Sport ja FitnessKaalulangus

"Evalar" - Green Slimming Kohv

"Evalar" (roheline kohv) - toidulisand, mis aitab teil kaotada kaalu. Röstimata kohvioad sisaldavad klorogeenhappega ja palju kuni 10%. Et see aitab kiirendada ainevahetust ja on positiivne mõju rasvade lagundamiseks. Alates käesoleva artikli õpid üksikasjalikult, kuidas pruulida roheline kohvi kaalulangus "Evalar", kui see on kasulik, samuti ravimi annust.

Kuidas valmistuda juua

Toitumisspetsialistid soovitavad süüa 2-3 tassi rohelist kohvi päevas, tuleb pruulitud vastavalt eeskirjadele. Kõigepealt pead lihvima umbes üks supilusikatäis teravilja, saate 2 tl tooraine. Kui saab valmistada jooke Turku, prantsuse-press või lihtsalt keraamiline kruus.

Pruulima roheline kohvi plaat valada tooraine potid (Turk), valada pool klaasi vett ja pane keskmise kuumusega. Sega ja veenduda, et vedelik ei keeda. Pärast esimest mullid ilmuvad, nõud tuleb koheselt eemaldada soojust ja Vala jook tassi. Kahjuks "Evalar" (roheline kohv), samuti mis tahes muu sarnase, ei erine tasumata maitse, juua see harjumus on raske piisavalt, eriti kuna suhkru ja piima ei tohiks panna. Veidi maitse parandamiseks aitab näputäis kaneeli või nelgiga või sidrunimahl. Kui te otsustate teha kohvi Prantsuse vajutage või ringi, 2 tl jahvatatud teravilja panna tassi ja täitke mitte liiga kuum vesi (temperatuur peaks olema umbes 90 kraadi), lastakse seista paar minutit - ja valmis juua.

Mis on kasulik "Evalar" (roheline kohv)

Vastavalt viisid läbi uuringu 2012, röstimata kohvioad, lisaks sisu neid suurtes kogustes chlorogenic happed koosnevad aminohapped, antioksüdante ja vitamiine. See on boonust kaalukaotus saad ilus, läikiv karv, terve ja noor nahk, samuti vitamiine, mis on nii vajalik, et säilitada keha kui dieediga. Ka roheline kohvi aitab alandada vere kolesteroolitaset. Plus, sest sisu kofeiini jook kosutavat. Ka paljud on märkinud, et juua alandab söögiisu. Kui te võtate keskmine kaalulangus, siis 1 kuu allaneelamine juua saab kaalus 2-6 kg või rohkem. Lõplikud arvud sõltub esialgsest kehakaalust (kui see on piisavalt suur ja saab lahti te rohkem kilogrammi), kas te võtate juua regulaarselt ja jälgida, kas toit või äkki lihtsalt süüa käigus kohvi tarbimine kaalulangus. Paljud toitumisspetsialistid meelde, et juua ennast - see on ainult abi meetmete paketi, et vähendada kaalu. Roheline kohv - see on dieedi ja ei oma täielikku asendamist.

Toorkohv tabletid "Evalar"

Kui otsustate mitte võtta juua ja ekstrakt oad röstimata kohv puu, siis pidage meeles, et soovitatud kulunormid - 1200-1600 mg päevas, ja see ei ole vajalik ületada. Tuginedes andmetele, tootja soovitab võtta 1 tablett hommikul ja õhtul. Loomulikult kestab 1 kuu. Kui kasutatakse regulaarselt, võttes arvesse asjaolu, et ühe kuu jooksul siis kas hoida oma toitumist või lihtsalt süüa, võite kaotada kuni 5-6 kg ülekaalust. Muidugi, "Evalar" (roheline kohv) - see ei ole imerohi, kuid õige lähenemine probleemile vabaneda ekstra kilogrammi võivad ka aidata. Eriti, et ravimil endal on täiesti loomulik ja ei sisalda ühtegi kunstlikke lisaaineid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.