pere eelarve;
• võibolla olete alati tahtnud külastada mõned kaugelt maalt - nüüd on see aeg;
• on lemmikloom või istutada mõned taimed;
• teeb reeglina alustada igal hommikul koos tasuta ning lõpeb päeval jalutuskäik värskes õhus;
• muuta see reegel, et saada kingitusi sõpradele, tehtud oma kätega; ühendust vanade sõpradega, kellega sa ei ole edastatud; loobuda alkoholi ja suitsetamisest (kui andmed on halvad harjumused toimuvad);
• teha ise päeval režiim ja rangelt järgida;
• aidata teisi; püüavad end kaitsta probleemidest; näha konkreetset filmide nimekirja;
• muuta suhtumisel.

Kas see toob tulemusi

Igaüks, kes kunagi asus juhtudel plaan järgmisel aastal, märkis, et ülesanne on pigem tülikas, kuid see toob meeldivat piisavalt vilja. Te ei saa enam kummardama eesmärgist ja kõik oma tegevused ja liigutused toimub ainult teatud kindlas suunas. Kõik suured inimesed alanud lihtsa plaani. Võibolla ja see aitab teil tulevikus. Soovin teile edu teie püüdlustes!