Ginger pulber - imeline vürtsi. Ginger pulber kaalulangus, tervis ja hea maitse!

Ginger koos teiste idamaiste vürtside inimkonnale pikka aega. Hindame kõrgelt tervendav jõud seda taime. Iidsetel aegadel, ingver asendatakse pangatähtede ja inimesed kasutasid arvutamiseks toodete ja kangad. Tervendajad on leidnud selle poolt, et tugevdada keha, kokad lisatakse igasuguseid erinevaid toite: suppe, joogid, magustoidud.

Ginger pulber: kuidas kasutada?

Terapeutiline ja tervendav tava on traditsiooniliselt kasutatud esimeses juur taim, kuid ravitoimet ja lehed ja isegi varred. Et kaalust alla võtta, peate kasutama kuivatatud ingver pulber. Ta on kõige kergemini imendub organismi, on rohkem sügav mõju rasva.

Ingver pulbrina, eelkuivatatult, kaotamata Termotöötluse B rühma vitamiinide, vitamiinid A, C, arvukalt aminohappeid oluline meie keha vajalikke elemente nagu tsink, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, raua, kaltsiumi! See maitseainete stimuleerib soojuse organismis, kiirendab ainevahetust. Ingver pulbrina ravib viljatust ja impotentsust, nohu ja bronhiidi, haigused, mao ja maksa. Tõesti - imerohi! Meie kogu keha sõna otseses mõttes puhastada ja samovozrozhdaetsya.

Kuidas juua jahvatatud ingver? Teed, mille raames taim on tõesti imelised! Nad on sõltuvalt valmistamise meetodit, võib värskendada ja elavdada ja eemaldada toksiine ja ravida maoärritust. Kaudset, muidugi, aga nii oluline nüüd mõju - kaalulangus.

Vastunäidustused

Aga me ei tohi unustada, et iga ravim (isegi loomulik), ingver pulber on oma vastunäidustusi. Seda ei tohi kasutada, kui sapipõie haigus, soolepõletik, haavandid, koliit, palavik. Samuti südamik ja kõrge vererõhk. See on vajalik konsulteerida arstiga.

Seal on palju tee retseptid käesoleva vürtsi. Siin on mõned neist.

Põhilised retsept

Võta väike tükk root, puhas, kolm väga peenele riiv. Aga saate kasutada valmis jahvatatud, ennekõike värske pulber. Ta sai neli ja pool supilusikatäit "pooltoodete". Me panna neid kahte purgi, valada keeva veega. Segu peaks käärima üks tund. Selle aja möödudes tee on valmis. Maitse võib lisada sidrunimahla ja mett. Kui te kasutate seda esimest korda üks kord, võta pool tassi juua. Siis võib annust järk-järgult suurendada kuni kaks liitrit päevas. Kaalust tagatud, kuid aeglaselt ja ilma stressi oma keha!

pluss küüslauk

Oluliselt suurendada infusiooni toime küüslauk, millel on ka "põletamine" maitse ja "ärkab" ainevahetust. Lisa maapinnast ingveri tee, värskelt pruulitud, pluss kolm või neli küüslauguküünt (nõudma pimedas öösel). Joo parem tüve läbi marli või sõela enne joomist.

Piparmündi ja kardemon - "vana" versioon!

Purustada või jahvatada mikseriga - kui soovite - lehed kümne värske piparmünt. Lisa pulbristatud ingver, näputäis kardemoni, jahvatatud ka segada. Täitke koosseisu kaks liitrit keedetud vett kaks tundi, valatakse. Meie jook on valmis! Joo jahutatud - nii palju parem. Jällegi saab lisada mesi ja sidrun, kui soovite. Söö enamasti kuivatatud ingver pulber kaalulangus, kuid mitte ainult!

Hot "talvel" Tea

Pigista mahl kahe või kolme sidrunid, kurnama luu läbi sõela. Lisades 2-3 teelusikatäit mett lusikaga (mai tatar või soovi korral saab ja lubi), näpuotsatäis riivitud ingverit (või pulber), täitke keeva veega (pinti). Ja siin on salajane - paar tilka brandy või viski! See jook on väga goryachitelny abi, kes sealt külma hoida soe. Loomulikult on vastunäidustatud "laste isikutele kodakondsuse!" Teie laps korrata retsepti, kuid ilma alkoholi.

Roheline tee ja ingver

Kõige levinum viis pruulima roheline tee lehed - mitte liiga tihe. Lisa näputäis ingver pulber, nõuame (kui on olemas termosed võib olla see) 20-30 minutit. Joo kuuma. See tee parandab jumet, eemaldab toksiine organismist, hea stop köha.

Jääb lisada, et saate muuta koostisosade lisatakse jookide ingver: Yarrow, põdrakanep, eakate ja muid kasulikke taimi. Igal juhul ei ole valus, ja olemasolu vürtsid ainult võimenduvad tervendav mõju infusiooni.

salat retsept

Mitte ainult tee, vaid ka salatit saab kasutada ka saavutada grand eesmärk - kaalust alla! Võtke võrdsetes osades apelsinikoor, riivitud ingver, seller, peet küpsetatud porgandid värsket riivitud (see on võimalik võtta kaks tükki). Lisa veidi sidrunimahla ja natuke oliiviõli. Kõik segatakse. Salat valmis. See võib olla seal enne pearooga ja nende asemel!

Samuti ärge unustage, et närida väike viilud kuivatatud juur taim toidukordade vahel või peo ajal. Aitavad kaalust ja suhkrustatud root, küpsetatud mee. Alati tuleb kasutada jahvatatud ingver kaalulangus. Retsept on lihtne, kuid tõhus!

Arvustused

Niisiis, meie aeglane protsess kehakaalu abiga seda vürtsi on alanud. Kuu teine ... Kiiresti me pohudeem, kuid see meetod on mõeldud neile, kes ei ole kiire. Aga nii tõsi! Ja kaotatud kilo tagasi ei tule meile uuesti. Meil on pikka aega kasutada jahvatatud ingver kaalulangus. Arvustused järgijaid eraldati esmakordselt. Mõned ei uskunud pärast kaks või kolm kuud enne jõudmist käegakatsutavaid tulemusi. Tea vihane, kilogrammi ei lähe üldiselt elu on ebaõnnestunud! Ja esimesed märgid - esimese paari kilo lahkus meie keha. Hurraa, hurraa, hurraa!

Need, kes ostsid ingveri pulber, kuidas seda kasutada, esimesel ei teadnud. Püüa nõudma alkoholi ja joomine, närimine kuivatatud viilud juure. Aga kõige tõhusam on ikka peetakse tee. Seda enam, et see võib juua kuuma või külma, erinevate lisanditega - tegelikult igal ajal, iga ilmaga, igal seisund keha ja hinge! Need, kes juba pikka aega kasutanud toitumine ingver, ühel häälel öelda, et see on tõhus. Aga mitte kohe, vaid pärast teatud aja jooksul. Samuti muidugi tuleks välja toitumine, salenemist rasvhapete, magusat, kõrge kalorsusega toidud, marinaadid, mis on altid lükata vedeliku meie keha.

Ja natuke ajalugu ja teooria

Peaaegu kõige kasulikum maailmas vürtsi - ingver - oleme saanud traditsioon, ei ole liiga populaarne! Mitte paljud meist teavad teda paremad omadused. Aga vana tervendajad kirjeldada soojenemise mõju taime ja selle mõju seedimist, ingver isegi mainitud vastumürki. Ei ole juhus, "vishvabhesadzh" sanskriti keeles tähendab "universaalne ravim." Nii Indias seda kutsuti Ginger. Nagu vürtsi taim kasutati valmistamisel palju nõusid. Ja veel aromaatne värske ingver ja kuiv - teravam. Valmistada ingveri süüa, on vaja kraapimiseks koorida ja seejärel rest. On suulae vürtsi vürtsikas ja magus. Tal on karminatiivne, diaphoretic, valuvaigistav oksendusvastase omadused. Toidab kõiki keha kudedega. Positiivne mõju mao, hingamine, seedimine. Üks parimaid omadusi - muudab toidu seeditav. See on võetud, et vähendada kolesterooli. Peel taim aitab diureetiline toime.

Ginger rahvameditsiinis

• Kui te lasta end transport, võtab natuke ingverit (pool tl), lahustades selle tee või mineraalvett, kuid see on parem ilma gaasita, üks tund enne algust oma reisi.

• Kui teil on esimesed sümptomid külm, võta ingver tee meega ja sidruniga (märgade köha, lisada kaneel ja nelk)

• Kui teil on seedehäired, lahustub vees, näputäis ingver ja muskaatpähkel ja sega saadud looduslikest jogurt.

• Peavalu minema, kui te segada ingver sooja veega pastaks ja rakendada seda otsaesise või nina.

• Juhtida keema, ingver pasta, kohaldatakse nakatunud piirkonnas.

• Hemorroidid töödeldud võttes aloe ingveri - võtta teelusikatäis kuni paranemiseni.

• Seljavalu läheb, kui paned ingveri kompressi. Et valmistada see vajab kaks lusikad ingveri pulber, kurkum lusikas (metsik ingver), pool lusikas tšillipipra. Kõik segada sooja veega pastaks. Panna marli, et lisada valus kohapeal, peita rätik.

Siin on ta, ingver, meie hea abimees paljude haiguste!