Vähi ennetamine: kopsu-, eesnäärme-, pärasoole, mao, emaka- ja rinnanäärme

Vähk - see on väga keeruline haigus, mis nõuab pikka ja kallis ravi. On palju tegureid, mis aitavad kaasa selle tekkimist ja arengut. Kuid selleks, et vähendada haiguse tehakse vähi ennetamist. Muidugi täielikult end kaitsta kahjuliku mõju ei saa siiski vähendada nende intensiivsus, muidugi võimalik.

Mis viib tekkimist haigus?

Et teada, kuidas vältida haiguse, on vaja käsitleda neid põhjusi, et see põhjustab tihti:

• halvad harjumused (suitsetamine, alkohol, kiire toit);
• kahjulike keskkonnamõjude keskkonna saastamist;
• ülemäärast mõju elektromagnetvälja;
• nakkuslike või viirushaigused (võib muutuda tõuke vähi arengut);
• ebatervislik toitumine ja liigne tarbimine rasva, samuti tooteid, mis sisaldavad kantserogeenseid koostisosad;
• vähene füüsiline aktiivsus;
• pärilikkus.

Loomulikult, seal on palju muid tegureid, kuid see on võimatu neid kõiki. Aga vähiennetuse annab vastuvõtmiseks mõned meetmed, mis aitab kaitsta teie keha pahaloomulised rakud.

Milliseid ennetavaid meetmeid olemas?

Meetmeid, et vältida pahaloomulise haigusega on primaarne või sekundaarne. Esimest tüüpi meede hõlmab kaalujälgimine, toitumine kohandused, välja arvatud potentsiaalselt ohtlikke koostisosi. Loomulikult, sa pead loobuma sigarettide ja alkohoolsete jookide. Proovige tegeleda kõige lihtsam füüsilisi harjutusi.

Seoses teisesed meetmed, antud juhul vähi ennetamist annab õigeaegse uurimine isikud, kellel on kahtlus patoloogia. Läbivad sellised katsed on vaja, eriti kui teil on ohus. Tavaliselt uuring viiakse läbi iga kuue kuu või aasta.

Kas kodus, et kaitsta end haiguse?

Põhimõtteliselt vähiennetuse toimub kodus, välja arvatud uuringud, kasutades ultraheli ja muud seadmed. Inimene võib sõltumatult reguleerida oma toitumist, teha ise teostada, piirata kasutamist rasvade ja muude kahjulike tooteid.

Selleks suitsetamisest ja joomise, ei ole vaja minna haiglasse ja võtke keemiliste ravimitega. Lihtsalt saada ise kokku. Ja proovida kasutada nii palju puhast vett, värske puu- ja köögivilja. Likvideerida oma dieeti või piirata suitsutatud vorstid, konservid. Püüa aega ravida infektsioon keha, veenduge, et teie hambad, seisukorda siseorganeid. Aeg-ajalt teste.

Nagu mees kaitsta end eesnäärmevähi?

Meessoost elanikkonna ei meeldi minna arstid, eriti kui tegemist on tema intiimne sfääri. Seetõttu pahaloomuliste haiguste, eesnäärme tuvastasime juba hilisstaadiumites, mis ei aita alati keemiaravi ja operatsioon. Samuti tuleb märkida, et selle tervis sõltub mehe tugevust, nii meest on soovitav läbima perioodilise kontrolli käigus uroloog. Nii see peaks teostama esimese tunne ebamugavust.

Ennetamine eesnäärmevähi hõlmab iga-aastase ülevaatuse, mis peab toimuma pärast meeste 40 aastat vana. Aegajalt peate võtma analüüsi veeniverd. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kontrolli need mehed, kes on ülekaalulised. See on vajalik, et võtta arvesse suurenenud risk haiguse inimestele, kes töötavad pestitsiide, mille on kõrge androgeenide. Pea meeles, et inimene peaks püüdma süüa rasvaseid toite mõõdukalt. Ennetamiseks võib tarbida soja, rohelise tee, tomatid või tomatimahla ja küüslauk. Ja kaasa istuv elu.

Eriti ennetamiseks vähk pärakul

Inimesed, kes on pikka aega istuvas asendis, alatoidetud, on hemorroidid suurem oht üksikjuhul pahaloomuliste patoloogiate jämesooles. Loomulikult selleks, et vältida haiguse arengut, on vaja teha teatud meetmete ettevaatusega.

Ennetamine kolorektaalvähi hõlmab muutusi elustiili ja toitumist. Näiteks, proovige mitte olla pikka aega istuvas asendis. Kui olete sunnitud seda tegema, sest töö, siis perioodiliselt teostada lihtsaid füüsilisi harjutusi. Nagu toidu, see ei tohiks olla liiga kõrge kalorsusega, toitumine peab olema olemas optimaalne kogus vedelikku puu- ja köögivilju. Suitsetamisest loobuda ja alkoholiga.

See on väga oluline ajal ravida hemorroidid ja haigused südame-veresoonkonna süsteemi. See haigus kõhuli diabeetikutele. Proovi ühendust arsti juures vähimatki ebamugavust anus: põletik, haavad, luumurrud, välimus fekaalid triipudega verd, sagedased kõhukinnisus. Aegajalt, sa ei jää häbisse näidata proctologist, eriti kui teil esitada eespool nimetatud probleemid.

Kuidas kaitsta naist rinnavähki?

Pahaloomulised piimanäärmetes tänase leidub väga tihti. Selleks, et muuta olukorda väljub kontrolli alt, naine peab läbima iga-aastase kontrolli mammalogy. Lisaks Rinnavähi vältimise näeb ette igakuise enesetunne näärmed. Kaitseks haiguse aitab ka regulaarne seksuaalelu, mis soodustab tootmist naissuguhormoonide, samuti esimese sündi kuni 25-28 aastat.

ei tohiks loobuda toitmise beebi last. Rinnavähk ka kehalise aktiivsuse, see tähendab, teostada lihtsaid harjutusi, mis mitte ainult tugevdada tervist, vaid ka täidab keha energiat. Loobuma halvad harjumused, mis on seotud tubaka ja alkoholi. Püüa vältida närvis šokk, depressioon, Naladte režiimi ja toitumine. Olgu see sisaldab kõiki vajalikke elemente normaalseks tööks, vitamiine ja mineraalaineid.

Need naised, kes on ohus tuleb kontrollida iga 6 kuu järel. See hõlmab mitte ainult uurimise ekspert, vaid ka ultraheli ning mammograafia.

Maovähk: kuidas vältida?

Haigused nagu gastriit, haavandid või muud seedetrakti haigused, võivad vallandada arengut pahaloomulised rakud. Et seda ei juhtunud, see on hädavajalik, et võtta mõned meetmed, et aidata kaitsta end kohutav haigus. Ennetamine maovähi sisaldama:

• õige toitumine, rikas vitamiinide ja muud vajalikud materjalid;
• Optimaalse veekasutust;
• kõrvaldamine tubaka ja jookidel
• õigeaegne avastamine ja seedetrakti haiguste;
• perioodiline ultraheli protseduuri.

Milliseid meetmeid tuleks võtta ennetamiseks pahaloomuliste haiguste emakakaela?

Erosioon emakakaelas kaasa aidata kahjulike rakkude ja nende arengut. Kuid selline olukord võib olla püüavad vältida. Näiteks ennetamise emakakaelavähi puhul kasutatakse suurtes kogustes vedelikku, köögivilja ja puuvilju. Ikka on vaja vaadata oma kaalu. Vältida valimatu seksuaalse kohtumisi erinevate mehed.

Loomulikult, sa pead loobuma halvad harjumused, suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Tekitada haigus võib olla palju raseduse, eriti kui sündi oli raske. Aeg käsutada saastumise vältimiseks või erinevate infektsioonide, sugulisel teel levivate. Iga naine peaks läbima perioodilisi uurimine günekoloog, samuti teostada tsütoloogiline uurimine emakakaela rakkudes. Kui patsient kahtlustatakse haiguse esinemise peaksid eksperdid läbi üksikasjaliku uurimiseni, mis hõlmab histoloogilise analüüsiga kude, morfoloogilisi ja molekulaarseid meetodeid.

Tänu õigeaegsele ennetamiseks naised on 95% väiksem risk vigastusi. Lisaks juba on vaktsineeritud selle haiguse.

Kuidas kaitsta end kopsuvähk?

Pahaloomulised protsessid kopsudes on esikohal vähi patoloogiate. Kõige olulisem põhjus on haigus lubatud. Seetõttu kopsuvähi ennetamise näeb ette viivitamatu lõpetamine tubakas. Lisaks erimeetmeid tuleb võtta inimesed, kes töötavad ohtlike tööd (see on alumiiniumi tootmisel, kemikaalid, kivisüsi, alkohol, kummist). Nad peaksid kindlasti kandma kaitsemaskid ja mõnikord maskid.

Samuti proovige mitte olla ümber inimesed lubatud. Asjaolu, et passiivne suitsetamine on sama kahjulik kui tubakas mahvi. Õigeaegse vältimine peaks olema igal aastal teha rindkere röntgen kopsudest. Pöörake tähelepanu esimese viitavad tunnused pahaloomuline elundite kahjustused: püsiv köha, nõrkus, õhupuudus, valu rinnus, kaalulangus, ja teised.

Lisaks elada täisväärtuslikku aktiivset elu, kasutada ja süüa. Terveks jääda!