Salat krevettide: retseptid

Retseptid salat tuntud paljudes riikides, kuna nende ebatavaline ja õrn maitse on juba ammu vallutanud kõige maitseid. Mis vahe on krevette oma kolleegidega? Magusam liha ja selle suurust. Nad võivad keeda, praadida, toideti erinevate kastmed, eraldi tassi. Hea salat krevettidega, mis on ideaalne romantiline õhtusöök või pidulaud. Kõik need toidud on, muu hulgas on ka kasulik.

Retsept krevetisalat kirsstomatid ja vutimunadega

Kahe portsjonit peame: Krevetid - 18-20 ühikut, 7-8 salatilehed, 6-8 vutimunadega, samal kirsstomatid ja mozzarella pallid, poole sidruni, mänd pähklid, pipar, ürdid ja sool. Ettevalmistused salat krevettidega. Salat mu, kuivatatud, kisuvad ta käed ja panna plaadile. Keeda munad: tilk keevasse vette ja keeda kaks minutit. Lõika need üles ja panna peal salat. Lõika pooleks mozzarella ja saadeti ka plaat.

Sama tehakse koos kirsstomatitega. Kahe minutit mõlemalt poolt pannil praadida oliiviõli, meie krevette. Ja siis lisage need salat. Lõppetapil pigistada mahl poole sidruni ja puistatakse salat, paprika, soola maitse järgi, riietatud natuke õli oliividest, mis on kaunistatud rohelus ja mänd pähklid.

Retsept krevettide ja õunad

See salat on pühendatud kõigile fännidele kuulsa "Keisri." Muuda see crunches õunad ja on uus kerge maitse. Tooted: üks õun, 200 grammi krevetid, viis asju kirsstomatid, parmesani juust, roheline salat, kolme supilusikatäit loomulik jogurt, üks teelusikatäis Dijoni sinepit, teelusikatäis mett, granuleeritud küüslauk ja sool. Nad kõik on väga sarnased - salatid krevettidega.

Retseptid varieeruvad ainult tänu uute koostisosi. Sega jogurt ja mesi sinep, maitsesta küüslaugu pulber ja sool. Puhastage krevetid ja sõna otseses mõttes ühe minuti praadida kuumal pannil, andes sellele natuke kuldne toon. Küpsetatud õun, käed rikuvad tükkideks salat, segada see kõik meie korrastamist. On plaadi aluseks leviku jätab salat õuna, ülevalt - ja kirss krevette. Me lõpetuseks riivitud parmesani juust. Salat krevettide ja õunad valmis.

Retsept krevettide provansaali

Selgub väga maitsev ja kena suupiste. Selle ettevalmistamiseks vaja: 400g krevetid, kaks küüslauguküünt, viis grammi maitsetaimed Provence, kaks supilusikatäit oliiviõli, soola. Pakume teile salat krevettidega, mida nimetatakse "provansi". Alustades jäide vähid ja puhastamist.

Peaks jääma ainult saba. Nüüd lõika küüslauk võimalikult peeneks, et see lisada maitsetaimi Provence'i ja soola. Noh kõik segada. Spread hästi soojendusega pan krevetid, unustamata muidugi valada õli. Fry neli minutit ja lisada salat. Me naudime tulemus. Lihtsam kui võite kujutada, kuid see on väga maitsev ja tervislik.

Väga maitsev salat krevettidega ja avokaado

Nelja portsjonit peame: kooritud krevette kestad - 500 grammi, kaks muna, üks suur kurk ja avokaado, küüslauk - kaks nelki, majonees, pipar ja sool. Mõned koduperenaised käesoleva retsepti puhas munad. Seega küsimus - mis on täiesti oma äranägemise järgi. Keeda soolaga maitsestatud vees krevette 4-5 minutit. Cook munad ostuzhivaem ja puhastage külmas vees. Lõika avokaadod pooleks, šahti eemaldatud puhastada granaatõunakoorte ja kuubikuteks lõigatud.

Kustutage kurk nahalt lõigatakse pooleks (koos), me puhastada seemnetest. Me teeme seda põhjusel, et ei ole salat oli väga vesine. Lõika see trahv julienne. Lõpus protsessi segada krevetid, muna, hakitud kurk, küüslauk, läbi chesnokodavku, avokaado. Pepper, soola ja majoneesi.

Retsept krevettide ja rukola

Et valmistada salat krevettidega ja rukola kohta on vaja järgmisi tooteid: raketi, krevetid, juust, pähkel muskaatpähkel, mänd pähklid, küüslauk, palsamiäädikat, soola, pipart, oliiviõli ja võid. Esimene selge meie mereande. Vahepeal võite panna pannile pliidi ja lisage võid. Kui see on soojenenud, pane see kreveti ja küüslauguküüs.

Siis kiire, üks minut mõlemalt poolt praadida ja leviku kohta paber. Võtke tassi salat, pane see rukola, krevetid ja siis - pool tomatid. Peal juustu, riivitud või plaatidele. Viska mänd pähklid, riietatud extra virgin oliiviõli palsamiäädika ja pähkel muskaatpähkel. Jällegi puista männiseemnete.

Puff retsept salat krevettidega

Toit: Rice - 50 grammi krevette, pool avokaadot, maasikad - 100 grammi, sidrunimahl - üks supilusikatäis feta juustu - 50 grammi võid - 500 grammi, pipar, vürtsid ja sool. Ettevalmistused salat hiidkrevetid kihid. Keeda, kuni keedetud riisi, soola, seejärel maitsesta soovitud maitseained, lisada või ja segatakse põhjalikult. Keedetud kreveti viskab kurn võtta vastu koosmõjul vedelikuna. Küpsetatud avokaado ja puistatakse sidrunimahl. Samuti kuubikuteks lõigatud feta ja maasika - viiludeks.

Ettevalmistav töö ja nüüd viimane etapp. Me jaotame meie salat kihid. Alumine kiht - feta, siis - avokaado, kreveti jällegi - avokaado, siis - riisi ja pealmine kiht - maasikad. Salat valmis. Head isu!

Miks salatid kreveti on populaarsed

Võttes arvesse erinevaid salateid krevettide, retseptid nende valmistamiseks, peate ikka lühidalt, miks nad on nii populaarne. Esiteks, see on reaalne ja väga kasulik toidu-staapelkiud, eriti neile, kes vaatavad oma tegelase ja kaal. Pärast kalorite mereannid andmeid ainult 98 kalorit saja grammi. Teiseks krevetid on suurepärane allikas loodusliku valgu. Nad vajavad ainult mitte praadida ja keema. Kolmandaks nende liha on rohkesti tsinki ja seleeni, mis vastutavad ainevahetuse. Ka krevetid, on palju olulisi aineid, mis mõjutavad endokriinsüsteemi ja selle tulemuslikkust. Vitamiinid on olemas liha, parandab inimese seisund juuste ja küünte ja naha.