Kuidas suurendada söögiisu lastel: toit, ravimid, vitamiinid ja soovitused

Kuidas suurendada söögiisu lastel? See küsimus kummitab paljud vanemad. Tõepoolest, üha kasvav hulk nõuab palju energiat, vitamiine ja mineraalaineid. Aga kui nad tulevad, kui laps ei söö peaaegu midagi?

Kuidas suurendada söögiisu lapse? Mida ma pean tegema? Mis peidetud põhjus isutus? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele mainitud probleemid on näidatud allpool.

Söögiisu - mis see on?

Enne vastamist küsimusele, kuidas suurendada söögiisu lapse 2-aastased või teise, siis tuleb mõista, et üldiselt viitab sõna. "Isu" on ladina juured. Ekspertide sõnul sõna tõlkida kui "soov", "soov" või "vajadust".

Füsioloogilises mõttes isu on omapärane tunne tulenevad vajadused inimese organismi toiduga. Juhul kui seda vajadust ei ole täidetud, siis kujuneb kindel näljatunde.

Tuleb mõista, et töö seedetrakti kontrollib konkreetse osa aju, nimelt selle toidu keskus. Pikemas puudumisel toitu teatud osade oleme põnevil, et tegelikult talle tõuke seedetrakti. Selle tulemusena selle protsessi inimene hakata intensiivselt toodetud maomahla ja sülje, samuti soov süüa.

Peamised põhjused

Kuidas suurendada söögiisu lastel? Enne kui me selle probleemi lahendamiseks on vaja selgitada selle põhjused. Tuleb märkida, et seal võib olla mitu. Mõtle tõenäoliselt kohe:

• Isu lapsed kõik erinevad esialgu. Ja kui lapse vanemad on ise alatoidetud nagu laps, selline nähtus võib täheldada nende lapsed.
• Terviseprobleeme. Teething, juuresolekul stomatiit, põletik esineb seedetrakti, nohu, nohu ja isegi banaalne - see on kõige levinumad põhjused, miks paljud lapsed keelduvad süüa toitu. Kuidas suurendada oma söögiisu laps 5 aastat vana või vanusest muud? Kui põhjus ei söö - haigus, ei ole vaja nõuda ja jõu toita last. See on tingitud asjaolust, et anoreksia on haigus on omamoodi kaitsefunktsioon. Sel moel on ta saanud jõudu haigusega võidelda, samuti kaitseb maksa on peamine organ puhastust. Pärast lapse elavnedes isu naaseb ise.
• Ebaõige tegevus vanemate hommiku-, lõuna- või õhtusöök. Söögilaud ei peaks olema koht, kus laps on pidevalt kritiseeritud, loeng teda sunnitud seal jõuga ega karistada. Kui hüüab õhtusöök mitte ainult laps, vaid ka täiskasvanutele mõeldud kaotanud igasuguse isu.
• Kogemused rõhutada. Kuidas suurendada söögiisu lastel? Kõigepealt on vaja teada, mida teie laps sööb. Pärast sagedast tülid perekonnas, uus etappides, surma lähedastele ja tüli parimad sõbrad võib otseselt mõjutada teie lapse isu. Pärast räägi temaga ja paljastavad põhjus tema paha tuju, vanemad peaksid veenda lapse mis tagasipöördumise hõlbustamiseks soov midagi süüa.
• Hooajalised kõikumised. Põhjused suurenenud söögiisu lastel ja madala võib olla seotud kliimamuutustega. Talvel inimkeha vajab rohkem energiat kui suvel. Seega külmal aastaajal, isu laps on palju parem kui väljakannatamatu soojust.
• Juuresolekul ussid. Lisaks ei söö sellise haiguse iseloomustavad järgmised sümptomid: kahvatus, ärrituvust ja kõhuvalu. Kui helmintiaas nakatumise läbima vere analüüsimiseks ja väljaheide.
• Ammendumine, väsimus ja unetus on ka peamised põhjused isutus lastel. Sellistes olukordades on hädavajalik parandada lapse režiim.
• Kui lapsed veedavad vähe aega tänaval, siis nad võivad ka söögiisu.

Kuidas suurendada söögiisu lastel? põhireegleid

Mida teha, kui teie laps sööb peaaegu midagi? Sellisel juhul puudub objektiivne sellise käitumise põhjused olid täheldatud. Sest seda me soovitame järgida teatud suuniseid.

Sa ei tohiks sundida last sööma, mida ta ei meeldi

Nagu me teame, lapsed sageli tekib vastumeelsus teatud toidud. Selline käitumine on tavaliselt vanuse ja läheb üksi protsessi kasvab. Aga kui laps sunnitud sööma, mida ta ei meeldi väga palju, siis ta võib töötada tõeline foobia, mis on seotud konkreetse toote. Sel juhul selline käitumine võib jääda kogu eluks.

Sundides last sööma, mida ta ei taha vanemad tugevdada oma negatiivse refleks, samuti alateadlikult sisendama kestev vastumeelsus toidu. See on see, kuidas on probleem halva isu.

Protsess söömine peaks tõstma positiivseid emotsioone beebi

Väga oluline parandada söögiisu lapse on, et keskkond, kus sööki. Vanemad sel ajal, siis tuleb unustada kõik oma probleemid ja näidata lapsele, kõik maitsev keedetud kui nad on hea meel olla nii heas ettevõte.

Kui laps on hakanud tegutsema ja sa teda karistada, siis pani ta söögilaua peaks olema ainult pärast ta rahuneb.

Lõunalauas vähem tähelepanu pöörata oma lapsele. Ise süüa mõnu ja siis laps hakkab imiteerima teile.

söögiaeg

Kui võimalik, kõik söögikorrad peavad toimuma ühes ja samal ajal. Kõik pereliikmed peaksid korrapäraselt Ruokapöydässä ja süüa koos suure söögiisu.

Näljatunnet

Soov on olemas - see on väga loomulik tunne. Seetõttu taime lapse tabelis peab olema ainult juhul, kui ta on näljane. Seega ei ole vaja anda taotlustele beebi anda talle süüa, kui kavandatud eine ajal ei ole veel tulnud.

Half-söönud tükk toit ei ole põhjust karistuse

Kui laps keeldub sööma kõik toidu sätestatud plaadil ei ole seda väärt, et sundida teda tühjendada või süüdistada seda. Peale selle, et vältida sellise nähtuse, ei pane oma lapsele liiga palju toitu. Kui on soov, ta küsib lisandeid.

Toit peaks välja isuäratav ja maitsev

Miks on suurenenud söögiisu laps? Selle põhjused nähtus peituvad head toitu. Kui teie laps meeldib, mida olete valmistatud ja serveeritud lauas, siis ei pea sundida teda tühjendada oma plaadi. Ta teeb seda ise, ja suur rõõm.

Tooted, mis suurendavad söögiisu lapse

Üllataval kombel on mõned toidud, mis võib põhjustada lapse ülemäärane soov midagi süüa. Näiteks paljud vanemad on pool tundi enne einestamiseks, anna oma lapsele hapukas õunamahla, pressitud enda kätte. Vastavalt ekspertide, seda jooki aitab arendada maomahla.

On teiste inimeste raha, suurendada söögiisu lastel. Hea seedimist stimulatsiooni, mõned eksperdid soovitavad kasutada selliseid ravimeid marjad nagu mustsõstrad, marjad Hape marja ja kadakas, metsik roos, must aroonia, astelpaju ja aniisi ja ristiköömne seemned.

Need vahendid on head, sest nad on väga meeldiv maitse, nii lapsed ei loobu neist. Nagu dekoktide ja tõmmised valmistatud koirohi, raudrohi, võilill root, magus lipp ja sigur, nad on väga mõru, saada oma lapsele juua üsna problemaatiline. Siiski tuleb märkida, et sellised fondid on oluliselt kiirem söögiisu, nii mitu korda suurendada sekretsiooni mao mahla.

Saate ütles tinktuurid, puuviljajoogid ja taimeteed peaks olema 20-30 minutit enne peamist söögikorda.

apteegi ained

Ravimid, mis suurendavad söögiisu lastel, võib kasutada ainult soovitusi lastearst. See on tingitud asjaolust, et selliste ainetega võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja muud kõrvaltoimed.

Homöopaatiliste ravimite suurendada söögiisu, mõned arstid soovitavad kasutada komplekse kaltsiumi- ja magneesiumisoolad. Samuti tuleb märkida, et meditsiiniliseks preparaadid, põhjustades soov on, kuuluvad: "ELKAR» (L-karnitiin), "Lüsiin", "glütsiini" ja erinevate ensüümide (näiteks "Kreon").

On vitamiine, mis suurendavad söögiisu lastel. Sellest, mida vahemikku sobiks teie laps rohkem kui midagi, siis pean ütlema, ainult kogenud lastearst. Kui te ei taha anda lapsele sünteetilised vitamiinid, neid on võimalik asendada marjadega (näiteks mustikad, vaarikad, maasikad jne).

imikud

Kuidas suurendada söögiisu lapse (1 aasta)? Laste organid - see on keeruline isereguleeruv süsteem, mis määrab ise, kui palju ta vajab toitu. Kui laps ei söö, siis ütles, et ta ei olnud rahul need või muud tooted, mis kasutab tema ema. Tuvastades täpselt, millised koostisosad see ei sobi, siis on need asendada teistega.

Üldiselt on kogu nimekirja asjadest, mida ei saa kasutada rinnaga toitmise ja mida osad peaksid esinema oma dieeti. Kooskõlas soovitusi arsti, naine ei saa kunagi silmitsi selliste probleemidega.

noori

Üleminekul täiskasvanuks palju noori mehi ja naisi võib tekkida olulisi muutusi nende isu. Mõned tüdrukud hakkavad äkki keelduvad söömast, et säilitada oma kuju. Nagu poisid, mõned neist ka minna dieedile, ja mõned, vastupidi, tarbivad liiga palju toitu. See on tingitud arengut kompleksid "kõhn rasvasisaldusega".

Seoses kõik eespool, saame ohutult juhtida tähelepanu, et põhjused langus ja suurendada söögiisu noorukid on psühho-emotsionaalne iseloomu. Seetõttu peavad vanemad mõistma käitumist nende laps. Kui te toita last jõuga või keelata tal midagi süüa, siis võib ainult halvendada olukorda.

vanema

Üleminek täiskasvanueas muutub mitte ainult välimus teismeline, kuid tema käitumist. Väga sageli, muutub see ettearvamatu. Laps on palju agressiivsus, ei olda rahul tema keha. Selle muutmiseks, püüab ta süüa rohkem või vähem. Selline käitumine võib kahjustada tervist noorukid, sealhulgas tema seedetrakti.

Et toetada oma lapse vanemad peaksid temaga rääkida sõbralikult. Noorukid peavad selgitama, et õige ja tasakaalustatud toitumine on edu võti, sealhulgas ilus välimus. Kui noor mees või naine on ülekaaluline, siis tuleb öelda, et toitumine ei pruugi keelduvad söömast. On vaja ainult vähendada tarbimist magusat ja tärkliserikkad toidud, samuti liikuda palju.

Sellisel juhul, kui teismeline on liiga õhuke, oma dieet peaks koosnema suures koguses valku ja kiudaineid. Samuti ehitada lihaseid on soovitatav külastada jõusaali.

Seoses ravimite, mis edendavad söögiisu, nende hulgas kõige populaarsem vitamiini kompositsioone ja sisaldavate toidulisandite tsink. Nagu te teate, vähene viimane viib sageli häireid lõhnataju ja maitsemeele.

Kui tsingi lisamisele kehas isu normaliseerumine tuleb pärast 30-60 päeva algusest rakendus. Samuti tuleb märkida, et kui laps hakkab tarbima toitu, kasutades vitamiini komplekse sisu sidrunhape ja merevaikhappe.