Greip - kalorite minimaalne kasutamine - kolossaalne

Greip õnnelikud inimesed oma maitse ja kasulikud omadused rohkem kui 250 aastat. Selle mahla lisatakse mereannid, liha, rupsi, ning palju muud. Ainult lisada nende toodete greibimahla - piisavalt, et parandada maitse fantastiline. Ta - tulemus liit kaks liiki tsitrusviljade, nimelt oranž ja pomelo. Tema "nimi" oli tingitud asjaolust, et üha klastrite nagu viinamarjad. Ainult üks võib ulatuda 500 oma marja

See oli 19. sajandi nime all tsitrusviljade greip, kelle kalorite ainult 29 kalorit, on ennast tõestanud kui uskumatult kasulikud toidu puu. Selle ebatavaline kibedust mõned landid ja muud eemaletõukav, kuid fännid tsitrusviljade muutub ainult suurem aja jooksul. Kasu selle kasutamist ei ole raske ette kujutada, sest see on väga rikas vitamiinide C, B1, B, P ja provitamiin A. Lisaks erineb teistest oma kaaskodanike suure pektiini, orgaanilised happed, eeterlikud õlid ja mineraalsooli.

Nagu praktilise kasutamise ja võimalike kahjustuste, on vaja selgitada järgmist. Greip on kasulik:

• ateroskleroosi;
• kõrvaldamiseks häired maksa;
• vererõhu normaliseerimiseks.

Nagu survet, greip ei tohi kasutada koos ravimitega - no mahla, ei puu. Seal on väga suur tõenäosus tüsistuste, näiteks: pearinglus, näo punetus, südamepekslemine või südame rütmihäired lihtne. Ained, mis sisaldavad käesoleva tsitruselised, ei võimalda ravimil lahustuda kiiresti, mille tulemusel nende vale tegevus. On tõenäoline, ainult üks tõsine puudus, mis on greipi. Kalorisisaldust tsitrusviljade ja piisav lihakusega sai suurepärane võimalus selle kasutamiseks ja rakendamiseks igasuguseid dieeti.

Vaatamata madal kaloreid, greip ärgem näljas pigem pika aja jooksul. Parem ei usu, eks? Aga ei. See tsitrusviljade on rangelt vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad peptiline haavand, koletsüstiit, äge nefriit, gastriit, koliit, enteriit ja hepatiit. Selline rangus tingitud asjaolust, et viljade mahla on väga ärritab seedetrakti limaskesta ja mao, samuti pakkuda parimat mingit mõju neerudele. Kui te ei ole silmitsi eespool nimetatud haigusi võib tarbida greibi rahu. Kalorid see sisaldab, ei ole just lisada oma kehakaalu, kuid toitumine asi - vaadelda täpsust.

Greip ja käitumise

Ameerika teadlased - uudishimulik inimesed, ja see ei ole raske visata sadu tuhandeid tarbetuid American rubla järgmiseks "eluliselt tähtis" eksperiment. Et arvutada, kui kasulik greip, see tsitruse kalorsusega (või pigem praktiliselt puudub) on korduvalt uuritud selle kasutamist dieeti. Terve aasta poole vabatahtlike enne nende tavapärast toitu söönud veerand greip, teine pool elas oma normaalset elu. Selle tulemusena pärast 4 kuu greypfrutoedy "kaalust 2 kg, samas kui teised teemad olid kas taaskasutatud või olid tema rajoon. Ja see on täiesti lihtne ja dieedid. Nad lihtsalt sõi greip. Kalorid on praktiliselt midagi teha, vaid tsitrusviljade parandab ainevahetust, seega kasutab toitu paremini imenduda.

Et säilitada kuju vabatahtlik toitumine. Piisavalt toitu juua enne tarbimist kokku 100 g mahla, mis andis greipi. Calorie toit, mida seejärel kasutatakse selle asemel panna naha alla varud "mustadeks päevadeks" muundub energia. Muidugi, see ei ole sööki, mis sisaldab rohkem kui 800 kalorit - greibimahl ei aita siin. Söö mõõdukalt ja terveks jääda, ilus ja õnnelik!