Kas soovite saada enesekindlamana ise? Loobuma need 13 harjumusi

Kuna on raske ära tunda, kuid paljud meist ei ole piisavalt enesekindlust. Me muretsema, mida inimesed arvavad meist ringi, proovige mitte petta, isegi kui see on kulukas meile. Tõesti on kindel isik ei karda, mida keegi võib hukka mõista tema käitumist. Ta läheb eesmärke ja saavutada edu. On huvitav, et kuigi inimesed nagu magnet meelitada teised. Niisiis, pakume välja selgitada, mida harjumusi takistada meid üha rohkem enesekindel.

Negatiivne ise rääkida

Ehk kui see võib aidata teil välja andes lisamotivatsiooni. Kuid enamikul juhtudel negatiivne mõtlemine kahjustab teie ja alandab enesehinnangut.

Muretsema teiste arvamusi

Paljude jaoks on väga oluline, et saada heakskiitu teised. Kuid see on nõrkuse. Arendada enesekindlust, mida vaja lõpetada üritab ootustele teistega ja hakata hindama ennast sa tegelikult oled.

Veeda aega midagi, mis ei aita teil areneda

Televisioon nüüd mängib suurt rolli meie elus. Aga ärge unustage, et väga palju meelelahutussaated, seriaalid, filmid ei tee meid paremaks, ei aita meil arendada. Seega, investeerida oma aega midagi kasulikku.

Vaata ainult puudusi ja puudub võimalus kasvuks

Seades keerukust ja piiranguid, siis on ainult tugevdada oma võimu. Alustada tajub negatiivseid arenguid kui võimalust omandada kogemusi, omandada uusi teadmisi ja arengut.

Täitke oma elu vidinaid ja nad pakuvad meelelahutust

Stopp üle-tüve oma aju, vaadates arvutiekraani, tahvelarvutite ja nutitelefonide kogu päeva. Kõik geniaalne mõistuse palju lugejaid ja kajastada. See on aeg, kus saab loobuda pindmise lõbus ja hakata ehitama aluse oma tuleviku.

Pidevalt mõelda minevikus

Peate nõustuma, et nii hea ja halb asju oma mineviku juba toimunud. Sa lihtsalt ei saa seda mõjutada. Nii et ei raiska aega ja hakata pöörama tähelepanu nende kohal.

Mõttetu unistused tulevikus

Meie fantaasiad on mõttetu, kui me ei ole hetkel aktiivne. Seega, kui soovite ehitada tulevikus oma unistused, alustada tööd kohe.

Küsi teiste inimeste arvamust, enne kui nad sõnastada oma

Alustada arendada oma positsiooni ja seda teistega jagada. Ära mängi iga kord passiivne roll.

Keskenduda üksikasju, puudu üldpilt

Sa pead õppima vaadata oma tööd strateegilise seisukohast. Muidugi, detailid on oluline, kuid pead ka aru täpselt, kus sa lähed ja kui kaugele arenenud juba.

Transfer oma emotsioone teistega

Mängupilt inimesed teavad, et ei saa ilma kogemus. Kuid nad suudavad hoida oma emotsioone kontrolli all, vajadusel kasutada eksperte, ei pritsiva neid teistega.

Muretsema kergemeelne küsimusi

Selline käitumine toob kaasa täiendava stressi. Nii et lõpetage tekitab probleeme eimillestki ja jäätmete energia, mida saab kulutada isiklikku ja tööalast arengut.

Mõtle korduvatele rikkumistele

Paljud meist ei ole need, kes tahaksid olla. Õnnelik ja enesekindel inimesed hindavad seda, mida nad on igal ajahetkel. See võimaldab neil ei pea muretsema mineviku ebaõnnestumisi ja jätkuvalt edasi liikuda.

Võrdle ise teistega

Peatus raiskab aega Instagram ja muude sotsiaalsete võrgustike. Lõppude lõpuks ei ole mõtet kadestada teisi inimesi, kui olete ise unikaalne ja ainulaadne isik. Maailma pakub palju võimalusi arendada ja saavutada oma eesmärke.