Kuidas kokk hirss putru kui

Millet on väga kasulik inimese keha. See sisaldab vitamiine, suurtes kogustes tärklis ja mineraalid, mis on vastutavad kasvu juuksed, küüned ja hambad. Lihtsaim viis panna nisu kehas - on kokk putru. Ja ta juba oleks mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev. Vaatame, kuidas kokk hirss, ja mida ta saab kätte.

Seal on palju võimalusi, kuidas kokk hirss. Aga enne kui hakata toiduvalmistamise, on vaja loputada oder, sest see sisaldab palju mustuse ja isegi tera. Pese hirss on vajalik niikaua vesi ei muutunud täiesti läbipaistev. Selleks, mõnikord pead seda muuta 8-10 korda. Viimase hirss soovitatav pesta sooja veega.

Niisiis, kui te otsustate teha oma jama, siis vaatame, kuidas kokk hirss. Tuleb märkida, seda saab teha vee või piima ning et ja teine samal ajal. Muidugi, maitsev putru saada piima, kuid vähem kaloreid, kes järgivad näitaja olema üks, mis on valmistatud vee peal. Et anda hirss putru ekstra maitse küpsetamise ajal või pärast saate lisada sool, suhkur, või, kuivatatud puuviljad ja nii edasi. Sageli roog on seente ja isegi köögivilju.

Kuidas kokk hirss putru kui

Juhime tähelepanu asjaolule, et jama võib lahti tulla, paks, viskoosne. Lõpptulemus sõltub vedeliku võetakse toiduvalmistamiseks. Niisiis, kui üks tass hirss võtta sama kogus vett, putru kaotavad, kui vähemalt üks ja pool korda rohkem tihe, kuid kui vesi võtta kaks korda - viskoosne.

Kuidas kokk hirss vee peal? Väga lihtne. Keeda vedelik valatakse hirss ja kokk kuni terad ei ole veel keema ja on pehme. On maitse, võite lisada suhkrut ja võid. Millet Kübar vee peal võib olla suurepärane võimalus hommikul hommikusööki. On hästi toidab ja annab jõudu ja energiat.

Nüüd vaatame, kuidas kokk hirss piima. Siin tuleb märkida, et kõik on keerulisem. Siiski soovitame eelnevalt kokk hirss vee peal, vähemalt seni, kuni pool keedetud, siis äravoolu seda ja vala piim. Kui hakkad süüa otse piima, võib viimane üle keema ja teravilja ja keedetud. Kuigi on võimalik süüa hirss piima ahjus, siis saate teha ilma veeta. Piimatooted hirss putru rohkem kaloreid, vaid ka maitsev. Eriti kui sa lisada see õli, kuivatatud puuviljad, mesi.

Väga paljud on mures, kui palju süüa hirss. Et anda kindlat vastust sellele küsimusele ei ole lihtne. Esiteks küpsetusaeg sõltub plaadi tüübist, sest gaas keedetud kiiremini. Teiseks, mida sa tahad süüa putru - paks, murenev. Kolmandaks, see saab valmistada multivarka - ja see on veelgi kiiremini.

Ma loodan, et sa arvasin, kuidas kokk hirss ja nüüd suutma lahendada selle maitsva toote igal ajal. Ära unusta, et hirss putru oleks väga kasulik lastele, sest nende kasvav keha vaja vitamiine ja toitaineid, mis on leitud palju neid vähe kollased pellet.