Toiduained ja joogid, Joogid
Demokraatlik jook apelsinid
Orange - imeline puu, mis sisaldab palju toitaineid. See sisaldab vitamiine nagu askorbiinhape, vitamiinid A, B1, B2, R. viljaliha küllastunud mineraal- ühendid: fosforit, kaltsiumi, kaaliumi. Mõiste hõlmab ka oranži pektiin, sidrunhape ja lenduvad. Pealegi kasulikkust puuvilju suurendab asjaolu, et suur sisu sidrunhappe see ei võimalda Nitraadid ja nitritid koguneda apelsinid. Muidugi, see on kõige parem süüa liha oranži triibud. Aga kõik ei ole kiindunud. Need, kes ei meeldi võtta toiduga see puu, saab valmistada jooki apelsinid.
Lihtsaim viis, mis võimaldab teil säästa palju toitaineid - see värskelt pressitud apelsinimahl. Koostada selline maiuspala joogivesi, peame väga küpse vilja. Apelsinide mahl parem võtta heleoranž koorikut. Enne pigistada mahla tuleks hästi pesta. Siis lõigata kaheks pooleks jaoks "ekvaatorit". Pigista mahl igast poole, püüdes jätta ainult tühja kooriku. Pulp osakesi, mis jäävad mahla, see on väga kasulik. Aga väikelastele sageli ei meeldi neile samuti. Siis on vaja filtreerige saadud mass läbi plastist sõela. On oluline, et ekraan oli valmistatud metallist! Kuna vahelt jaotumise, mahla oksüdeerub ja kaotab mõned neist kasulikke komponente! Võite muidugi kurnata ja läbi marli, volditud paar kihti, kuid see on liiga pikk ja ebamugav. Valmis mahla võib lahjendada keedetud vee osa mitte rohkem kui 1 osa vett 1 osa mahla. See kokteil on oluline väikelastele, langetab allergeensete omaduste mahla ning muuta see rohkem "pehme" maitse. Kui mahla pulp kasutatakse, kaks suurt apelsinid muutub ühe klaasi mahla. Kui pulp eemaldatakse joogi, siis kaks sama puu saab ainult veidi üle poole klaasi vedelikuga.
Mõnikord enne armuke ülesanne valmistada Morss paljude inimeste jaoks. Selliste juhtumite puhul anname retsepti maitsev apelsininektar. Valmistada apelsinijook summas 5 liitrit, peame:
- 5 suur puu;
- suhkur (umbes 1-2 tassi);
- sidruni (või pool suur puu);
- kaneel Grinded (näputäis).
Similar articles
Trending Now